Prefacio: Una persona verdadera no está cansada
Prefacio 2: Leer "El clásico interno del Emperador Amarillo" me da ganas de derramar lágrimas
Capítulo 1: Una vez Había una vez un hombre llamado Pueblo Huangdi
Quien nace tiene la capacidad de comunicarse con el cielo, la tierra y los fantasmas - "En el pasado, el Emperador Amarillo nació con dioses"
Las habilidades que la gente necesita aprender antes de los 20 años - "Débil pero elocuente"
Eres inteligente por naturaleza y necesitas aprender habilidades de un profesor - "Eres joven pero parcial"
"Vacia tu corazón y llena tu barriga", y no te pasará nada - - "Largo y ágil"
Cuanto más "inocente", más exitoso - " Triunfa y alcanza el cielo"
Capítulo 2 Por qué la gente hoy en día no vive bien
¿Por qué la gente empieza a moverse lentamente cuando tiene menos de 50 años?
Estás equivocado, no importa cómo mantengas tu salud, será en vano
Si no luchas contra el cielo y la tierra, podrás tener buena suerte
"Esté en armonía con el número mágico", y sabrá cuándo llegará la fortuna
Elija números auspiciosos para garantizar una buena salud
Sirve bien a tu alma, puedes vivir feliz durante mucho tiempo
Muchas personas viven toda su vida sin saber comer ni beber - "come y bebe con moderación"
No bebas si lo sabes no tener sed
Si no cumples con la "disciplina" del cuidado de la salud, tendrás mala suerte: vive una vida normal
Hoy en día la gente no necesita mucho, pero Quiere mucho, nunca trabaje en vano”
Capítulo 3 Qué hábitos de vida te están matando
Qué te conviene más
Nunca sobrepases tu felicidad
La meditación es la mejor manera de ahorrar "energía": cómo "agilizar la mente y no ser "contrario a la felicidad"
Capítulo 4: Qué cosas en la naturaleza te causan problemas
Independientemente de si es falso o real, evita cualquier cosa que lastime a los demás
Técnicas para evitar el mal falso y los estilos malvados
La "desvergüenza" es una forma de curación psicológica—— "Siendo desvergonzado, la verdadera energía vendrá"
Lo que la gente persigue a lo largo de su vida es "una mente clara"
Sólo con la mente abierta se pueden aceptar las cosas, y con indiferencia se pueden aceptar las cosas. mantén la calma
" "Zhen Qi" es un recurso no renovable. Debemos saber apreciarlo
Al combinar suplementos y beneficios, podemos mantener la "esencia" - " Mantén el espíritu dentro y la enfermedad siempre estará a salvo"
Qué perder No pierdas la concentración
Capítulo 5: Vive con alegría, vive con alegría
Vive bien cada segundo y vivirás una buena vida en tu vida - "Sé tranquilo y ten pocos deseos"
La mejor manera de tratar las enfermedades espirituales de la gente contemporánea - "Tranquilidad mental sin miedo"
Si quieres vivir, tienes que "moverse", pero debes "moverse" apropiadamente - "Xinglao" y no cansarte”
Para estar sano, primero , debes tener fuerza y, en segundo lugar, debes tener un flujo fluido——“El Qi debe ser obedecido”
El secreto más simple y efectivo de la felicidad——“Todos deben obedecer al Deseo"
El deseo es una necesidad instintiva y el deseo es una búsqueda espiritual. Espero que todos "obtengan lo que quieren".
Esto se llama una vida ideal: "Belleza, come lo que quieras, sirve lo que quieras, sé feliz con las costumbres."
Vive feliz, no vivas una vida corta - "Adicto a los deseos pero no puedes trabajar tus ojos"
¿Qué tipo de tentación debes mantenerte firme? delante de? Heel - "El lujo y el mal no pueden engañar el corazón"
Ser inseparable de las cosas materiales no significa que tengas que estar atado a ellas - "Los necios, los sabios y los sabios son indignos, y no tienen miedo a las cosas, por eso están en línea con el Tao"
La gran sabiduría de no enfermarse - "Por lo tanto, aquellos que pueden vivir hasta los cien años sin decaer en la acción no serán en peligro debido a su integridad."
El "Siete" en el Capítulo 6 es Los obstáculos en la vida de una mujer
¿Serán útiles mis talentos si nazco con ellos? - " Si una persona es vieja y no tiene hijos, ¿sus talentos se agotarán? Los días están contados"
De una niña de cabello amarillo a una niña de cabello negro - "Cuando una mujer tiene siete años, su energía renal es fuerte y sus dientes más largos"
Cosas que una niña debe saber cuando tiene 14 años - - "El día 27, llega Tian Gui, el canal Ren está abierto, el canal Taichong es fuerte y los eventos menstruales se deben a la hora actual."
¿Por qué las niñas maduran temprano hoy?
Antes de los 21 años, gozarán de buena salud. Las personas mayores son encantadoras: "Panax Panax notoginseng tiene un qi renal promedio, por lo que nacen y crecen dientes reales. muy largo"
28 años es la edad más madura y hermosa para las mujeres - "Panax Panax notoginseng tiene músculos y huesos fuertes, y cabello largo.
Sano y fuerte"
35 hoy, 18 mañana: cuida bien tus intestinos y tu estómago y nunca envejecerás
Cuida bien tus seis órganos internos y lo harás ser tan hermosa como una flor de durazno a la edad de 70 años - - "El pulso Yang sesenta y siete tercios es débil, la cara está quemada y el cabello se está volviendo blanco"
Los adultos deben beber menos leche
Si el pulso Ren y el pulso Chong se lesionan, quedará embarazada. No tener hijos: "El pulso de Qiqi Ren es débil, el pulso de Taichong es débil, Tiangui está agotado y el túnel está bloqueado, por lo que el cuerpo. es malo y no tiene hijos"
¿Por qué ahora hay tantos hombres seniles prematuros?
¿Qué debes hacer con una mujer?
Capítulo 7 "Ocho" es el número de la vida de un hombre
La reposición de los riñones debe comenzar a partir de los ocho años: "El qi del riñón de mi marido es fuerte a la edad de ocho años y su cabello y sus dientes crecen" Más "
Cómo se forman los hombres: "Veintiocho qi de riñón es fuerte, Tian Gui alcanza, la esencia se desborda y el yin y el yang son armoniosos, para que puedas tener hijos"
Antes de los 24 años, si los hombres quieren crecer, deben reponer el qi de los riñones - "Tres-ocho qi de riñones es un promedio y los músculos y huesos son fuertes, por lo que los dientes reales nacen y crecen mucho"
Tres formas de reponer el riñones que son más efectivos que tomar cualquier medicamento
p>Antes de los 30, la gente buscaba enfermedades, y después de los 30, las enfermedades buscaban otras - "Cuarenta y ocho músculos y huesos son prósperos, y los músculos son fuertes"
Un hombre de 40 años nunca debería tener "insuficiencia del qi renal y caries" ""
¿Por qué el Yang Qi no puede llegar a la cara? - "El Yang Qi está agotado en la parte superior del cuerpo, la cara está quemada y el pelo de las sienes es blanco"
¿Qué debe hacer un hombre después de los 56 años? - "Setenta y ocho qi del hígado es débil, el los músculos no pueden moverse, Tiangui está agotado, hay poca esencia, los riñones están débiles y el cuerpo está extremadamente pobre"
Ahorre "agua" para que su función sexual no falle - Por qué "Ochenta y ocho " Entonces todos los dientes y el cabello desaparecerán."
Capítulo 8 El verdadero significado de ser feliz en la vejez
Fuerte capacidad sexual y larga vida - "¿Cuál es el punto de tener ¿Niños aunque ya seas mayor? Esto significa que la duración natural de la vida es excesiva."
El cuerpo humano es "úsalo o piérdelo" - "el pulso de Qi siempre está abierto, pero el Qi del riñón es excedente"
Una persona que ha alcanzado el Tao puede retrasar el envejecimiento - "Un hombre taoísta puede envejecer y permanecer intacto. Aunque sea viejo, todavía puede tener hijos."
Capítulo 9: ¿Cuáles son los ¿Beneficios de ser una persona real?
Ser una persona real ¿Cuáles son los beneficios de ser una persona real? "Inclina el mundo"
Sé un esclavo del Yin y el Yang o sé el maestro del Yin y el Yang
Si quieres estar lleno de energía, ve a un lugar con el mejor aire y respira
Usar a Dios es como usar acero, y el buen acero debe usarse en el filo de un cuchillo - "Protección independiente de Dios"
Relájate cuando necesites relajarte, tenso cuando necesites estar nervioso - "Los músculos son como uno"
Cuáles son los beneficios de ser una persona perfecta - "Todo el Tao de la virtud pura está en armonía con el Yin y el Yang"
Enseñarte cómo preservar tu esencia y aumentar tu valor - "Sintonízate con los cuatro estaciones, viven lejos del mundo secular y acumulan la esencia de "Todos los Dioses"
¿Por qué se dice que "la madre y el niño están conectados entre sí" - "Vagando entre el cielo y la tierra, más allá de la vista y audiencia, esta cubierta extenderá su vida útil y los fuertes también regresarán a la persona real"
Capítulo 10 ¿Cuáles son los beneficios de ser un santo o un sabio?
Sería genial si pudiéramos ser medio santos - "Estar en armonía con el cielo y la tierra"
Nunca cometas ningún error Quédate en el lugar donde quieres quedarte - "Según los principios de los ocho vientos"
Un santo nunca es distante - "Ajustarse al mundo mundano"
Cuando la gente no tiene nada que buscar, no lo hará Un corazón que genera resentimiento - "Sin un corazón de resentimiento, uno no quiere dejar el mundo"
El cuerpo debe ser vulgar y el alma debe ser elegante - "Siendo obedecido, uno no quiere comportarse en el mundo vulgar"
La mayoría la gente muere por preocupaciones internas - "No hay problemas afuera, no hay preocupaciones adentro, no hay preocupaciones adentro"
Los sabios también son seres humanos - "Disfruta de la paz y la tranquilidad" "Por el bien del servicio"
Hoy en día, a la gente no le falta nada, pero les falta "satisfacción" - "tomar la autosatisfacción como un mérito"
El santo aprecia especialmente su cuerpo - "el cuerpo no se rompe, si el el espíritu no se dispersa, puedes contar por cientos."
Cuáles son los beneficios de ser un hombre sabio - "Las leyes del cielo y de la tierra son como el sol y la luna"
Los cambios en los fenómenos celestes corresponden a los cambios en el mundo humano. ——"Distinguir las estrellas"
Un hombre sabio no puede captar el Yin y el Yang——"Obedecer al Yin y el Yang, distinguir las cuatro estaciones"
En el peor de los casos, deberíamos ser un hombre sabio——"De La armonía de los tiempos antiguos y el Tao también puede conducir a la longevidad y la longevidad".
Una frase de la posdata.