El paso de ganso es un tipo de paso de marcha militar, generalmente utilizado en desfiles militares y ocasiones formales. Los fundamentos de los movimientos son los siguientes:
1. Al caminar hacia adelante, el cuerpo debe mantenerse erguido, mirando hacia adelante, los pies juntos, los dedos de los pies ligeramente hacia adelante y los brazos caídos naturalmente, cerca de los costados del cuerpo. cuerpo. Al comenzar, dé un paso adelante con el pie izquierdo, apunte los dedos del pie hacia el suelo, doble ligeramente las rodillas, siga con el pie derecho, levante el talón del pie izquierdo y coloque la planta del pie paralela al suelo. . Cierre los puños con ambas manos, coloque la mano izquierda sobre el pecho, coloque la mano derecha frente al abdomen izquierdo y empuje los puños ligeramente hacia adelante.
2. Al caminar, da un paso hacia adelante con el pie izquierdo, sigue con el pie derecho y repite esta acción. Durante la marcha el cuerpo debe permanecer estable, los pasos deben ser coherentes y fuertes y la respiración debe estar coordinada. Cuando esté caminando hasta el final, dé un paso hacia adelante con el pie derecho, acerque el pie izquierdo al derecho y párese con los pies juntos. Al mismo tiempo, baja las manos y déjalas colgar de forma natural.
3. Los pasos deben ser firmes y fuertes, y no deben balancearse ni arrastrarse a voluntad. El cuerpo debe permanecer erguido y no debe balancearse ni girar de un lado a otro. Al comenzar, da un paso hacia adelante con el pie izquierdo, no hacia la izquierda ni hacia la derecha. Al caminar, los brazos deben colgar de forma natural y no deben estar cruzados ni colocados delante del pecho. Al terminar, párate con los pies juntos, no separados ni cruzados.
Conocimientos relevantes del entrenamiento militar
1. El objetivo principal del entrenamiento militar es mejorar la condición física, la disciplina y el espíritu de trabajo en equipo de los estudiantes a través del entrenamiento militar y el ejercicio físico. Al mismo tiempo, el entrenamiento militar también puede ayudar a los estudiantes a comprender los conocimientos y habilidades militares básicos, mejorar la conciencia de seguridad nacional y sentar una base sólida para estudios y trabajos futuros.
2. Entrenamiento en habilidades militares: incluyendo habilidades militares básicas, uso de armas de fuego, ejercicios tácticos, etc. Ejercicio físico: incluyendo correr, flexiones, abdominales, salto de longitud, etc. Entrenamiento disciplinario: incluido entrenamiento en cola, obediencia al comando, conciencia disciplinaria, etc. Entrenamiento del espíritu de equipo: incluidos juegos grupales, proyectos de equipo, etc.
3. El entrenamiento militar no sólo ayuda a mejorar las cualidades físicas y psicológicas de los estudiantes, sino que también ayuda a cultivar la disciplina y el espíritu de trabajo en equipo de los estudiantes. Al mismo tiempo, el entrenamiento militar también puede ayudar a los estudiantes a comprender los conocimientos sobre seguridad nacional, mejorar la conciencia sobre la seguridad nacional y sentar una base sólida para estudios y trabajos futuros.