Autor|Centro Tang Yicheng para la Promoción de la Ciencia de la Salud Mental
La epidemia en los Estados Unidos se ha vuelto cada vez más grave recientemente y el número de casos confirmados está a punto de superar los 6.543.804. El mundo entero ha visto claramente la capacidad del gobierno de Estados Unidos para manejar emergencias. En ese momento, el presidente estadounidense Trump comenzó a alardear de la cantidad de inspecciones en Estados Unidos, afirmando que no faltaban inspecciones en Estados Unidos y que su trabajo era "muy bueno".
De hecho, el concepto de “omnisciencia y omnipotencia” de Trump lleva mucho tiempo profundamente arraigado en los corazones de la gente. "Nadie conoce la epidemia mejor que yo", "Nadie conoce la tecnología mejor que yo", "Conozco los recursos renovables mejor que nadie en la tierra", "Creo que conozco la verdad mejor que nadie"... Podemos' No puedo evitarlo. Suspiro, ¿por qué Trump puede alardear tanto? ¿De dónde viene su "confianza"?
¿Cuanto más estúpidos, más arrogantes? Interesante efecto Dak
De hecho, la “confianza obsesionada” de Trump es un efecto Dak típico. El nombre completo del "efecto Dak" es "efecto Dunning-Kruger", que es un sesgo cognitivo común. Se refiere a personas con capacidades insuficientes que creen erróneamente que son mejores que los demás porque no tienen conocimiento ni conciencia de sí mismos. Cuanto menos sabes, menos sabes que no sabes. Como dijo Darwin, "la ignorancia hace que la gente tenga más confianza que el conocimiento". Así que la confianza de Trump no proviene de la capacidad, sino de la ignorancia.
En cierto sentido, es parte de la naturaleza humana estar obsesionado con la confianza, y el efecto Dak acecha en todos. En 1997, la revista U.S. News & World Report realizó una encuesta: Entre las celebridades contemporáneas, ¿quién crees que merece ir al cielo después de la muerte? Los índices de aprobación de la celebridad resultaron ser promedio.
El índice de apoyo del entonces presidente estadounidense Bill Clinton para entrar al cielo era de sólo 52 entre los lectores; el índice de apoyo de Michael Jordan era de 65; la Madre Teresa era reconocida por el mundo como una buena persona y una figura religiosa, y apoyaba a The la tasa es solo 79. Dios no se refiere a ir a la universidad y no hay límite de cuota, pero el mundo tiene requisitos muy estrictos para estas celebridades. Pero hay una persona que va al cielo con un índice de aprobación promedio de 87: esta persona soy "yo". Es decir, cada persona que participa en la encuesta. La mayoría de la gente piensa que merecen el cielo más que Clinton, Jordan o la Madre Teresa.
El profesor de psicología de la Universidad de Cornell, David Downing, y el estudiante de doctorado Justin Krueger están muy interesados en este tipo de confianza ignorante. Realizaron cuatro experimentos y descubrieron que las personas con menor sentido del humor, habilidades de escritura y habilidades lógicas siempre se sobreestimaban a sí mismas. Pensaron que su puntuación estaba por encima de 60 cuando su puntuación real era sólo 12.
¿Por qué existe el “Efecto Dak”? Por un lado, proviene del sesgo de autoatribución, es decir, si hay un buen resultado, crees que es tu propia habilidad; si ocurre un mal resultado, sentirás que tienes mala suerte o culparás a los demás; Por ejemplo, cuando la situación política es estable, Trump habitualmente se lo atribuye a sí mismo. Cuando la epidemia se salió de control, empezó a "echarle la culpa" a China, insistiendo en que no era culpa suya.
Además, el "Efecto Dak" también proviene de la ilusión de control, es decir, hay algunas cosas sobre las que no tienes ningún control, pero crees que sí. Existe un experimento interesante sobre el control de las ilusiones. En experimentos, los psicólogos preguntaron a los sujetos: si tuvieran la opción, ¿preferirían dejar que el crupier la lanzara o tirar la ruleta usted mismo? De hecho, cualquiera que haya estudiado la teoría de la probabilidad debería saber que quien vota no tiene ningún impacto en el resultado y que la probabilidad de ganar o perder es segura. Sin embargo, todos los participantes del experimento querían lanzar la pelota ellos mismos. La gente cree ingenuamente que controlando el proceso del juego, pueden controlar el resultado del juego. Esta es una manifestación típica de la ilusión de control.
Recientemente, Trump predijo que "tendremos una vacuna contra el COVID-19 para fin de año". Sin embargo, en realidad, la llegada de la vacuna contra el nuevo coronavirus es motivo de gran incertidumbre. Trump pensó que tenía control total sobre el proceso de desarrollo de vacunas y cayó en una ilusión de control.
El estado más elevado del efecto Dak: el autoengaño
Por supuesto, hay momentos en los que no tienes confianza. Por ejemplo, debes actuar con confianza cuando das un discurso. Es posible que tengas más confianza después de fingir unas cuantas veces más. Se llama “finge hasta que lo logres” (finge hasta que lo logres), pero hablar es una actuación.
Como jefe de Estado, Trump obviamente no tiene mucha habilidad y deliberadamente muestra omnipotencia para engañar al pueblo. El mayor peligro es que fingir puede engañarte fácilmente.
Dan Ariely, el autor de "Weird Behavior", realizó un experimento. Los sujetos fueron evaluados en una sala separada y recibieron un premio por la cantidad de preguntas que respondieron correctamente. Este experimento fue diseñado deliberadamente para dar a los sujetos la oportunidad de hacer trampa, pero lo que los sujetos no sabían es que ninguna de las trampas escapó a los ojos de los investigadores. Lo que les importa a los investigadores no es cuántas personas hacen trampa, sino qué piensan los tramposos de sí mismos. Tras completar estas preguntas, cada participante completó un autocuestionario para evaluar su nivel.
Resulta que las personas que hacen trampa tienen muy buenas valoraciones de sí mismas y realmente se creen geniales. ¿No recuerdas que acabas de hacer trampa? ! Esto se debe a que el cerebro humano no puede soportar "fingir". Al igual que un actor, una vez que entra en la obra, la trama lo conmoverá y, hasta cierto punto, la gente pensará que lo que pretende es verdad. Los mentirosos fingen ser amables, y resulta que realmente piensan que son amables. Entonces, después de fingir tantas veces, tal vez Trump ahora realmente crea que él es quien puede arreglarlo todo.
El "Efecto Dak" en la vida
En la vida diaria, el "Efecto Dak" también es bastante común. Por ejemplo, el consumo irracional es inseparable del "efecto Dak". ¿Alguna vez has tenido la experiencia de comprar ropa que te gusta mucho, pero descubres que se ve fea a los pocos días de comprarla? Esto se debe a que el cerebro simulará varios escenarios futuros en función de las necesidades actuales. Debido a que las necesidades actuales son reales, usted está especialmente decidido a simular el futuro. Pero lo que no sabes es que tus sentimientos seguirán cambiando con el tiempo.
Los científicos realizaron un experimento para ver si las personas podían adivinar su gusto después de dos semanas. El método es muy simple: ofrece un montón de comida deliciosa y deja que las personas que realizan la prueba elijan entre ella. Como resultado, después de dos semanas, la mitad de las personas se abofetearon: sus gustos habían cambiado, de 10 a 20 más mujeres que hombres. No es difícil entender por qué la mayoría de las personas que se lamentan del "corte a mano" son mujeres.
Además del consumo irracional, el "efecto Dak" también puede conducir al fracaso de los planes, porque las personas en un estado de exceso de confianza tienden a ignorar la "diferencia de temperatura emocional". El "rango de temperatura emocional" fue propuesto por tres expertos en comportamiento humano de la Universidad Carnegie Mellon. Lo que significa que cuando estás en un estado emocional, es difícil imaginarte en otro estado emocional.
Por ejemplo, cuando no tienes hambre, es difícil imaginar cómo te sientes y te comportas cuando tienes hambre. “Muchas personas hacen compromisos poco realistas después de disfrutar de una comida festiva y hacer planes para perder peso para el futuro, pero en ese momento se encuentran en un estado de calma y demasiado confiados en su capacidad para resistir las tentaciones alimentarias. el "Efecto Dak", entenderemos que cuanto menor es la capacidad, más fácil es para las personas sobreestimarse, o al menos evaluar su capacidad por encima del nivel promedio. Pero a veces, la capacidad de las personas de alto rendimiento tiende a ser mayor. subestimar sus capacidades, lo que lleva al otro extremo del "efecto Dak": el "síndrome del impostor".
Aunque algunas personas son inteligentes y capaces, siempre sienten que no saben nada. No. Todo es falso. y el éxito depende de la suerte. Las investigaciones han descubierto que el 70% de las personas han experimentado el "síndrome del impostor" y parecen caer en una trampa cuando sus profesores o jefes les asignan tareas. Se vuelven ansiosos porque les preocupa ser incompetentes y que los demás. descubrirá que es un mentiroso. Esta ansiedad a veces afecta su desempeño, provocando que se desempeñe muy mal.
El "efecto pato" y el "síndrome del impostor" son una manifestación de una autopercepción inexacta. , la autopercepción es la tarea de nuestra vida y no podemos ganarnos el verdadero respeto. Cambiar nuestro pasado es la cualidad de una persona sabia. Espero que todos podamos tener la sabiduría y el coraje para ver nuestro verdadero yo. El cofundador Wang Huiwen fue invitado a asistir a la Conferencia de Innovación de Geek Park de 2019. Dijo en su discurso: "Gerentes responsables. Hay una responsabilidad importante, que es empujar a los subordinados desde la cima de la ignorancia al valle de la desesperación. Que puedan subir la pendiente de la iluminación depende de su suerte.
"
Este pasaje se volvió viral en la industria y también encendió la siguiente imagen: el famoso efecto Dunning-Kruger en psicología, que fue transmitido por muchos gerentes.
Wang Huiwen descompone esto pintar en tres etapas:
La primera etapa: * * * *Al principio, llegué a la cima de la ignorancia
La segunda etapa: * *** Al final, la mayoría de la gente no lo hace. Emprende el camino para convertirte en un maestro. Wang Huiwen dijo:
Basado en mi experiencia personal pasada, siento que la mayoría de las personas no han completado el proceso desde la cima de la ignorancia hasta el valle de la desesperación. dificultades en esta etapa.
La principal dificultad es que cuando están en la cima de la ignorancia, no saben que están en la cima de la ignorancia.
Incluso pueden sentir. que están en el fondo de la desesperación. p>
Pero una cosa es muy importante según mi observación, aunque la mayoría de las personas no saben que están en la cima de la ignorancia, la mayoría de la gente sabe que otros están en la cima. de la ignorancia.
La gente puede verlo. Está claro quién está en la cima de la ignorancia, pero nadie sabe que está en la cima de la ignorancia. Esto crea una asimetría de información muy grande. >
¿Por qué no sabes que estás en la cima de la ignorancia? Es porque todos están creciendo. No se recibió ninguna retroalimentación efectiva en el proceso y nadie le dijo que ahora estás en la cima de la ignorancia.
Por lo tanto, es muy importante y escaso que todos obtengan su propia retroalimentación efectiva en la cima de la ignorancia, pero piense más: la razón por la que muchas personas no reciben esta retroalimentación es porque otros no la tienen. responsabilidad.
La causa del “pico de la ignorancia”
¿Qué significa “pico de la ignorancia”
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El pico de la ignorancia es? en realidad, un estado típico de sesgo cognitivo.
Las personas que están en el pico de la ignorancia muestran ignorancia pero no saben que son ignorantes y a menudo se sienten bien consigo mismas.
Hay dos. Principales razones de este sesgo de autopercepción:
1. Esto está relacionado con el punto de referencia que cada uno elige al evaluarse a sí mismo. Cuando cada uno se evalúa a sí mismo, lo primero que obtiene es la autoinformación. Primero piense en "cómo es usted" y luego use la autoinformación como base para juzgar a los demás y evaluar "cómo son los demás". Debido a los diferentes estándares de evaluación, es fácil crear la ilusión de que es muy capaz. /p>
2. Todo el mundo carece de información sobre las verdaderas habilidades de los demás en sus campos de energía relativamente bajos. Debido a que tienes poca capacidad y no es fácil entender a las personas que son mejores que tú, no puedes reconocer muchas cosas que los demás. eres bueno y al evaluar, a menudo son tus fortalezas las que se despiertan más fácilmente, y cuando comparas las debilidades de otras personas, es más fácil compararlas con la confianza en uno mismo.
El descubrimiento del "Dak". Efecto"
La gente suele decir: " Compite siempre con tus compañeros, no con tontos. "A medida que aumente su experiencia, comprenderá cada vez más la verdad de esta frase. Porque la ciencia ha descubierto que las personas con discapacidades cerebrales en realidad no se dan cuenta de que tienen muerte cerebral.
Un día de 1995, Un hombre llamado Hui Wheeler, el ladrón, robó un banco en Pensilvania con un arma a plena luz del día. Debido a que no llevaba ninguna máscara, la policía rápidamente encontró la puerta de Wheeler después de llamar a la vigilancia y lo arrestó con éxito.
Cuando Wheeler fue arrestado, él. Todavía parecía desconcertado: "¿Cómo me encontraste? ¡Tengo jugo de limón por toda la cara! ”
Más tarde, según la investigación del policía a cargo del caso, Wheeler supo por televisión que el jugo de limón puede volverse invisible después de escribirse en papel, y las palabras pueden aparecer lentamente después de calentarse, por lo que Él creía firmemente que, simplemente mantente alejado de lugares calientes y aplica jugo de limón en tu cara para lograr un "efecto invisible" que no puede ser captado por la cámara.
Quizás esta historia nos resulte increíble, pero lo es. No es una broma. Es un caso real. La ignorancia de los ladrones no es extremadamente rara, pero está en todas partes.
Del 65438 al 0999, David Dunning, profesor de psicología en la Universidad de Cornell. Su alumno Kruger realizó una serie de estudios sobre este fenómeno. Los resultados mostraron que aquellos que son menos capaces de humor, capacidad de escritura y lógica siempre se sobreestiman a sí mismos.
Pensaron que su puntuación estaba por encima de 60 cuando su puntuación real era solo 12. Esto confirma aún más las ideas de los dos profesores: las personas que carecen de mayores conocimientos y habilidades son las que menos pueden darse cuenta de sus propios defectos.
Desde entonces, este fenómeno de personas que no se dan cuenta de su ignorancia se ha denominado Efecto Dak.
Curiosamente, esta investigación ganó el "Premio Ig Nobel" de 2001. Cuando las personas que no entienden la situación ven la palabra “gracioso”, inmediatamente pueden pensar en algo así como “tonterías”. Pero este Premio Ig Nobel no es realmente una broma. Las personas que entregan los premios son todas celebridades académicas.
Originalmente, el nombre en inglés de este premio se suponía que era "Premio Nobel Alternativo", pero luego poco a poco se tradujo a "Premio Ig Nobel".
El fenómeno "Efecto Dak" está en todas partes.
El efecto Ducker es esencialmente un fenómeno de sesgo cognitivo, lo que significa que las personas irracionales sacan conclusiones erróneas basándose en sus "decisiones mal consideradas", pero no pueden ser conscientes de sus propios defectos y no pueden discernir el comportamiento incorrecto.
Estas personas que carecen de capacidad están inmersas en las ventajas ilusorias creadas por ellos mismos, a menudo sobreestiman su propio nivel de capacidad, pero no pueden evaluar objetivamente las capacidades de los demás.
En resumen, cuanto más ignorante es una persona, más inteligente se cree que es: ¡no miente ni presume, sino que lo piensa realmente desde el fondo de su corazón!
No se trata sólo de gente ignorante. Las personas con una capacidad media suelen tener más probabilidades de tener una fuerte sobreestimación, porque tienen más o menos ventajas en una o dos dimensiones y es más probable que se "expandan".
Este fenómeno es realmente aterrador, porque cualquiera puede sobreestimarse sin saberlo.
En la dinastía Song, había un magistrado del condado llamado Zhong Ruoweng. Su letra no era buena, pero pensaba que era muy buena. Dondequiera que iba, siempre criticaba las inscripciones de las placas famosas y hacía todo lo posible por reescribirlas.
Un día, vio una placa en el ático de un templo que decía "Pabellón Dinghui", pero el nombre de la inscripción estaba oscurecido por el polvo y no se podía ver con claridad.
Me volvió a criticar y me pidió que quitara la placa y la reescribiera. Debido a su condición de magistrado del condado, incluso si su familia y sus monjes pensaban que la inscripción estaba bien escrita, no se atrevían a desobedecerla.
Pero después de limpiar el polvo, descubrí que en la inscripción estaba escrito el nombre del gran calígrafo Yan Zhenqing. Zhong Weweng se sintió avergonzado por un momento y luego dijo a sus subordinados: "Es una lástima que palabras tan buenas no estén grabadas en la inscripción".
Después de leer esta historia, se puede decir que la gente moderna es Más hermosa que la gente antigua. Si tienes conocimiento, esta escena vergonzosa no sucederá.
De hecho, desde la antigüedad, el radio cognitivo de todos ha sido limitado, y este tipo de ignorancia seguirá ocurriendo en áreas en las que uno no es bueno.
"Jimmy Show" una vez hizo una broma en un festival de música en Texas. El periodista entrevistó al azar a dos chicas y les preguntó: "¿Qué opinas del Dr. Shlomo?". La chica respondió: "¡Es mi banda favorita!". "¡Sí, ha sido realmente bueno este año!"
Sin embargo, El nombre de la banda fue inventado por un periodista y proviene de una ópera de Broadway. De hecho, la banda ni siquiera existe.
“Los asistentes al festival se enorgullecen de saber lo que viene a continuación, incluso si no saben realmente cuál es el nuevo contenido”.
Éstos son los típicos “efecto gramo” que en realidad son muy común en la vida.
El impacto negativo del "Efecto Dak"
El Efecto Dak equivale a la "rana en el pozo".
Muchas personas pueden despreciar un poco a los demás cuando logran algo, pensando que pueden hacerlo ellos mismos.
Por poner un ejemplo sencillo, cuando veas a alguien dando un discurso sobre Kankan en el escenario, pensarás que se trata de un caso pequeño, pero cuando te toque subir al escenario, lo estarás. Nerviosa de que vayas a dar un discurso sobre Kankan. Olvidé todo.
Por ejemplo, cuando un estudiante completa un examen, cuanto mejor sea la puntuación, más precisa será la puntuación y cuanto peor sea la puntuación, mayor será la puntuación que se da a sí mismo.
A los conductores les pasa lo mismo: cuanto peores son sus habilidades al volante, más sienten que pueden jugar a Rápidos y Furiosos 8.
En algunos campos, las personas con capacidades insuficientes no se dan cuenta de sus propias insuficiencias ni subestiman erróneamente las capacidades de los demás. A menudo desarrollan un sentido ilusorio de autosuperioridad y creen erróneamente que son mejores de lo que realmente son. Las cosas están mejor.
Simplemente es lo que solemos llamar “sentirse bien con uno mismo”, “ignorante y valiente” o “tener una alta opinión de uno mismo”.
Si pones este fenómeno en la vida diaria, estaría bien. A lo sumo, es la intrépida mentalidad narcisista de los ignorantes, la que no tendrá mayor impacto.
Pero si la atención se centra en cosas importantes, por ejemplo, si un médico de baja calidad cree que lo sabe todo, el paciente eventualmente se convertirá en una víctima de otro ejemplo, si algunos políticos de baja calidad no pueden reconocerlo; Aclare y exagere su propio juicio al final, lo que probablemente traerá un "desastre" a un grupo de personas.
El Efecto Dak también revela un fenómeno: * * * Efecto de una quinta parte. El llamado efecto de una quinta parte significa que no importa cuán escandaloso sea algo, una quinta parte de la gente en el mundo siempre lo creerá.
En otras palabras, no importa lo que digas en esta sociedad, una quinta parte de la gente lo creerá.
Esta es la razón por la que la gente todavía es estafada mediante llamadas fraudulentas que la mayoría considera aburridas.
Ilustración del "Efecto Dak"
Muchas veces, la ignorancia suele traer a las personas confianza en sí mismas en lugar de la búsqueda del conocimiento. Al igual que la costa de una isla, tu conocimiento es el área de la isla. Cuanto más sepas, más larga será tu costa y mayor será el océano inexplorado al que podrás llegar.
Un alumno del antiguo filósofo griego Zenón preguntó una vez: "Maestro, tu conocimiento es muchas veces mayor que el mío. Tus respuestas a las preguntas son todas correctas, pero ¿por qué siempre tienes dudas sobre tus respuestas?" ¿Alguna pregunta?"
Zeno dibujó dos círculos, uno grande y otro pequeño, sobre la mesa. Señaló los dos círculos y dijo: "El área del círculo grande es mi conocimiento, y el El área del círculo pequeño es tuya. Sé más que tú.
Lo que tú y yo no sabemos son los dos círculos. La circunferencia del círculo grande es más larga que la del círculo pequeño. círculo pequeño, por eso he estado expuesto a la ignorancia más a menudo que tú. Por eso a menudo dudo de mí mismo "
El punto de vista de Zenón se resumió más tarde en un famoso dicho: cuanto más sabes, más. descubrirás tu ignorancia.
Confucio dijo: "Quienes conocen a los demás son sabios, y quienes se conocen a sí mismos son sabios". "Saber es conocimiento, y no saber es ignorancia". Sócrates dijo: "Lo único que sé es eso". No sé nada". Esta es la razón por la que muchas personas conocedoras son humildes y discretas, porque cuanto más profundamente miran, más conscientes son de sus defectos.
Si utilizamos el pensamiento inverso para discutir este tema, ¿cómo deberíamos evitar caer en un estado de bebé gigante?
1. Mantén una actitud abierta y admite tu ignorancia. No juzgues las cosas subjetivamente, no cortes la oportunidad de comprender los entresijos de las cosas desde el principio, deja de lado tu mentalidad y piensa seriamente si las cosas están dentro de tu círculo de competencia. Si no, admite tu ignorancia e intenta ampliar tus conocimientos.
2. Enfréntate a ti mismo y escucha las opiniones de los demás. Debido a nuestro instinto competitivo natural, tendemos a atacar los defectos de otras personas e ignorar sus fortalezas. Incluso podemos tener confianza ciega, atacar a los demás y utilizar la "ignorancia" de otras personas para mejorar nuestra capacidad de tomar decisiones. De hecho, este es el efecto túnel. Me metí en un campo de visión estrecho, cegué los ojos y las cosas que veía naturalmente se volvieron cada vez más superficiales.
No tomes decisiones demasiado rápido. Quizás te puedan considerar una persona con opiniones expertas en la empresa, en la clase o en el club, pero hay gente fuera del mundo. Hay algunas cosas que quizás no hayas tocado en toda tu vida, e incluso en tu campo profesional, no eres suficiente para convertirte en un gran experto. Por lo tanto, a la hora de tomar decisiones, sea racional y esté atento, y piénselo dos veces antes de actuar.
En resumen, las personas necesitan caer desde la cima de la ignorancia al valle de la desesperación, y luego ascender con dificultad desde el valle de la desesperación, sufrir ataques e insultos y acumular conocimiento y experiencia antes de poder hacerlo. Conviértete en sabios y maestros.