Dirección general
1. No aprendas nuevos conocimientos (ni resuelvas problemas difíciles).
En la semana restante, si aprendes nuevos conocimientos o realizas tareas difíciles, será difícil captar firmemente el nuevo contenido y esto socavará tu confianza.
Presta atención a tu salud
Asegúrate de no resfriarte ni tener fiebre, y ten cuidado de no comer en exceso.
Ajustar el sueño
Si no tienes buenos hábitos de trabajo y descanso, aprovecha este tiempo para hacer ajustes que garanticen un tiempo de sueño adecuado. El último día no pienso en nada. Si hago más ejercicio, mi mente estará vacía y me quedaré dormido fácilmente. No pensaré en eso mañana.
4. Mantenga el plan lo más bajo posible.
Si no puedes terminarlo, perderás la confianza y en la sala de examen entrará aún más pánico. No se relaje por completo, no se esfuerce demasiado y designe un plan relativamente fácil y razonable.
Preste atención a la disciplina de las áreas débiles
El examen de ingreso a la universidad depende de la puntuación total, y las materias débiles suelen tener un espacio de puntuación mayor. Por lo tanto, los candidatos deben prestar atención a las materias débiles, especialmente a los conocimientos débiles.
Lo que debe hacer para compensar sus deficiencias es leer los libros de preguntas incorrectos anteriores, analizar y clasificar las preguntas incorrectas, marcar los puntos de conocimiento en el libro de texto correspondientes a los tipos de preguntas y comprender este punto de conocimiento a fondo.
Si no hay preguntas incorrectas (yo no tenía ninguna en ese momento), saque los exámenes simulados anteriores, lea las preguntas incorrectas y analícelas.
Puedes dedicar de 15 a 20 minutos por tema todos los días para leer preguntas incorrectas, verificar omisiones, llenar vacíos y compensar deficiencias. Invierte 5 puntos más en temas débiles y 5 puntos menos en puntos fuertes. .
Revisando los conjuntos de preguntas y notas incorrectos
Solo quedan 9 días para el examen de ingreso a la universidad. Es imposible estudiarlo de principio a fin, pero también puedes comprobarlo. buscar omisiones y llenar los vacíos para captar los puntos clave.
Durante este período, puedes revisar los cuestionarios y las notas. Si tienes tiempo libre, puedes escribir algunos detalles en el libro.
Si no hay ningún libro de preguntas incorrecto, creo que habrá notas, así que revíselas. Si recibe una pregunta incorrecta, puede darle la vuelta al examen anterior y revisar la pregunta incorrecta nuevamente.
En el tiempo restante, la primera tarea es asegurar el estado y la segunda es mejorar el nivel. Por lo tanto, debes reservar algo de tiempo para hacer preguntas todos los días, incluso si es un tema en el que eres bueno, para que puedas mantener el estado de hacer preguntas.
Tareas para cada materia (Ciencias)
Para chino, preste atención a las técnicas de respuesta y especificaciones de varios tipos de preguntas, y recuerde más materiales que pueden usarse en la composición.
Para matemáticas y física, lo primero es asegurarse de que todas las fórmulas se memorizan con precisión. En segundo lugar, clasifique las preguntas básicas y las preguntas intermedias. Si no se hace bien ¿por qué? Si todavía tienes tiempo, puedes practicar un poco el final, pero no seas codicioso.
En inglés, haz una cantidad adecuada de preguntas todos los días y resuelve los puntos de conocimiento que encuentres de manera oportuna.
Para química y biología, lo más importante es recordar claramente las cosas del libro, al menos para asegurarse de estar familiarizado con los puntos de conocimiento involucrados en temas recientes.
Manténgase de buen humor
El examen de ingreso a la universidad es una actividad de pensamiento altamente estresante. Mantener un buen estado mental al ingresar a la sala de examen es un requisito previo necesario para un desempeño normal en el examen. . De ahora en adelante, utiliza algunos métodos para ajustar tu mentalidad:
① Puedes desviar tu atención conscientemente, como tomar un baño caliente después de la escuela, charlar con familiares y amigos mientras te preparas para los exámenes o esperar en un espacio abierto en el patio de la escuela. El lugar grita y desahoga emociones reprimidas.
② Algunos alimentos pueden aliviar el estrés psicológico de las personas, como las fresas, las cebollas y otros alimentos ricos en vitamina C.
(3) Date consejos psicológicos positivos, como "Yo ahora Tengo más energía y pensamiento claro", "Comprendo bien lo que he aprendido"... Esto mejorará enormemente mi confianza en mí mismo.
Garantiza la calidad del sueño
Solo teniendo una buena calidad de sueño podrás mantener suficiente energía y lograr las mejores condiciones de examen para rendir mejor.
Una semana antes del examen, muchos candidatos se vuelven irritables y cometen errores innecesarios al responder preguntas, todos ellos causados por una fatiga física y mental a largo plazo.
Para cambiar estas situaciones, debes ajustar tu tiempo de trabajo y descanso aproximadamente una semana antes del examen de ingreso a la universidad. Solía acostarme a las 12 de la noche, pero ahora empiezo a acostarme una hora o una hora y media antes para acumular capacidad y energía.
El estado del sueño afecta directamente a la condición física. A partir de una semana antes del examen, debes poner la regulación del sueño en un lugar importante.
Cómo ajustar el estado
Algunos candidatos tendrán insomnio antes del examen debido al estrés, trastorno del reloj biológico y otros motivos.
Las siguientes son algunas contramedidas:
No pienses siempre en lo que sucederá en el examen de ingreso a la universidad, no te impongas exigencias poco realistas y debes tener una actitud optimista;
2. No conduzca de noche”, planifique su propio tiempo de trabajo y descanso según su propia situación, y asegúrese de trabajar y descansar a tiempo para que el reloj biológico funcione normalmente.
3; Si tienes insomnio, intenta no consumir medicamentos, puedes realizar una terapia dietética, como beber un vaso de leche antes de acostarte o comer una manzana.
4 Antes de acostarte, puedes remojar tu; pies en agua caliente y masajear cabeza y pies; no beber mucha agua antes de acostarse, para no aumentar el número de veces que se levanta por la noche y afectar la calidad del sueño.
Preparación del examen
1. Preparación del material
Se deben usar lápices, bolígrafos, borradores, cuchillos, compases, reglas, boletos de admisión, etc. para el examen de ingreso a la universidad. Se juntarán en grupos y se colocarán en una bolsa de plástico transparente o en una bolsa para documentos.
No lleve consigo papel borrador ni lleve teléfonos móviles ni relojes a la sala de exploración.
2. Familiarícese con el entorno de la sala de examen
Vaya al centro de examen con antelación para familiarizarse con el entorno de la sala de examen. Determine el camino a la sala de examen. En caso de accidente, busque ayuda inmediata del supervisor.
Deja suficiente tiempo el día del examen y no te apresures.
Ajusta tu mentalidad
Es precisamente gracias a tu buena mentalidad que inesperadamente obtuviste un desempeño excepcional en el examen de ingreso a la universidad. Una buena actitud realmente tendrá resultados inesperados.