No es lo mismo.
Las doce posturas del Yi Jin Jing son en realidad lo que solemos llamar el "Dharma Yi Jin Jing". Incluye: la primera posición: Wei Tuo presenta la primera posición del mortero, la segunda posición: llevar la cruz demoníaca, la tercera posición: sostener la puerta celestial con la palma, la cuarta posición: alcanzar las estrellas para cambiar la lucha. posición, la quinta posición: tirar de los nueve hacia atrás Posición de cola de buey, Sexta posición: garras y alas, Séptima posición: Nueve fantasmas sacan sus sables, Octava posición: Tres conjuntos de posición de caída, Novena posición: Posición de garras de Qinglong, Décima posición: Agacharse El tigre se abalanza sobre la comida. La undécima posición: la posición de inclinarse, la duodécima posición: la posición de girar la cola. ?
Las doce posturas del Meridiano Yi Jin provienen de "Ilustración de Kung Interno de Lavado de Médula de Zeng Yan Yi Jin". Incluye: postura erguida, postura de lado, postura de medio cuerpo, postura de flexión, postura de plegado, postura de torsión, postura invertida, postura de giro, postura de caminar, postura sentada, postura de pie y postura acostada. Cada potencial se divide en 4-27 pequeños potenciales que van desde 224 a 224.
Hoy en día, la mayoría de la gente aprende las doce posturas de Yi Jin Jing en lugar de las doce posturas de Yi Jin Jing. Entonces ¿cuál es genuino? Estrictamente hablando, las doce posturas del Yi Jin Jing en "Zeng Yan Yi Jin Marrow Cleansing Internal Kung Illustration" son la herencia más completa. Las doce posturas del Yi Jin Jing son el "Dharma Yi Jin Jing", pero son el. "Zeng Yan Yi Jin Jing". Una versión simplificada de "Explicación ilustrada del lavado muscular y la fuerza interna medular". La duración de las dos prácticas es diferente, pero se puede decir que son relativamente genuinas y pueden practicarse según la situación.