1. Reconoce tus errores y enfrenta la oscura historia con franqueza. No intentes encubrir o negar acciones pasadas, ya que esto sólo exacerbará el impacto negativo.
2. Compensar los errores del pasado tanto como sea posible. Por ejemplo, si le debes dinero a otra persona, haz todo lo posible por devolvérselo, o si lastimas a otra persona, discúlpate sinceramente.
3. Desarrollar un comportamiento y una reputación positivos. Reconstruya su contribución social y su reputación a través del voluntariado, la filantropía y actividades de bienestar público.
4. Sea sincero y suave. Al enfrentarte a los demás, mantén una actitud sincera y honesta, y explica con paciencia tus cambios y crecimiento.
5. Busque apoyo y ayuda profesional. Si tiene autismo o depresión, considere hablar con un profesional de la salud mental o psicológica para obtener asesoramiento y apoyo adecuados.