Cuando los jóvenes están enfermos, no necesitan tomar medicamentos inmediatamente. Tomemos como ejemplo el frío. Si recién está comenzando a tener síntomas de resfriado, tome medicamentos para suprimir su condición de resfriado. Luego, con el tiempo, te volverás dependiente de las drogas y la resistencia de tu cuerpo será cada vez menor. En lugar de hacer esto, es mejor simplemente regular el cuerpo cuando comienzan los síntomas del resfriado, dormir tranquilamente, trabajar y descansar regularmente, complementar la nutrición y hacer ejercicio. Al confiar en su propia resistencia para vencer el virus del resfriado, la resistencia de su cuerpo será cada vez mejor, su cuerpo se volverá más fuerte y la persona se volverá cada vez más enérgica.
Los jóvenes de hoy piensan que todavía son jóvenes y que están en la flor de la vida. Creen que su juventud es pasajera y debe ser valorada. Por eso desperdician sus cuerpos sin cesar, a menudo quedándose despiertos hasta tarde, incluso hasta las cinco o seis de la mañana. Esto es absolutamente inaceptable.
Por eso, cuando estemos enfermos, no debemos trasnochar. Presta atención lentamente. Dormir bien juega un papel extremadamente importante en la salud y la longevidad humanas.
Pero una vez que las personas alcanzan la mediana edad, sus cuerpos ya están decayendo. Una vez que te enfermas en este momento, puede parecer una enfermedad menor en la superficie, pero es más probable que tu cuerpo te lo recuerde. de cierto órgano, Algo anda mal con una organización. En este momento lo que tienes que hacer no es simplemente dormir y regular tu cuerpo, sino también ir al hospital para recibir tratamiento médico y tomar los medicamentos a tiempo según las indicaciones del médico.