Entonces, cuando un amigo me recomendó "Los clásicos de las madres de Pei Rong: un clásico de lectura obligada para el crecimiento personal de las madres", lo leí sin dudarlo. "Los clásicos de las madres: un clásico de lectura obligada para el crecimiento personal de las madres" de Pei Rong cuenta la historia de la Sra. Jiang Peirong, quien se graduó en el Instituto de Tecnología de Massachusetts y crió a tres hijos. A diferencia de los libros sobre "paternidad" que son infantiles. Centrado, "La madre de Pei Rong" "Clásico: un libro de lectura obligada para el crecimiento personal de las madres" habla sobre el viaje mental de la madre, desde el crecimiento personal de la madre, el mantenimiento del orden familiar hasta el acompañamiento del crecimiento de sus hijos. completamente un "manual de la madre".
Creí este libro "Los clásicos de la madre de Pei Rong: un clásico que una madre debe leer para el crecimiento personal" sin dudarlo, porque la autora, la Sra. Jiang Peirong, entró en un pozo. -Conocida empresa multinacional después de graduarse del MIT y comenzar un negocio con éxito, cuando tuvo un hijo, decidió regresar con su familia y ser ama de casa, por un lado, se preocupaba por cuidar a sus hijos y, por otro. Por otro lado, su hijo mayor también ingresó al Instituto de Tecnología de Massachusetts. Continúo escribiendo blogs y convirtiéndome en una "madre mentora" para muchas madres jóvenes. También soy columnista de revistas sobre matrimonio y padres e hijos. Entrevistadora principal del MIT China y experta principal en capacitación sobre etiqueta en los negocios internacionales y etiqueta infantil.
Regla 1 del manual del usuario para mamás: Las mamás deben seguir creciendo
Ser madre significa sacrificar más tiempo y. energía para cuidar de tus hijos y tu familia, pero las madres nunca deben dejar de centrarse en ellas mismas, porque al contrario se ha convertido en una madre que tiene que seguir aprendiendo y creciendo para satisfacer las necesidades de sus hijos y su familia.
1. Las mamás necesitan crecer emocionalmente
No es necesario que sean madres de tiempo completo. Las madres no tienen que sentirse culpables ni enredadas por sus calificaciones académicas y habilidades profesionales obtenidas con tanto esfuerzo. y no tienen que sentirse culpables por ser oficinistas y no tener tiempo para cuidar a sus hijos.
Las madres deben aprender a regular sus emociones. Las condiciones objetivas que no se pueden cambiar, captan las. partes que puedes controlar. Ser madre significa un crecimiento real. En lugar de jugar ciegamente con las emociones y perder los estribos como un niño, Pei es más racional al lidiar con sus emociones. La madre de Rong compartió varios consejos para manejar las emociones. p>? (1). Mente, coraje y sabiduría
Cuando las emociones están a punto de perder el control, diga la oración de Reinhold ·Niebuhr: "Pídele a Dios que me conceda la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar". ; el coraje para cambiar las cosas que puedo; y la sabiduría para reconocer la diferencia." Sigue recordándote que debes evitar perder el control de tus emociones;
(2) Evita las comparaciones
Si Tratas a tus hijos como regalos, seguirás sorprendiéndote de tus propias características únicas, en lugar de compararte ciegamente con otros niños, cansado, Depresión, irritabilidad, paranoia.
(3) Aprende a esperar.
Las madres deben esperar pacientemente cuando surjan emociones negativas, comunicarse activamente y manejar y resolver los problemas con calma y claridad. Enseñar a sus hijos a esperar pacientemente y desarrollar nuevos hábitos. el proceso
En lugar de centrarte en los resultados, ¿te sentirás más feliz si te sumerges en el proceso? (5) Reducir los deseos y estar contento con lo que tienes.
Hay un dicho que dice: "Si eres insuficiente, la serpiente se traga al elefante". La indulgencia ilimitada en los deseos se expande, y no importa cuánto dinero ganes, siempre sentirás que no lo es. suficiente y no te sentirás feliz. Entonces, cuando desees algo, puedes preguntarte: "¿Realmente lo necesitas? ¿O es sólo un deseo y tendrás más satisfacción, abundancia y seguridad en tu vida?".
? (6) Dispuesto a dar
Te resultará divertido si estás dispuesto a dar a tu familia. Pero debemos actuar dentro de nuestras capacidades, no ser paranoicos y no enfatizar los "beneficios recíprocos".
(7) Mantén el sentido del humor. Tener sentido del humor no sólo te hace interesante y te hace amigos, sino que también te permite "reírte de ti mismo" para afrontar fácilmente los contratiempos graves.
? 2. ¿Deberían las madres desarrollar un plan de autocuidado
? La maternidad no es todo sacrificio. Las madres también necesitan tener sus propias necesidades y cuidarse a sí mismas para poder tener la energía necesaria para cuidar de su familia. El "plan de autocuidado" propuesto por la madre de Peirong incluye principalmente cuatro aspectos:
(1) Inteligencia
Ni siquiera una madre que se queda en casa puede estar completamente aislada de la sociedad. Debemos mantenernos al día con el desarrollo de los tiempos y mejorar nuestra calidad a través del aprendizaje continuo. Por un lado, podemos guiar a nuestros hijos hacia la iluminación cuando son pequeños y ayudarlos con sus tareas cuando sean mayores, por otro lado, también podemos aumentar la cantidad de temas sobre sexo con otros y mejorar el encanto de la personalidad; madres. Por lo tanto, las madres pueden prestar más atención a la tecnología, los negocios, las biografías, o simplemente les gusta realizar pruebas de inteligencia y contar historias humorísticas, que envolverán a toda la familia en un ambiente de aprendizaje.
(2) ¿Emoción
? Preste atención a las emociones de su familia y las madres también deben controlar periódicamente su propio estado emocional. Escuche música, dibuje, vaya a exposiciones de arte y lea libros para despertar sus emociones y ayudar a expresarlas; organice un tiempo especial para tomar té y charlar con amigos, hacer lo que le guste y alimentar su relación. Sólo cuando la madre está llena de felicidad y amor, la familia puede ser feliz y llena de amor.
? (3)Cuerpo
? Como dice el refrán, la salud es la capital de la revolución. La madre goza de buena salud y puede cuidar a sus hijos cuando son pequeños y protegerlos del viento y la lluvia. Cuando crezcan, no aumentarán la carga médica de sus hijos. Por tanto, las madres deben cuidar bien su cuerpo. Ejercicio regular, alimentación saludable y mantenimiento adecuado.
? (4) Socialización
Ser madre no significa poner a los niños y a la familia en primer lugar. Las madres también necesitan tener su propio círculo social, donde puedan hacer las cosas que les gustan, comunicarse e incluso quejarse juntas, lo que favorece más la salud física y mental. La madre de Pei Rong dijo: "Cuanto más rica sea su vida fuera de la familia, más fácil será satisfacer a su familia y más información y experiencia compartirá entre sí".
3. Gestión eficiente, esfuércese por convertirse en el "CDE" (Ingeniero jefe de limpieza) de la familia.
Si pensamos en una familia como una empresa, entonces se puede decir que la madre ocupa un puesto importante en la empresa. Como directora ejecutiva, directora de operaciones y directora financiera, las madres deben planificar y organizar todos los aspectos de la vida familiar. Por lo tanto, Jiang Peirong se nombró a sí misma "Ingeniera doméstica jefe" (CDE), responsable de coordinar y organizar el tiempo, el dinero, los artículos y las relaciones en el hogar.
? A veces, las madres también pueden aplicar habilidades y métodos de gestión eficientes en el lugar de trabajo a la vida familiar. Por ejemplo, toda la familia está dispuesta a hacer planes de Año Nuevo todos los años y se celebran reuniones familiares periódicas para proporcionar comentarios y modificar los planes. Los artículos que hay en casa no sólo son baratos, sino también rentables; regularmente se dividen en categorías y regularmente se les separa de toda la familia.
? El profesor Hong Lan, director del Instituto de Neurociencia Cognitiva de la Universidad Nacional Central de Taiwán, dijo en su discurso TED que la madre es el alma de la familia. Como madre, debes continuar aprendiendo y creciendo, aceptar tu propia normalidad e imperfección y enfrentar tu propia ansiedad, ira y culpa, no dar ni sacrificarte ciegamente, cuidarte dentro del alcance apropiado y aprender constantemente nuevos conceptos; mejorar el nivel de gestión familiar.
? Artículo 2 del Manual de la Madre: El marido es lo primero, los hijos lo segundo.
Piensa en el tiempo que pasaste con tus hijos durante diez o veinte años. Cuando crezcan, incluso si sus padres quieren quedárselos, saldrán corriendo e irrumpirán en su propio mundo. La única persona que pudo quedarse con él después fue su marido. Por lo tanto, en la vida familiar, las madres siempre deben anteponer la relación entre marido y mujer.
El psicólogo Willard Harry comparó el corazón humano con un banco, por lo que el comportamiento amoroso entre marido y mujer puede verse como depositar dinero en el banco del amor, mientras que las peleas y críticas entre marido y mujer son como depositar dinero. en el banco del amor. Retirar dinero del Love Bank. Según el clásico de la madre de Pei Rong, lo más importante a la hora de depositar dinero en el "Love Bank" es pasar tiempo con la otra persona y llevarse bien entre ellos. Comunicarse más, concertar citas de vez en cuando y salir sola con su marido todos los años para disfrutar del mundo de dos son buenas maneras.
Creo que una madre no necesariamente se lleva bien con su marido como se describe en el libro, pero debe encontrar cosas que pueda hacer con su marido, comunicarse más, comprender más y proteger los límites de casamiento. Al mismo tiempo, las madres también deben prestar atención a su apariencia y maquillaje, y no detenerse solo porque se convierten en madres.
En cambio, ¡deberíamos prestar más atención a convertirnos en una "mamá atractiva" que siempre sea atractiva para su marido!
La relación entre marido y mujer es la piedra angular de la familia. Sin un matrimonio feliz no habrá hijos felices. Una madre protege a su marido, a su familia y a sus hijos.
? Artículo 3 del Manual de la Madre: Las madres aprenden a amar a sus hijos y crecer con ellos.
Una madre tiene mucho que decir y hacer a sus hijos. A los niños que cometen errores, dales aceptación incondicional y hazles saber que pase lo que pase, su madre siempre los amará. Pero es necesario corregir los errores y usted mismo debe soportar las consecuencias.
? Juegue con su hijo, crezca con su hijo y descubra la pasión de su hijo en el proceso. Así como no hay dos niños idénticos en el mundo, las madres deben apoyar a sus hijos, ayudarlos a desarrollar sus fortalezas y evitar sus debilidades, y cultivar una actitud más segura y positiva ante la vida.
? Las madres enseñan a sus hijos a utilizar sus propios mecanismos de relajación para afrontar el estrés de forma adecuada. Las madres necesitan cultivar los hábitos de vida de sus hijos. Los niños no sólo tienen coeficiente intelectual y saben aprender, sino que también tienen la capacidad de cuidarse a sí mismos y tener planes para el futuro. Deje que sus hijos hagan las tareas del hogar juntos. No sólo cultiva la capacidad práctica de los niños, sino que también cultiva un sentido de responsabilidad.
? Las madres deberían enseñar a sus hijos la definición de felicidad. La felicidad no es sólo una felicidad instantánea y de corta duración, sino también la felicidad después de un retraso en el logro de las metas. Para los niños que saben cómo retrasar la gratificación, las madres dan el ejemplo, lo intentan con valentía, utilizan sus propias "historias de aventuras" para animar a sus hijos a esforzarse más y cultivan el cociente de adversidad.
? Las mamás pueden hacer más: crear tradiciones familiares: puede ser un abrazo antes de acostarse, puede ser un sentido de ritual y hermosos recuerdos del festival, puede ser una edificación artística para toda la familia o puede ser un experimento. juntos.
En definitiva, mi madre debería ser la iniciadora y líder de todo esto, encontrando constantemente formas de enriquecer la vida familiar. Las madres deben aprender diversas formas de amar para que sus hijos puedan crecer en el amor.
Mil palabras se pueden resumir en una frase: El mejor regalo que una madre puede hacer a sus hijos es estar con ellos para siempre.
Artículo 4 del Manual de la Madre: No luches sola
Aunque cada uno tiene sus altibajos en la crianza de los hijos, una madre no está sola, y no tiene por qué estarlo aislado. Parafraseando el famoso dicho de Huang Jianxiang: ¡Mamá, no estás luchando sola! Las nuevas madres pueden buscar ayuda de una "madre mentora" experimentada que sea adecuada para criar hijos; también pueden unirse a un "grupo de madres". Si tienes algo que preguntar, si no tienes nada que decir, también es una buena forma de aliviar el estrés. Además, es factible y prudente que las madres no lo hagan todo ellas mismas, sino que pidan ayuda a otros familiares o niñeras.
? He leído este libro muchas veces en diferentes momentos, pero cada vez que termino de leerlo, sigo sintiendo que es un tesoro con infinitas sorpresas y ganancias. Por lo tanto, no importa en qué estado se encuentre ahora, le recomiendo que lea el libro de Jiang Peirong "Las Escrituras de la madre de Pei Rong: el sutra de lectura obligada de una madre para el crecimiento personal". Porque no es sólo un libro sobre las madres, sino también sobre cómo las mujeres crecen y asumen responsabilidades en la vida familiar. Esto es una "victoria" del auténtico crecimiento local. Mamá es una sobrehumana, pero es simplemente una persona común y corriente. Siga este manual y cuídela bien.