1. Cambia de opinión y relájate.
La prevención y el control de epidemias se han repetido una y otra vez, solo desbloqueando y sellando, pero esto no es lo que todos quieren ver, pero no hay nada que podamos hacer. Lo que tenemos que hacer es cambiar nuestra mentalidad y relajarnos, como caminar, jugar bádminton, saltar la cuerda, o escuchar música, cantar, bailar o desahogar nuestras emociones, comunicarnos con amigos, familiares o profesores, expresar nuestros pensamientos, y buscando su ayuda.
Hacer un plan de estudio
Aunque la epidemia está arrasando, no debemos aflojar. Como estudiante universitario, lo más importante es concentrarse en sus estudios. En este momento, debe formular su propio plan de estudio e implementar el contenido de manera ordenada. Estudiar puede enriquecerte y esforzarte por mejorar tu propia calidad y tus estándares ideológicos y morales.
3. Desarrolla tus aficiones
Tómame por ejemplo, sé tocar la guitarra y me gusta cantar. Cuando estoy aburrido, toco la guitarra para acompañarme y luego canto para aliviar el estrés, cantando con las chicas en el dormitorio. Es una forma de relajarme en mi tiempo libre y aliviar mi ansiedad.