Prólogo
El rábano verde contiene menos calorías y más fibra, lo que fácilmente puede causar una sensación de saciedad después de comer. Todos estos son útiles para perder peso y pueden reducir los lípidos en la sangre. suavizar la piel, estabilizar la presión arterial y prevenir enfermedades coronarias, arteriosclerosis, colelitiasis y otras enfermedades.
Materiales
Ingredientes principales: 239 g de rábano verde, 149 g de zanahorias, 185 g de maíz;
Materiales accesorios: cantidad adecuada de aceite, cantidad adecuada de costillas, cantidad adecuada de marisco en polvo, cantidad adecuada de calamares secos
Sopa verde de zanahoria y maíz
1
Ingredientes: rábano verde.
2
Ingredientes: zanahoria.
3
Ingredientes: Maíz (maíz).
4
Ponemos en una cazuela las costillas de cerdo deshidratadas y añadimos la cantidad adecuada de agua.
5
Lavar las zanahorias verdes, pelarlas y cortarlas en trozos.
Lavar el maíz y cortarlo en trozos.
6
Se pone en una cazuela y se añade una cantidad adecuada de chipirones secos.
Tapa la olla, deja hervir a fuego alto, luego reduce a fuego lento y cocina a fuego lento durante 1,5 horas.
7
Añadir la cantidad adecuada de marisco en polvo.
8
Mezclar bien y llevar a ebullición.
9
Apaga el fuego.
10
Ponlo en un bol y disfrútalo (*^__^*)
Ji, ji...
Consejos
Contiene calamares secos y se me olvidó hacerle una foto. . .