Peligro 1: No poder concentrarse en estudiar en clase. Después de que muchos adolescentes se vuelven adictos a los juegos móviles, se sentirán "en el medio" en clase y no podrán concentrarse en clase. Además, su plan de estudios en esta etapa es muy sistemático y coherente. Una vez que los estudiantes no pueden dominar el conocimiento en una determinada etapa, el conocimiento posterior será difícil de comprender y se requerirán más esfuerzos para compensarlo más adelante.
Peligro 2: Degradación del rendimiento. Los adolescentes a los que les gusta jugar juegos móviles están acostumbrados a la información relajante y agradable que brindan los juegos móviles, se aburren del aprendizaje de conocimientos y su rendimiento académico disminuye. Después de ser acusados, se volverán más adictos a los juegos y buscarán consuelo, lo que formará un círculo vicioso, perdiendo poco a poco el deseo de conocer y cansándose de aprender.
Peligro 3: Afectación a la salud física y mental de los jóvenes. Los niños que juegan juegos móviles durante mucho tiempo y miran el brillo de la pantalla del teléfono móvil afectarán su visión y su sueño. Los adolescentes se encuentran en la etapa dorada de crecimiento y desarrollo. El uso prolongado de teléfonos móviles puede provocar miopía, y el uso prolongado de tapones para los oídos puede provocar pérdida de audición y otros problemas. Los niños suelen poner sus teléfonos móviles sobre la almohada cuando duermen por la noche. Si su cerebro está expuesto a la radiación de la señal del teléfono móvil durante mucho tiempo, pueden aparecer síntomas como dolores de cabeza y tinnitus.
Riesgo 4: El temperamento se vuelve muy malo. Los adolescentes que han estado jugando juegos móviles durante mucho tiempo pueden volverse adictos fácilmente a ellos porque pierden la capacidad de controlar sus teléfonos móviles y su temperamento también se vuelve irritable.
¿Cómo prevenir la adicción al móvil?
Los padres adictos a los juegos móviles primero deben comprender las razones y encontrar la causa raíz para resolver el problema. Muchos padres regañan o incluso golpean a sus hijos cuando los ven jugar. Esto no solo no logró que sus hijos dejaran de jugar con los teléfonos móviles, sino que también les hizo desarrollar una mentalidad rebelde y utilizar cada vez más los juegos para desahogar sus emociones.
Las investigaciones muestran que los adolescentes son adictos a los juegos principalmente porque el mundo real los presiona demasiado y necesitan encontrar un cielo tranquilo en el mundo virtual. También es una forma de aliviar el estrés. El alivio del estrés no sólo es necesario para los niños sino también para los adultos, pero los adultos pueden utilizar otros métodos.
Pasa más tiempo con tus hijos. Muchas veces, la razón por la que los niños sostienen teléfonos móviles es para aprender de sus padres, por lo que es mejor que primero reflexiones sobre ti mismo. Hoy en día, la sociedad está bajo una gran presión. Los padres están ocupados ganando dinero y rara vez pasan tiempo con sus hijos. Cuando llegan a casa, a menudo miran videos y juegan en sus teléfonos móviles, descuidándolos. En este sentido, los padres deben dedicar tiempo a pasar más tiempo con sus hijos, para que ellos tomen la iniciativa de dejar sus teléfonos móviles y acercarse a sus padres.
Concierte una cita con su hijo para jugar juntos e impleméntelo estrictamente. Los padres pueden discutir con sus hijos el tiempo que pueden dedicar a los juegos. En términos de tiempo de juego, "1 hora tres veces por semana" es mejor que "media hora al día". Esto se debe a que si deja que su hijo juegue media hora todos los días, no podrá cambiar su hábito de juego diario.
Además, los padres también pueden utilizar el tiempo de juego como recompensa por completar los deberes y conseguir buenas notas. Cultivar la capacidad de los niños para gestionar el tiempo. Los estudios han demostrado que la adicción de los adolescentes mejorará después del entrenamiento en gestión del tiempo.
Soy profesora de la Escuela de Educadores Jia Lai y me especializo en educación familiar y salud mental. Espero que mi respuesta pueda ayudarte. Puedes consultar mi página de inicio sobre educación familiar.