1. muy felices cuando somos elogiados por el maestro, tristes cuando retrocedemos en nuestros estudios y muy enojados cuando vemos cosas irritantes. Este sentimiento de alegría, tristeza e ira se llama ()
A. Personalidad b. Emoción c. Necesidades internas
2. El común es ().
A. Alegría, ira, tristeza, alegría b. Sorpresa, tristeza, ira
C. Alegría, ira, tristeza y miedo d. 3. La comprensión correcta de las emociones es ()
A. Las personas tienen emociones de alegría, ira, tristeza y miedo, por lo que las emociones no se pueden ajustar.
B. Las emociones están estrechamente relacionadas con las actitudes personales. Puedes ajustar tus emociones cambiando tu actitud.
C. Las emociones sólo pueden traer problemas a las personas y necesitan ser adaptadas.
D. Las emociones son como "frutos mágicos" que pueden traer desastres a la vida y no podemos cambiarlos.
Xiao Ming y Xiao Qiang son jugadores de tenis de mesa. Por lo general, los dos tienen las mismas habilidades, pero cada vez que pelean, Xiao Ming está nervioso y asustado, mientras que Xiao Qiang siempre está lleno de confianza, por lo que Xiao Qiang siempre es mejor que Xiao Ming. Esto muestra que ()
A. La victoria o el fracaso dependen completamente de la tecnología
B. Una condición importante para el éxito es tener un estado de ánimo positivo.
C. Las emociones triunfan sobre la tecnología
D. Cada vez que juegas, la gente tendrá emociones negativas.
Cuando estás deprimido y molesto, puedes deshacerte de las emociones negativas haciendo algo que más te interese. Este método de regular las emociones es ()
A. Distracción b. Autosugestión
C. Automotivación
6. Cuando estés enojado, golpea fuerte la almohada. Este método de regular las emociones es ()
A. Desvío b. Agotamiento razonable
C Control racional d. nervioso en la sala de examen, puede recordarse repetidamente: "Cálmate, no te pongas nervioso, te irá bien en el examen". Este método para controlar las malas emociones se llama ()
A. Ventilación razonable b. Autodesprecio
C. Transposición psicológica d. Autosugestión
8. ¡Soy realmente bueno! Para aliviar el nerviosismo de los candidatos y afrontar el examen con facilidad, al departamento de educación de cierta ciudad se le ocurrió una nueva idea: reproducir canciones inspiradoras para los candidatos a través de estaciones de radio y televisión. Esta medida ha sido generalmente bien recibida por los candidatos y los padres. Este método de regulación de las emociones es ()
A. Automotivación b. Cambiar el entorno
C. Transposición psicológica
9. Sonríe, diez años; estoy tan avergonzado que mi cabeza se pone blanca." Esto muestra que las diferentes emociones de las personas ()
A. tendrán un impacto en el desarrollo intelectual de las personas
B . Repercute en el desarrollo saludable de las personas
C. Repercute en todo.
D. Tiene un impacto en el nivel normal de las personas.
10. Para adaptarse al nuevo entorno de aprendizaje, ¿cuál de las siguientes prácticas es incorrecta? ()
A. Participar activamente en diversas actividades grupales y mostrarse.
B. Al escribir un diario, puedes ajustar tu estado de ánimo y resolver tus preocupaciones.
C. Tomar la iniciativa de pedir consejo a profesores y compañeros y aprender a aprender de forma activa.
D. Al enfrentarme a la competencia de mis compañeros, siento mucha presión y depresión.
11. Una actitud optimista hacia la vida puede hacer que las personas ()
① No te preocupes por las dificultades ② No te desanimes por la adversidad; ③ Sé enérgico, avanza a pesar de ello; dificultades y luchar contra la tormenta; ④ Utilice su inteligencia y talentos para crear logros y aumentar la alegría de vivir.
A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①②③④
II.Preguntas de no elección
12. En la vida, cuando las personas comprenden y abordan diversas cosas, mostrarán actitudes de aprobación y desaprobación, afirmación y negación, y también mostrarán las emociones correspondientes. Utilice un lenguaje apropiado para expresar sus emociones basándose en su propia experiencia emocional.
(1)Cuando saques buenas notas, lo sentirás.
(2) Cuando finalmente completes toda tu tarea, lo sentirás.
(3) Cuando tu buen amigo te malinterprete, lo sentirás.
(4) En la clase de lectura de la mañana, el profesor de repente anunció que las palabras en inglés debían escribirse en silencio, pero no las repasaste. ¿Cómo te sentirías?
(5) Cuando un compañero ensucia el aula que acabas de limpiar, lo sentirás.
13. Cada uno expresa su propia opinión.
Ante sólo medio vaso de agua, algunas personas dirán: "¡Es una lástima tener sólo medio vaso de agua!" Otros dirán: "¡Ah, todavía queda medio vaso de agua!" ""
¿Cuáles son las diferencias entre las emociones de las dos personas anteriores?
14. Explorando la práctica
●Hay algo "extraño" en un Caja de ahorros cerca de West Lake en Hangzhou Reglas: si estás de mal humor, serás suspendido
● Su hijo está a punto de salir de casa para estudiar y su padre le advierte que se calme cuando lo haga. sale a interactuar con los demás. Cuando se enoja, cuenta mentalmente desde 1 hasta 10.
Lee los materiales anteriores y responde según lo que has aprendido:
. (1) ¿Son correctas las regulaciones de la caja de ahorros y la advertencia del padre?
¿Por qué? Según las razones anteriores, ¿cómo debemos lidiar con las emociones? ¿Cuál de los métodos anteriores utiliza más? Dé ejemplos
Respuestas de referencia
1. Preguntas de opción múltiple
Número de título
1
2
p>Tres
Cuatro
Cinco
Seis
Respuesta
B
C
B
B
A
B
Número de título
Siete
Ocho
Nueve
10
11
Respuesta
D
A
B
D
D
2. Preguntas sin elección
12. (1) Felicidad, orgullo, alegría, jovialidad, etc.
(2) Relajación, alegría, etc. /p>
(3) Dolor, arrepentimiento, lástima, aburrimiento, etc.
(4) Miedo, preocupación, tensión, ansiedad, etc.
(5) Ira. , molestia, resentimiento, etc.
13. Es una emoción negativa, y esta última es una emoción positiva. Las dos emociones diferentes están relacionadas con si el individuo ama la vida, si tiene una actitud optimista hacia ella. vida, y también relacionado con la ambición y la ambición del individuo.
14.( 1) Sí, porque en un estado de fuertes emociones negativas, el juicio y las habilidades analíticas de las personas disminuirán, fácilmente perderán su racionalidad y. autocontrol, y les resultará difícil desempeñarse a su nivel normal, e incluso pueden hacer algo que incluso ellos sienten que es anormal después, comportamiento increíble.
⑵ Regula y controla tus emociones (o: preste atención a superar las malas emociones y mantenga un estado de ánimo optimista y alegre)
Métodos: desvíe la atención; desahogue sus emociones de manera razonable
(3) Se pueden otorgar puntos como apropiado siempre que las preguntas cumplan con los requisitos