Como trabajador docente, escribir notas de conferencias es inevitable. Puede ayudarnos de manera efectiva a resumir y mejorar nuestras habilidades docentes. ¡Veamos cómo está escrito el discurso! El siguiente es un borrador de una conferencia sobre carreras de velocidad en la escuela secundaria que compilé para usted. Espero que le resulte útil.
Borrador 1 del curso Sprint de la escuela secundaria 1. Ideología rectora
Adherirse a la ideología rectora de "orientado a las personas, la salud primero", de acuerdo con los requisitos de 20xx "General High School Physical Education and Health Curriculum Standards”, implementar la enseñanza obligatoria de atletismo en las clases de educación física y salud de la escuela secundaria, a partir de las necesidades de los estudiantes para desarrollar habilidades físicas y las características y necesidades fisiológicas y psicológicas de los estudiantes de secundaria, y esforzarse por crear una buena atmósfera para que los estudiantes experimenten ellos mismos, el autoestudio y la cooperación en la enseñanza y, a través del diseño del lugar, experimenten la diversión de correr y el valor del ejercicio en el aprendizaje, logrando así la unidad armoniosa de la enseñanza y el aprendizaje, y reflejando la función educativa de los deportes de atletismo en la salud mental y la adaptación social de los estudiantes.
En segundo lugar, análisis de los materiales didácticos.
El atletismo es un deporte muy popular. La vida de la gente moderna es relativamente cómoda y confortable, y la capacidad de las personas para adaptarse a la naturaleza y la sociedad ha disminuido consciente o inconscientemente. Los estudiantes que practican deportes de atletismo, independientemente de su edad o género, necesitan usar un coraje único para completar un determinado proyecto, templando así su voluntad y sublimando su espíritu.
Este curso está seleccionado del libro de texto de escuela secundaria "Cursos de atletismo (Nivel 5)" publicado por People's Education Press. El tipo de curso es nuevo. Correr por el camino es la parte principal de todo el viaje, y también es la parte más larga y rápida de todo el viaje. Las características de la carrera rápida en ruta son zancadas largas y cadencia rápida; el requisito técnico es balancear completamente las piernas con las caderas. Durante el proceso, las piernas y los muslos se cierran completamente en la distancia más cercana, haciendo que el swing sea más amplio, con menos resistencia y más rápida. Gire completamente la pierna trasera hacia adelante, presione activamente hacia abajo y apoye la pierna con las nalgas, lo que puede reducir el tiempo en el aire y promover una transición rápida del centro de gravedad. Estos requisitos técnicos pueden lograr el propósito de dar zancadas largas y una cadencia rápida.
En tercer lugar, análisis de situaciones de aprendizaje
El objeto docente de esta asignatura es la asignatura de atletismo exigida para el primer curso de bachillerato. Estos estudiantes se encuentran en la cima de su desarrollo físico y mental. En esta etapa, los estudiantes tienen rapidez de pensamiento, una gran capacidad de aprendizaje independiente y un fuerte sentido de cooperación. Los estudiantes de primer año de secundaria son relativamente débiles y carecen del conocimiento necesario para correr en el camino. Por lo tanto, la enseñanza debe centrarse en la introducción técnica, y los ejercicios organizados también deben promover la mejora del nivel técnico de los estudiantes, la velocidad de práctica debe ser moderada y la velocidad moderada debe ser más rápida, lo que favorece el aprendizaje de habilidades de los estudiantes y aumenta el número; de ejercicios repetidos, y finalmente alcanzar el objetivo de correr con zancadas suaves y largas.
Cuarto, objetivos de enseñanza
1. Objetivos cognitivos: los estudiantes conocen los requisitos de correr rápido con el tronco y el movimiento de los brazos, y pueden comprender que correr a un ritmo relajado es la clave para lograrlo. mejorar la carrera rápida La clave para el rendimiento es conocer los métodos técnicos para mejorar la longitud de la zancada;
2. Objetivos de habilidad: 90 estudiantes pueden mantener el tronco erguido, doblar los codos unos 90 grados y balancearse hacia adelante y hacia atrás. , 80 estudiantes pueden doblar las caderas hacia adelante Balancear las piernas hacia el suelo para apoyar el movimiento, formando los requisitos técnicos para dar pasos fáciles;
3. ser alentados a superar las dificultades y desafiarse a sí mismos.
Enfoque: correr con zancadas naturales, relajadas y elásticas.
Dificultad: Las piernas del cinturón de entrepierna están dobladas, completamente apoyadas por el balanceo hacia adelante y los azotes hacia abajo.
Métodos de enseñanza del verbo (abreviatura de verbo)
Explicar el método de argumentación, completitud y método de descomposición.
Sexto, estudiar derecho
Cooperación grupal, investigación independiente, etc.
Séptimo, el proceso de enseñanza
Primero, la parte inicial
Primero, la rutina del aula
En segundo lugar, el contenido y objetivos de esta lección y requisitos
2. Parte de preparación
Primero, bajo el liderazgo de jóvenes columna vertebral, los estudiantes formaron dos columnas y trotaron alrededor del lugar designado durante 2 minutos. 2. Siga al maestro para hacer los ejercicios de patear y correr después de marchar, raspar el suelo con las piernas estiradas y correr con zancadas largas. En tercer lugar, durante la marcha, sigue al profesor para hacer 8 ejercicios especiales a mano alzada.
Tres partes básicas
Primero pregunta: ¿Cómo debo correr en el camino? Resume la respuesta.
La segunda y cuarta columnas organizan a los estudiantes para que experimenten de forma independiente en secuencia (dos veces corriendo 30 m, después de acelerar en los primeros 10 m, utilizan los métodos técnicos que les vienen a la mente durante los últimos 30 m).
En tercer lugar, 1. Introducir métodos de ejecución y presentar requisitos de ejecución. 2. Basándose en las situaciones de carrera y resolución de problemas de los estudiantes, resuma su comprensión de correr en el camino.
Muestre imágenes de excelentes atletas y guepardos, guíe a los estudiantes para que miren las imágenes y guíelos para que se den cuenta de: 3. Para correr rápido, la longitud de la zancada debe ser grande y la frecuencia de la zancada debe ser rápida. 4. La frecuencia de la zancada es relativamente fija, pero la longitud de la zancada se puede aumentar mediante entrenamiento técnico y entrenamiento de fuerza especial. 5. La postura al correr debe ser erguida y los brazos deben balancearse hacia adelante y hacia atrás con fuerza.
IV.1. Demostrar y explicar los ejercicios de elevación y balanceo de piernas en el lugar. 2. Demuestre ejercicios grupales de azotar y raspar el suelo después de balancear ambas piernas en alto. Organización: Dividido en cuatro columnas. Se requiere que la parte superior del cuerpo esté erguida, las rodillas más altas que la cintura y los muslos apretados. Práctica grupal de comando de contraseña (4x8 beat). Práctica guiada por contraseña en filas, 1 observación 1.
Quinto, 1 pierna de balanceo alto (30m x 2-3 grupos) 2. Giro alto con pierna hacia atrás, azotes y raspaduras (30 m x 2-3 grupos) 3 recorridos plegables (30 m x 2-3 grupos) 4, 10 recorridos de 30 m (4-6 grupos) Organización: Cuatro columnas en secuencia. Explicar los métodos y requisitos de práctica, guiar la práctica y observar y brindar orientación. Los estudiantes experimentan de forma independiente y exploran de forma cooperativa. Se organizan correcciones grupales y tutorías individuales para mostrar a los estudiantes sobresalientes. En los ejercicios enfatizamos la experiencia de las técnicas de plegado sobre la base del balanceo alto de piernas y piernas en látigo, al tiempo que enfatizamos los requisitos del balanceo del tronco y los brazos.
Sexto, ejercicio físico, ejercicio en decúbito supino
1. El profesor explica y demuestra los movimientos del ejercicio físico. 2. Organizar prácticas colectivas para estudiantes y visitas guiadas por profesores.
La cuarta parte final
Primero, sigue al profesor para hacer cinco ejercicios relajantes con música. En segundo lugar, guiar a los estudiantes para que realicen una autoevaluación independiente y una evaluación mutua. En tercer lugar, organice a los estudiantes para que reciclen los equipos.
Octavo, equipamiento del lugar
Lugar: 1. Campo de atletismo 2. Varias señales de tráfico 3. Una grabadora 4. Un tablero de exhibición.
Ejecutar las notas de clase durante el sprint en mi segundo año de secundaria. Análisis de situaciones de aprendizaje
1. Características del desarrollo fisiológico:
Las características emocionales de los estudiantes de secundaria están llenas de entusiasmo, son fáciles de emocionar, tienen reacciones emocionales fuertes y son fáciles de contagiar. Pero las emociones también pueden transferirse rápidamente, especialmente las emociones de los estudiantes de secundaria, que a menudo tienen polaridades obvias: entusiasmo extremo e indiferencia extrema, que a menudo conducen a una psicología rebelde. En la escuela secundaria, las emociones se vuelven gradualmente más profundas y estables, y la capacidad de autocontrol ha mejorado. Sin embargo, en la mayoría de los casos todavía son superficiales e inmaduros, y son propensos a emociones negativas cuando se enfrentan a contratiempos.
2. Características del desarrollo psicológico:
En la escuela secundaria, después de experimentar los cambios físicos y mentales y la agitación en la escuela secundaria, el drama físico y mental de los estudiantes de secundaria tiende a madurar. y estabilizar. Las diversas cualidades de personalidad de los estudiantes de secundaria también se han vuelto estables y maduras, y con la mejora de los niveles cognitivos y la acumulación de experiencia de vida, han surgido algunas características nuevas en el desarrollo de la personalidad de los estudiantes de secundaria. La etapa de secundaria es cuando una persona debe conocer las principales características de su propia personalidad y comenzar a plantearse su propio camino de vida. Por lo tanto, todos los problemas se centran en el "yo" y todos apuntan a resolver problemas del "yo". Se puede decir que las actitudes y opiniones de los estudiantes de secundaria sobre sí mismos afectan todos los aspectos de su desarrollo real.
3. Fundamento técnico:
Se puede decir que los estudiantes de primer y segundo grado ya han tenido una comprensión preliminar del contenido de aprendizaje y han realizado intentos preliminares. En la enseñanza de esta clase, se requiere que los estudiantes mejoren sus métodos de movimiento de brazos y mejoren sus métodos y habilidades de carrera.
Con base en las características anteriores y la situación básica del dominio de las habilidades existentes por parte de los estudiantes, este curso adoptará una variedad de métodos de enseñanza y práctica. A través de juegos interesantes y movimientos técnicos simplificados que son fáciles de dominar, los estudiantes pueden aprender algunos métodos básicos de educación física y guiarlos para que dominen los conocimientos y habilidades básicos de manera más efectiva.
2. Análisis de los materiales didácticos (dos puntos)
1. El estado y el valor práctico de los materiales didácticos:
Funcionamiento: existe una disposición en espiral en la enseñanza. de todos los grados de la escuela secundaria El contenido es medio, pero su dificultad y requisitos de movimiento aumentan gradualmente. Correr es la actividad más básica del cuerpo humano y juega un papel importante en la mejora de la salud y el fortalecimiento de la condición física.
A través de la enseñanza de la carrera se desarrollan las cualidades físicas de los estudiantes como la velocidad, la agilidad y la coordinación. Promover el desarrollo de las extremidades inferiores y los órganos internos; cultivar las cualidades de valentía, tenacidad, superación de dificultades y colectivismo en la escuela secundaria, los materiales didácticos para correr tienen como objetivo desarrollar cualidades físicas como la velocidad, la agilidad, la coordinación y la resistencia general; postura de carrera y mejora gradualmente la capacidad de correr.
2. Los objetivos docentes y las dificultades de esta asignatura.
(1), ser capaz de hablar términos profesionales como cadencia y longitud de zancada en carreras rápidas, saber relajar y coordinar todo el cuerpo y saber que la alta frecuencia y la longitud de zancada larga pueden aumentar la velocidad de carrera. ;
(2) Dominar las técnicas correctas de balanceo y aterrizaje de las extremidades superiores e inferiores;
(3) A través de la enseñanza y la práctica, desarrolle la fuerza de las extremidades inferiores de los estudiantes y aumente la velocidad de sprint;
(4) Cultivar la voluntad valiente y tenaz de los estudiantes y el espíritu de equipo de unidad y cooperación.
Los puntos clave y las dificultades de esta lección:
(1), enfoque: dominar el movimiento correcto del brazo durante la práctica.
(2) Dificultad: Coordinación y unificación de zancadas largas y de alta frecuencia.
3. Métodos de enseñanza oral
Este curso utiliza métodos de enseñanza como la explicación, la intuición y la inspiración.
En la enseñanza, a través de la explicación del maestro, los estudiantes pueden comprender y dominar los conocimientos básicos que han aprendido; a través de la completa y necesaria descomposición de las demostraciones de acción por parte del maestro, los estudiantes pueden tener una comprensión preliminar del esquema de acción del maestro. técnicas que han aprendido; inspiración La enseñanza basada en tipos anima a los estudiantes a no tener miedo de “cometer errores” y les permite intentar enseñar contenidos con valentía. Al cambiar las condiciones de práctica, los estudiantes con diferentes cualidades físicas pueden dominar con éxito los movimientos técnicos y progresar sobre la base original; adoptar el método de práctica de clasificación y agrupación para aumentar la densidad de la práctica y la comparabilidad de la práctica de los estudiantes; Interés y Positividad.
4. Métodos de hablar y aprender
Esta lección utiliza la observación, la imitación, la prueba y otros métodos de aprendizaje para completar los objetivos de aprendizaje de esta lección.
Los estudiantes de secundaria dominan los métodos y habilidades de la educación física, apoyándose principalmente en la formación y orientación de los profesores. Durante el proceso de aprendizaje, preste atención a las demostraciones del maestro, observe los movimientos técnicos de los estudiantes elogiados por el maestro y los movimientos de sus compañeros; imite las demostraciones del maestro y los movimientos de otros estudiantes con mejores habilidades intentando dominar los conocimientos y habilidades básicos; practicar y alentar a sus compañeros Asistencia mutua Además, en la enseñanza, se guía a los estudiantes para que expresen con valentía sus propios sentimientos prácticos, hablen activa y brevemente sobre sus puntos de vista sobre las prácticas de otros estudiantes y los guíen para que dominen los métodos de evaluación preliminar.
Quinto, hablar sobre el proceso de enseñanza
El comienzo:
1. Pasar lista antes de clase para conocer el estado de asistencia. Comprender las razones por las cuales los estudiantes no llegaron, notificar al maestro de la clase a tiempo, manejar los asuntos de clase de los estudiantes y mantener registros de asistencia.
2. Revisar el equipo de los estudiantes, proponer requisitos de disciplina en la clase y enfatizar la seguridad en el aula.
3. Presentamos la nueva lección: Estudiantes, nuestra escuela realizará una carrera de relevos semanal la próxima semana. ¿Quieres ganar el juego? respondieron los estudiantes. Entonces, ¿qué estudiante puede decir cómo ganar? Después de que los estudiantes respondieron, eligieron: Sí, este compañero tiene razón. Que todos intenten correr rápido es la clave para la victoria. ¿Cómo podemos hacer que todos corran más rápido? Anteriormente aprendimos sobre el inicio y la aceleración de la carrera. Hoy vamos a aprender la parte más crítica del sprint: correr en la carretera. ¿Tienes confianza?
Parte de preparación:
1. Ejercicios a mano alzada, moviendo seis articulaciones, 2 puntos.
2. Juego: Escuchar los números (calentando poco a poco) 4 puntos.
3. Ejercicio de tracción de miembros inferiores, juego: Río Yangtsé y Río Amarillo (ejercicio de velocidad de reacción) 4 puntos.
Parte básica:
1. Dividir a los alumnos en 6 grupos y 7 grupos según la velocidad de carrera para una carrera rápida de 30 metros. Los estudiantes se paran entre 5 y 8 metros a ambos lados de la pista y observan la práctica de sus compañeros (cada grupo tiene 6 oportunidades de observación 3 puntos
2. Estaba corriendo Es muy rápido, ¿cuáles son las características de los movimientos? El maestro resumió el impacto del balanceo de brazos, la cadencia y la longitud de la zancada en la carrera rápida, y comenzó a practicar el balanceo y la cadencia de los brazos al trote, y a practicar la longitud de la zancada con patadas hacia atrás (requisitos: inclinar la parte superior del cuerpo ligeramente hacia adelante, las caderas, las rodillas, y tobillos Estírate completamente, abre el ángulo entre las piernas tanto como sea posible y el profesor te guiará correctamente.
6 puntos
3. Cada grupo de 3 hombres y 3 mujeres debe permitir a los alumnos practicar 50 metros en combinación libre. Los diferentes puntos de partida de niños y niñas permiten a los estudiantes tomar sus propias decisiones en función de sus propias circunstancias (aprovechando la falta de voluntad de los estudiantes para admitir la derrota). El segundo ejercicio permite a los estudiantes volver a seleccionar un compañero de práctica según sus propias circunstancias. 3 puntos
4. Según el rendimiento de carrera de los estudiantes, divida a los estudiantes en tres grupos iguales para competir en la carrera de relevos frontales de 50 m (divididos en dos grupos, si la brecha es demasiado grande, Afectará la psicología del equipo rezagado. Además, se utilizará el relevo de aplausos en lugar del bastón y la atención se centrará en la práctica de carrera para reducir el impacto en la integridad del juego debido a errores en la entrega del bastón. 10 en punto
Fin de la parte:
1. Ejercicios grupales y música, baile grupal del campus "Little White Boat", relaja tus extremidades y diviértete.
2. Haga que los estudiantes hablen sobre sus experiencias en esta lección y evalúen a sus compañeros adecuadamente. El profesor resumió la lección.
3. Plantear asuntos relevantes a los que se debe prestar atención después de la práctica de clase y prestar atención a la práctica segura.
4. Nos vemos después de clase.
Sexto, se espera la cantidad de ejercicio
Debido a que el enfoque de esta clase es mejorar a través de la práctica sobre la base del dominio de las habilidades, se espera que la cantidad de ejercicio sea superior a la nivel medio.
La frecuencia cardíaca es de 120-170/min; la densidad es de 30-35.
Lo anterior es mi comprensión y pensamiento sobre la enseñanza de este curso. Si hay alguna deficiencia, critíquela y corríjala. Gracias.
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