El zinc favorece la síntesis de ADN, proteínas y colágeno: La deficiencia de zinc afecta el desarrollo del cerebro y la capacidad de aprendizaje por imitación del bebé; afecta a la memoria de los adultos y se relaciona con la aparición de la enfermedad de Alzheimer.
El zinc mantiene la división celular normal. La deficiencia de zinc puede provocar retraso en el crecimiento en los niños, así como úlceras orales y cutáneas, acrodermatitis enterogénica y mala cicatrización de heridas.
Ya en el año 1500 a.C., la gente empezó a utilizar minerales que contenían zinc para tratar enfermedades de la piel. En 1969, un médico de Estados Unidos descubrió que tras la extracción de un diente, la herida cicatrizaba rápidamente tras tomar zinc.
La retina humana contiene una gran cantidad de zinc, que favorece la absorción de la vitamina A y ayuda a su transferencia a los ojos. La vitamina A puede mejorar la claridad visual en ambientes oscuros, el DHA puede promover el desarrollo de la retina y el tejido nervioso visual, el calcio puede afectar la elasticidad de la pared del ojo y el zinc puede mantener la morfología normal del tejido del epitelio pigmentario de la retina.
La próstata contiene mucho zinc. Los médicos estadounidenses han confirmado clínicamente que la suplementación con zinc puede prevenir y tratar la hipertrofia prostática y la disfunción sexual. La deficiencia de zinc se asocia con una disminución de la calidad del esperma. En la década de 1980, los seres humanos utilizaron con éxito el zinc para tratar la infertilidad y la impotencia masculina.
El zinc puede participar en el metabolismo de la mioglobina y favorecer la contracción uterina. Un embarazo inadecuado puede provocar atonía uterina, lo que no favorece un parto normal. Las mujeres embarazadas con deficiencia de zinc pueden dar a luz a niños con prepucio excesivo o una alta tasa de fimosis, o incluso infertilidad congénita.
El zinc interviene en la formación de enzimas gustativas y enzimas gástricas en la saliva. Las primeras manifestaciones de la deficiencia de zinc son pérdida del gusto y pérdida del apetito, que puede provocar pica e indigestión en los niños.
¿Qué es la pica? De hecho, significa comer cosas no comestibles, como tierra, ropa, juguetes, trozos de papel, etc.
El zinc favorece el trabajo normal del timo, mantiene el número de células inmunitarias como las células T, las células B y las células NK (células asesinas naturales), manteniendo el sistema inmunológico en alerta máxima en todo momento y haciéndolo menos probable que sea invadido por enemigos extranjeros.
La leche materna insuficiente, los niños quisquillosos con la comida, el eclipse parcial y la anorexia pueden provocar una ingesta insuficiente. La cirrosis hepática, los traumatismos quirúrgicos, el consumo de alcohol y el tabaquismo pueden provocar un consumo excesivo. Los trastornos digestivos crónicos pueden afectar la absorción y utilización del zinc.
Algunas enfermedades como síndrome nefrótico, anemia hemolítica, uso de diuréticos, etc. Conducirá a mayores pérdidas. Por supuesto, la ingesta excesiva de hierro y calcio también provocará una mayor pérdida de zinc.
Para la deficiencia de zinc, en primer lugar, siga una dieta equilibrada, hay muchos alimentos que contienen zinc, en segundo lugar, evite el eclipse parcial a largo plazo, los quisquillosos con la comida y los malos hábitos alimenticios, como comer dulces y bocadillos; .
Los estándares diarios de suplementación con zinc son: 3 mg de 0 a 6 meses, 5 mg de 7 a 12 meses, de 1 a 10 años y 15 mg para mayores de 00 años.
Una investigación científica encontró que investigadores de la Escuela Hopkins de Salud Pública de Baltimore y del Instituto de Ciencias Médicas de Nueva Delhi, India, evaluaron los efectos de la suplementación con zinc en 298 niños de 6 meses a 3 años de edad. y compararon Se comparó un número igual de niños que no recibieron suplementos de zinc. Los bebés que reciben suplementos de zinc deben recibir 10 mg de zinc todos los días durante seis meses. Los resultados mostraron que los niños que tomaban suplementos de zinc tenían concentraciones de zinc en sangre más altas que los niños que no tomaban suplementos de zinc, y el número de niños que padecían enfermedades del sistema respiratorio y digestivo se redujo a la mitad.
Zhang, un experto en nutrición materna e infantil, psicología infantil y educación de la primera infancia y consultor jefe de salud de Baoying, hizo un llamado a los padres en su libro más vendido "Soy una madre bebé":
Las tabletas masticables de zinc con ácido de glucosa infantil son una muy buena opción para los niños que tienen deficiencia de zinc o que necesitan suplementos de zinc debido al rápido crecimiento y desarrollo. El precio para miembros es de 125 yuanes por botella.
1) El niño es quisquilloso con la comida, anorexia, se niega a comer y no toma la iniciativa de comer a menos que tenga hambre.
2) Comer cosas extrañas a voluntad, como morderse las uñas, la ropa, los juguetes, el pelo, etc.
3) La altura es de 3 a 6 cm más baja que la del mismo grupo de edad y el peso es de 2 a 3 kg más ligero.
4) Sudoración excesiva, sudores nocturnos, resfriados y fiebre frecuentes e infecciones respiratorias de repetición.
5) Aparecen púas en los dedos y aparecen manchas blancas en las uñas.
6. TDAH, reacción lenta, falta de atención, mala capacidad de aprendizaje.
7. Disminución de la visión, que puede provocar fácilmente dificultad en la visión nocturna, miopía, hipermetropía, astigmatismo, etc.
8. Cuando se produce un traumatismo, la herida no es fácil de curar; es fácil sufrir dermatitis y eccema persistente.
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