Una buena figura hace referencia a la forma corporal sana, proporcionada y proporcionada de una persona, que se ajusta a los estándares estéticos de belleza. En inglés, se puede expresar como "bien proporcionado". Esta frase significa que la figura de una persona mantiene buenas proporciones en todos los aspectos, como la relación entre el ancho de los hombros y la circunferencia de la cadera, la relación entre la circunferencia de la cintura y la circunferencia del pecho, etc.
Tener una buena figura es un signo de belleza y salud para muchas personas. Puede mejorar la confianza en sí misma de una persona, aumentar la competitividad social y laboral y también es beneficioso para la salud personal y la calidad de vida. Para mantener una buena figura primero hay que tener buenos hábitos alimentarios y hacer ejercicio de forma moderada. Una dieta equilibrada es muy importante para el control del peso y la buena salud.
Es muy importante aumentar la ingesta de alimentos saludables como frutas, verduras, frutos secos y cereales integrales, y reducir la ingesta de alimentos ricos en azúcar, grasas y sal. El ejercicio moderado también es muy importante. El ejercicio aeróbico, el entrenamiento de fuerza y el entrenamiento de flexibilidad pueden mejorar la salud y la flexibilidad de los músculos y dar forma a una buena figura. Mantener una postura correcta puede evitar problemas físicos causados por una mala postura y hacer que el cuerpo sea más alto y generoso al ampliar el espacio del cuerpo.
Otras formas de expresar una buena figura:
1. “Cuerpo bien tonificado”: Esta frase enfatiza la firmeza de las líneas del cuerpo y los músculos. Se refiere a un cuerpo esbelto con líneas musculares obvias.
2. "Físico adecuado": "Adecuado" se refiere a buena salud y gran adaptabilidad, y "físico" se refiere a la forma general del cuerpo. Un “físico tonificado” se refiere a un cuerpo sano, fuerte y tonificado.
3. “Figura de deportista”: Esta frase enfatiza las características de un deportista y hace referencia a una forma corporal fuerte y compacta, similar a la de un deportista.
4. "Sculpture Body": "Sculpture Body": "Escultura" y "cuerpo" se refieren al cuerpo. Esta frase significa que el cuerpo ha sido entrenado y moldeado, con hermosas líneas y músculos obvios. .