Los abdominales sólidos no se forman en un día
Autor:? Zhao
Traducción chino-inglés
El segundo maestro del hacha
Reseña y recitación: Michael
Bright
Ya es 8 de marzo y todo el mundo está tomando el sol en WeChat Moments, tomando fotografías de comida, coches y paisajes. Sólo ella, madre de dos hijos, ha dejado al descubierto discretamente su "línea de chaleco" por sudar profusamente en el gimnasio. Artículo adjunto: El fitness es algo poco común en este mundo y, si pagas, serás recompensado. El sentimiento atrajo mucha admiración "tsk tsk".
Mañana es el Día de la Mujer (8 de marzo) y mucha gente está publicando comida deliciosa en sus perfiles de Internet, mostrando fotos de coches y hermosos paisajes por todas partes. Sólo ella, madre de dos hijos, mostraba silenciosamente sus tonificados y sudorosos abdominales (abreviatura de músculos abdominales) en el gimnasio. También se agregó un texto: La salud es una de las cosas del mundo que seguramente será recompensada con belleza. El material publicado provocó mucha emoción y muchos elogios.
Estar en forma es algo poco común en el mundo y el trabajo duro vale la pena.
Cocinera
Todos los que la conocen saben que su figura sólo puede describirse como "en cuclillas", pero ahora puede lucir su cintura, que no se puede decir que sea una tierra. cambio tembloroso.
Todos los que la conocen saben que en el pasado, su figura sólo podía describirse como "con lomo enorme y cintura de oso". Pero ahora puede lucir sus abdominales tonificados. Este es realmente un cambio enorme, como si el cielo y la tierra hubieran sufrido cambios trascendentales.
Antes
Ahora
Yo
Los niños no pudieron contener su curiosidad y se apresuraron a preguntarle secretos. Algunos decían, ¿has tomado medicinas? ¿O contratar a un preparador físico dedicado? ¿O se sometió a una cirugía de liposucción?
No pudimos resistir la curiosidad y tratamos de sacarle los secretos. Alguien preguntó: "¿Has tomado algún medicamento?" o "¿Has contratado a un entrenador personal?" o "¿Te has sometido a una liposucción?"
Ella
sacudió la cabeza y suspiró. Dime, ¿qué secretos hay en este mundo? Tres pies de hielo no se congelan en un día. Llevo cuatro años practicando la línea del chaleco, e incluso durante el encierro no me perdí ni un solo día. No sé cuánto sudé y cuánto sufrí.
Sacudió la cabeza y suspiró: "¿Qué otros secretos hay en el mundo? Roma no se construyó en un día. Me llevó cuatro años de práctica completar los abdominales. Incluso cuando me estaba recuperando del parto. , Mi práctica no ha sido interrumpida. No sé cuánto sudo y no sé cuánto dolor soporto..."
Una palabra nos hizo bajar la cabeza y mirar. Miró su vientre ligeramente abultado.
Las palabras nos hicieron bajar la cabeza y tocar en secreto nuestros vientres ligeramente abultados.
Sí
Ah, la línea de chaleco no se puede practicar en un día. Al igual que en nuestras vidas, no hay atajos.
Sí, no se pueden tener unos músculos abdominales tan fuertes en un día. Al igual que en nuestras vidas, no hay atajos.
Si no pierdes diez kilos, no cambiarás de pelo.
网
Había una vez un cómic muy popular en el mundo llamado "No hay atajos en la vida".
Cuenta que cada uno de nosotros nace con una cruz pesada. A algunas personas les pareció demasiado pesada y se preguntaron si podríamos cortar un trozo para aligerar la cruz. Entonces decidió cortar un trozo de la cruz. Después de cortar un trozo, partió de nuevo.
Me siento muy relajado y parece que camino mucho más rápido que los demás.
Después de caminar un rato, sintió que la cruz volvía a pesarle, por lo que cortó otro trozo. Esto será más fácil. Poco a poco fue superando a mucha gente y llegó al frente del equipo. Mientras caminaba, había un hueco.
Había una serie de cómics muy popular en Internet llamada "No hay atajos en la vida".
Cuenta una historia: Cada uno de nosotros nace cargando una cruz pesada, y algunas personas piensan que es demasiado pesada. Entonces empezamos a pensar si podríamos cortar una parte para hacerlo más liviano. Entonces un hombre decidió cortar parte de su cruz y comenzó a caminar nuevamente.
Realmente se volvió más fácil y parecía que iba mucho más rápido que los demás. Después de caminar un rato, el hombre sintió que la cruz aún pesaba, por lo que cortó otra parte. Esto hace que sea más fácil volver a caminar.
Poco a poco pasó junto a muchas personas y finalmente llegó al frente del grupo. En el camino, apareció un hueco en el suelo.
¿Qué hacer ante la hinchazón?
?
Todos los demás utilizaban el "puente" construido con cruces para cruzar. Sin embargo, su centro no fue lo suficientemente largo para cubrir la brecha ya que fue cortado varias veces.
Otros usaron sus cruces para construir un "puente" para cruzar. Sin embargo, su cruz fue cortada muchas veces y no era lo suficientemente larga para cruzar el abismo.
Se arrepintió infinitamente, pero se sintió impotente y su vida estaba estancada.
Está lleno de remordimiento y arrepentimiento. Pero no podía hacer nada y su vida estaba estancada.
Caballo
Una línea no se desarrolla en un día.
El camino de la vida debe recorrerse paso a paso y hay que recorrerlo lentamente. Necesitamos soportar el viento, las heladas, la lluvia y el rocío, necesitamos soportar el dolor y el sufrimiento. La frustración es el tema y la confusión es la norma. Sólo a través del trabajo duro y la dedicación incansables podremos obtener ricos frutos y recompensas.
Algunas personas piensan que el éxito de esta persona puede deberse a sus buenas condiciones familiares y buenos antecedentes, o puede deberse a su alto coeficiente intelectual, buen coeficiente intelectual o incluso buena apariencia.
De hecho, los atajos también son una forma. Como es un camino, todos quieren recorrerlo. En un futuro próximo, todos los caminos salvados mediante atajos deberán recuperarse y recuperarse tomando diez o incluso cien desvíos.
Ningún éxito en el mundo se puede lograr de la noche a la mañana. Ya se trate de habilidades profesionales irreemplazables o de un carácter y una ética dignos de confianza, todos requieren tiempo para pulirse y templarse. No busque consejos rápidos ni atajos. La persistencia es el puente hacia tus sueños.
Los abdominales sólidos no se forman en un día.
El camino de la vida hay que recorrerlo paso a paso y lentamente. Hay que pasar por altibajos, soportar el dolor y el sufrimiento. La frustración es el principal motivador y la confusión es la norma. Sólo mediante esfuerzos incansables podremos obtener recompensas fructíferas.
Algunas personas piensan que el éxito de una persona puede provenir de buenas condiciones y antecedentes familiares o de su alto coeficiente intelectual y emocional o incluso de su buena apariencia.
De hecho, un atajo también es una forma. Ya que este es el camino que todos quieren tomar. En un futuro próximo, cada atajo que una persona tome deberá repetirse diez o incluso cientos de veces.
Ningún éxito en el mundo se puede lograr de la noche a la mañana. Ya se trate de habilidades profesionales irreemplazables o de un carácter digno de confianza, todos requieren tiempo para pulirse y templarse. No busque un camino rápido hacia el éxito y resultados instantáneos. No hay atajos. La perseverancia es el único puente que te permite perseguir tus sueños.
El camino de la vida debe recorrerse paso a paso y hay que recorrerlo lentamente.
Mantener
Acerca
Con
La
Humanidad Eterna
Vida Es simple , obtienes lo que pagas. No hay almuerzo gratis en este mundo y no hay obstáculo que no pueda superarse. Sigamos así, sin dudarlo, sin esperar el amanecer ni el buen tiempo. En los días más aburridos y sombríos, siempre mantengo mi confianza y curiosidad por la vida. Creo que algún día el cielo se iluminará y el sol brillará sobre nuestras cabezas. Porque en el camino hacia los sueños, aunque se esté haciendo famoso de la noche a la mañana, hay algo detrás que no hemos visto. Pero haz buenas obras y no preguntes por el futuro.
La vida es sencilla. Obtienes lo que pagas. No hay almuerzo gratis en el mundo y no hay dificultades que no puedan superarse. Así que nos pusimos en camino, sin dudarlo, sin esperar el amanecer ni un día soleado. En los días más oscuros y sombríos, ten siempre confianza y curiosidad por la vida. Estoy seguro de que algún día el sol brillará sobre nosotros. Porque en el camino hacia un sueño, incluso si ves a una persona hacerse famosa de la noche a la mañana, puedes estar seguro de que detrás de ella hay mucho trabajo duro que, en última instancia, da resultados que no hemos visto antes. Haz lo correcto y no pidas nada a cambio.
La línea del chaleco no se desarrolla en un día.
Los abdominales sólidos no se forman en un día.
Trabajo
Introducción: Zhao Xiaofang, profesora de último año de primaria y secundaria, miembro de la Asociación de Escritores de Hunan. Me gusta escribir y educar. He publicado una colección de ensayos "Observando las nubes juntos" y un ensayo educativo "Estar conectados con la enseñanza".
Acerca del autor:
Zhao Xiaofang, mujer, es profesora titular en una escuela primaria y secundaria y miembro de la Asociación Provincial de Escritores de Hunan.
Como amante de la escritura y la educación, ha publicado una colección de ensayos "Watching the Clouds Together" y una colección de ensayos educativos "Attachment Teaching".
Hola. Soy miguel. Soy un gran admirador de China, su cultura y comida. En 2017, decidí hacer las maletas y venir aquí desde Europa. Me gusta viajar, trotar y escuchar música. ?