Catálogo de obras del Método del Movimiento Qi de Li Shaobo

Capítulo 1: Cinco pasos para el movimiento exitoso del Qi verdadero

1 Pasos exitosos para el éxito

2. p >3. Requisitos para los cinco sentidos

4. Instrucciones para practicar Qigong

Capítulo 2 "Huangdi Neijing" y el movimiento del verdadero Qi

Capítulo 3 Movimiento y quietud

1. La relación entre movimiento y quietud

2 La quietud es extremadamente vívida

3. . Movimiento y quietud extrema

Capítulo 4: El impacto del movimiento del Qi en los cinco órganos internos y las enfermedades

1. Los pulmones

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3. Hígado

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4. Bazo y Estómago

5. Riñones y Mingmen

Anexo: Resumen de 45 casos de práctica de Qigong

Capítulo 5 El poder del movimiento del Qi con Dantian

1 La fisiología de la respiración

2. La correspondencia de los movimientos respiratorios entre el cielo y el hombre

3. El efecto de los movimientos respiratorios sobre el Qi verdadero

4. Ajustar la respiración

5. La ubicación y el nombre del Dantian

6. de Dantian

Capítulo 6 Ejercicio de movimiento avanzado de Qi: verdadero método de recolección de Qi Tuan

1 Hunyuan sentado: el primer método de recolección de Qi Tuan

2. el río: el método dos de recolección del verdadero Qi Tuan

3. El transporte por el río: el tercer método para recolectar la energía verdadera

4. método de recolectar la energía verdadera

5. Cinco dragones El método de picar: el quinto método de recolectar la energía verdadera

Sexto, la teoría de recolectar la energía verdadera

Adjunto: torcer los dedos para leer las escrituras

Capítulo 7 "Emperador Amarillo" El secreto del cuidado de la salud y el cultivo en el Nei Jing - Interpretación de "Ilustraciones del Nei Jing"

1. Explicación del problema

2. La fuente de la bioquímica

3. El secreto del cultivo

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Cuatro elogios por la maravilla de la reunión de Zhenqi

Cinco órganos internos

Seis Explicación complementaria

Capítulo 8 Confirmación del movimiento de Zhenqi

1. El método de movimiento del qi verdadero y el "Diagrama del Canon Interior"

2 El método de movimiento del qi verdadero y la "Inscripción de Jade del Movimiento del Qi"

3. del verdadero qi Dharma y el taoísmo

4 El método del verdadero movimiento del Qi y la alquimia interna

5 El método del verdadero movimiento del Qi y el confucianismo

6. El Método del Movimiento Verdadero Qi y Yi Gua

7. El método de mover la energía verdadera y el Budismo

8. El método de mover la energía verdadera y el "Viaje al Oeste"

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Capítulo 9: 10 experiencias de práctica

1. Mi forma de mantener la salud: una entrevista con el camarada Zhai Xiwu

2 El verdadero método hace maravillas: uno confía en. la fe y el otro dependen de la práctica

3. Obediencia inquebrantable Practica duro y esfuérzate por convertirte en un inmortal viviente en el mundo mortal

Cuatro el movimiento de la energía verdadera traerá beneficios infinitos<. /p>

En quinto lugar, la práctica debe ser enfocada y a corto plazo para lograr el dominio.

Seis. El momento para que el verdadero método surta efecto es temprano o tarde

7. Autoestudio de la práctica de meditación de cinco pasos del movimiento de la energía verdadera

8. El verdadero movimiento de la energía verdadera y la maravillosa redondez del cielo: habla de la verdad Practicando ambos el movimiento de Qi. método y Tai Chi

Noveno, practicar los cinco pájaros para guiar la esencia, enriquecer la energía y hacer florecer el espíritu

Diez, dejar que el verdadero método beneficie a más personas

<. p>Capítulo 10 Guía práctica (preguntas y respuestas)

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