■La razón por la que nos sentimos estresados, cansados, deprimidos, de mal humor, solos, vacíos, solitarios, con problemas, solos, tristes, confundidos, dolorosos y aburridos es porque el entorno que nos rodea es demasiado complicado. Las cosas a tu alrededor son demasiado complicadas, como si te hubieras mezclado. Cuando estés solo y retraído, sentirás una especie de vacío que no tiene forma con la que comparar. La vida ya es aburrida, así que no debes avergonzarte pensando. sobre cosas innecesarias en el mundo Lo más preciado no es que no puedas conseguirlo, ni que se haya perdido, sino aprovechar la felicidad que tienes delante Piénsalo dos veces antes de hacer las cosas. . ¿El sentido de la vida es no tener preocupaciones? Al igual que yo, pensar dos veces antes de hacer las cosas, pensar en todo ante los contratiempos y considerar las dificultades como algo sencillo. Déjate adaptar al cambio climático y ajusta tu estado de ánimo en cualquier momento. Mientras creas firmemente que la felicidad eres tú, la felicidad te acompañará. Momento presente en el que quieres ser feliz aprecia el pequeño episodio, escúchalo y pruébalo, guárdalo, saboréalo dulcemente y desecha el desamparo. La vida es corta, debes pensar en todo con la mente abierta, mantener. Equilibrio mental en todo momento y mantén una mente normal. No te sorprendas cuando las cosas cambien, sonríe siempre y camina tranquilamente, ¡y vivirás una vida feliz! Aprender a comprender la felicidad y ser bueno en la felicidad es realmente una especie de sabiduría, una especie de tolerancia y una especie de valentía. Creo que la felicidad siempre estará a tu lado y espero que siempre sonrías y rías ■11. Maneras de hacer felices a los amigos 1. El método de buscar la felicidad. Toma la iniciativa de encontrar y crear la felicidad por tu cuenta. Por ejemplo, es divertido ayudar a los demás y hacer amigos, es divertido hacer ejercicio y trabajar por diversión, es divertido aprender y escribir, etc. 2. Método de autoposicionamiento. Una persona debe tener conciencia de sí misma, comprenderse correctamente y valorarse correctamente. No pensar demasiado en uno mismo, lo que resultaría en complacencia, ni menospreciarse, lo que resultaría en un sentimiento de inferioridad. Ajuste conscientemente su conciencia y comportamiento para mantener su mente en un estado pacífico y estable. 3. Método de masturbación. Cuando te encuentras con cosas desagradables en la vida y los demás no pueden ayudarte, lo mejor es consolarte. Porque te conoces mejor estando ahí. Descubrir el meollo del problema y tomar las medidas correctas producirá buenos resultados y convertirá lo desagradable en felicidad. 4. Método de tolerancia. Como dice el refrán: si puedes soportar un momento de ira, te ahorrarás cien días; si puedes soportar un momento de ira, estarás libre de depresión para toda la vida. La práctica ha demostrado que si aguantas un rato, el cielo se iluminará más; si das tres pasos, el mar estará en calma; Hace que las personas se sientan perdonadas y con la mente abierta para vivir una vida larga. 5. Cumplir con la ley. Es decir, todo debe ajustarse a la naturaleza y cumplir con leyes objetivas. Todo en el mundo está cambiando. Debemos considerar el cambio como inevitable y adaptar nuestra psicología a las nuevas situaciones y nuevos roles lo antes posible para evitar conflictos psicológicos. 6. La ley del perdón. Perdona a los demás con un corazón que te perdona a ti mismo y cúlpate a ti mismo con un corazón que culpa a los demás. Una persona debe ser magnánima, no preocuparse por las pequeñas cosas, no preocuparse por las pérdidas y ganancias personales, anteponer la situación general y unir a las personas que tienen opiniones diferentes a las suyas. Esto se llama ser tolerante y feliz. 7. Comunicación de corazón a corazón. Cuando algo no sale como quieres, no puedes resolverlo y estás molesto o de mal humor, no te sientes a hablar con tus mejores amigos y hablar sobre lo que tienes en mente si inspiras a cada uno; otros y ayudarse unos a otros, su mente se iluminará y su estado de ánimo se sentirá mejor. 8. Comprender la ley. Sólo siendo bueno comprendiendo se puede ser armonioso, unido y amigable con los demás en la vida. Sólo comprendiendo a los demás podrán los demás entenderte. Comprenderse unos a otros es felicidad y alegría. 9. Método de transferencia. Es inevitable que sucedan cosas desagradables en la vida. Cuando te encuentres con una situación como esta, simplemente haz otra cosa y abandona el entorno. Desvía tus emociones y atención haciendo otra cosa. Esto es fácil de hacer, ¿por qué no hacerlo? 10. Cultivo de la mente. Es cultivar el cuerpo y la mente. Si eres desinteresado, estás dispuesto a ayudar a los demás, los respetas y no haces nada inmoral, naturalmente serás elogiado y respetado por el público. Tus amigos naturalmente estarán dispuestos a ayudarte y definitivamente disfrutarás de la dulzura de la virtud. y bendiciones. 11. Método del humor. Ten sentido del humor y sé bueno burlándote de ti mismo y disfrútalo. Aprenda a ser gracioso asociándose con personas a las que les gusta el humor o, cuando tenga problemas, mire dibujos humorísticos, novelas humorísticas, películas de comedia, programas humorísticos y escuche conversaciones cruzadas, que le harán reír y pueden ayudar a su mente y a su salud. corazón para pensar dos veces antes de hacer cualquier cosa.
Olvida los problemas y las penas, la amargura y la frustración, olvídate del ayer, olvídate de ti mismo, del daño que te hicieron los demás, de la traición de tus amigos y de los sentimientos frágiles. Olvídese de sus arrepentimientos y de su vergüenza y podrá ser optimista y tener la mente abierta. El camino de la vida está lleno de giros y vueltas. Si te ríes de los apegos sociales como el honor, la desgracia, la riqueza, la pobreza, la calumnia, los celos, la amargura, etc., entonces te sentirás aliviado y mentalmente equilibrado. Olvídate de personas y cosas dañinas e inútiles y mantén el equilibrio psicológico. Exclusivo de Sansi Xing
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