Mi novio va a realizar el examen de ingreso al posgrado recientemente y está muy estresado. ¿Cómo puedo ayudarlo a aliviar el estrés?

La gente está bajo mucha presión estos días y tu novio definitivamente no es el primero. En mi opinión, el estrés es normal y tenemos que afrontarlo todo el tiempo. Entonces, se trata de cómo aliviar esta presión. De hecho, para aliviar el estrés, necesita disfrutar de su versatilidad. ¿No dijimos siempre esto cuando estábamos en la escuela? ¿Jugar la prueba grande, jugar la prueba pequeña, no jugar si no haces la prueba? Este examen es grande, así que siento que tengo que hacer un examen grande para relajarme porque tengo que relajarme durante el examen. Si estás demasiado nervioso, el examen será una pizarra en blanco. Recuerdo que estaba tan nervioso durante un examen que me quedé en blanco. Primero debe relajarse. Si no quiere relajarse, entonces se pone muy nervioso durante el examen. Recuerdo que había una persona que estaba muy nerviosa durante nuestro examen. Lo que dijo no estaba escrito con tinta roja en la hoja de respuestas. Esto es ciertamente imposible. Si hay otra persona en la hoja de respuestas, el redactor está demasiado nervioso, lo que en realidad supone mucha presión. Es algo normal, primero debería relajarse.

La relajación es el primer paso, y luego el segundo, luego debe haber una forma de aliviar el estrés. Algunas personas alivian el estrés jugando a las cartas y otras ven películas y programas de televisión, simplemente no sé cuál le gusta a tu novio. De todos modos, creo que cuando se trata de aliviar el estrés, debes juzgar en función de tu propia situación. Otros, debes correr mediante ejercicio. Pero la situación de cada uno es diferente. Solíamos ir juntos a la escuela. Si fuéramos compañeros de clase, sería un alivio para el fitness, pero ¿cuál le gusta a tu novio? Simplemente no lo sé. En mi opinión, aliviar el estrés es en realidad una de esas formas.

En mi opinión, así es. De hecho, lo más importante es aliviar el estrés. Entonces este es realmente el caso. Cuando puedas hacerlo bien, te quitaré la presión. De hecho, si mi novio hubiera hecho el examen, habría ido allí muchas veces. Cada vez que siente presión desde su perspectiva, en realidad la encuentra y la ve en todo momento. Si quiere aliviar el estrés, eso es todo.