Se ha determinado el período de vacaciones de invierno para las escuelas primarias y secundarias de la provincia de Gansu en 2023. Baiyin: 65438 de junio+La escuela comenzará el domingo 10 de octubre. Las inscripciones para escuelas primarias y secundarias se cerrarán el sábado 27 y 28 de febrero. Las clases comenzarán oficialmente el lunes 1 de marzo. Jiuquan: En 2023, todas las escuelas primarias y secundarias de la ciudad tendrán vacaciones de invierno unificadas en junio + 10 de octubre, y las clases comenzarán el 1 de marzo.
Precauciones para estudiantes de primaria y secundaria en Lanzhou durante las vacaciones de invierno:
1. La razón fundamental para el desarrollo de miopía simple en adolescentes es demasiada miopía. Limitar la miopía excesiva es la clave para prevenir la miopía. Es necesario dominar los conocimientos y métodos del uso científico de los ojos, corregir posturas incorrectas de lectura y escritura, controlar el tiempo de uso de los ojos de cerca y garantizar un buen ambiente de iluminación. Mire a lo lejos durante 10 minutos cada hora.
2. Garantizar el sueño. Asegurar un tiempo de sueño adecuado. Si el tiempo de descanso es insuficiente, los ojos siempre estarán en estado de fatiga y se producirá miopía fácilmente. Al mismo tiempo, el ejercicio adecuado puede ejercitar los músculos oculares, mejorar la capacidad de ajuste del cristalino, acelerar la circulación sanguínea y es beneficioso para el suministro de sangre al globo ocular.
3. Evitar la fatiga visual. Minimizar el uso de teléfonos móviles y ordenadores. Mirar fijamente pantallas electrónicas durante largos periodos de tiempo puede provocar fatiga visual, pérdida rápida de la visión y síndrome del ojo seco.