Este tema de intercambio de aprendizaje es la culminación de todos los profesores participantes:
1. Autocuidado: solo cuidándote bien podrás tener más energía y capacidad para hacerlo. otras cosas. Uno mismo primero, sé amable contigo mismo. ¿Cómo quieres cuidarte? Para cuidarte primero debes conocerte a ti mismo, qué te gusta y qué te gusta.
(1) Conócete a ti mismo
(2) Enfréntate a ti mismo
(3) Acéptate a ti mismo
(4) Cuídate.
2. La consultoría es un trabajo unipersonal. Un mal cuidado personal puede molestar a los clientes. ¿Cómo cuidarse? El papel más importante sólo lo puedes cumplir siendo tú mismo. ¿Qué sabes sobre el amor y las expectativas? Personalidad, ocupación? ¿Intención original? ¿Quién eres? ¿A dónde ir? Explorarme a mí mismo es importante para mí.
3. Lo que haces a menudo, muchas veces te preguntas: ¿Qué es lo que realmente quieres? ¿Lo hiciste de todo corazón?
4. Equilibra las expectativas para cada rol. ¿Cómo asignar un día? ¿Darte tiempo para cuidar tu cuerpo?
(1) Intención original,
(2) Equilibrar y cuidarse:
a Nivel físico: hacer ejercicio, no trasnochar.
Nivel espiritual: Llena tu propia taza de energía
Medita durante diez minutos y corre contigo mismo todos los días lee...
5. cuídate a ti mismo.
6. Sea íntegro, viva intensamente y manténgase saludable.
7. El espíritu de "Si Xun Fan Si" tiene cierto poder, porque el Maestro Fan es muy piadoso y simplemente hace buenas obras y cambia su propio destino. Las experiencias enriquecen tu vida.
8. La lectura, este poder de absorción, ampliará tu mente y te dará más fuerza mental para afrontar diversas dificultades y algunas dificultades y obstáculos. La lectura es un apoyo.
9. Autocuidado como consejero: Si nosotros mismos no tenemos energía, nuestra energía es baja. ¿Cómo damos a los demás y les damos poder? Entonces, si queremos crecer, esta persona será muy tranquila, muy reservada y muy poderosa. Cuando no hablas, puedes transmitirlo a los demás sin hablar. Cuando alguien se sienta con él o ella, se cura mucho. Éste puede ser el ámbito que perseguimos como consejeros psicológicos. Cuando podemos aceptar más nuestros defectos, cuando podemos apreciarnos más a nosotros mismos y ver lo que podemos hacer, entonces podemos comprender y aceptar más a los demás, tener una comprensión más profunda de los demás y tener más caridad y cuidado son los ámbitos que cultivamos.
10. ¿Hacemos lo que podemos hacer o lo que nos gusta? Puedo ser presidente, puedo ser jefe de una gran organización, pero eso no es lo que me gusta hacer, así que el proceso de la vida es un proceso de disfrute. Es decir, hacemos lo que nos gusta hacer, ya sea estudiar o trabajar, debemos ser felices y disfrutar el proceso.
11. Estudia y trabaja felizmente; vive poéticamente.
12. Tu papel:
(1) Aprender a decir no y aprender a relajarte.
El papel de mamá: ámate a ti misma, acéptate, aprecia, date la mano, adquiere más confianza y comunícate más fácil y fluidamente.
13. No busques la perfección. Ten una meta y mantén tus ojos en la meta. Cuando tengas un problema, no te ataques, deja de atacarte.
14. Autoempoderamiento:
(1) A través del aprendizaje;
(2) Comprenderse a sí mismo desde una perspectiva externa y aceptar la afirmación de los demás;
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(3) No te detengas en el pasado, no es fácil ver el pasado con claridad, ver el presente y el futuro con claridad
(4) Comparar; usted mismo (0 a 100;
(5) Muestre sus debilidades de manera apropiada y acepte sus propias imperfecciones. Cuanto más lo use, más útil se volverá y se dará la mano;
(6) Pregúntate sobre tu intención original y qué paso es cómodo y valiente dar
Mi propio punto de vista:
15) Ten cuidado
.(2) Cuídate psicológicamente: puntuación de felicidad (salud física y mental 100; libertad financiera; relación armoniosa (Cuanto más siembras, más pagas; cuando encuentres problemas, apúntate con el dedo, reflexiona sobre usted mismo, ajústese y cámbiese;); tenga tranquilidad, abra la comunicación con sinceridad y el problema se resolverá.
(3) Cuidar la vida: aceptarla felizmente (debe haber razones importantes para hacerlo en su mundo
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17). Encuentro Resuelve el problema cuando lo veas. Si no puedes resolverlo, acepta tu problema y el de tus compañeros, acéptate completamente y vive el momento sin expectativas.
18. Mejora tu capacidad de ser insensible, habla directamente de tus sentimientos, no seas interno, no seas un erizo.
19. Encuentra tu objetivo más importante; permítete más, ten tus propias emociones y vulnerabilidad, dite a ti mismo: puedes estar triste, triste, preocupado, ansioso, expresarte verdadera y sinceramente, comunicarte de manera oportuna; , y deja que el Amor fluya.
20. Cuidarte bien es tu contribución a la sociedad, es decir, cuidar del mundo.
21. Mímate, prémiate y cómprate regalos. Dos personas son maravillosas, una persona es buena. No siempre lo alcanzan. Son autosuficientes y cariñosos.
Comamos juntos.
23. Llevarte bien con los demás y contigo mismo (acéptate, contrólate y nutrite más).