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1. Conciliar los intestinos y el estómago
A los amigos con mal bazo y estómago a menudo les gusta beber un poco de papilla. agregue un poco de medicina y comida a la papilla. La medicina tradicional china del mismo origen puede desempeñar un papel en la reconciliación del estómago y los intestinos. Estas papillas registradas en el "Compendio de Materia Médica" incluyen gachas de cardamomo blanco, gachas de cítricos aurantium y gachas de cáscara de cítricos aurantium. , gachas de cáscara verde, gachas de flor de ciruelo, gachas de maíz, gachas de molleja de pollo y gachas de taro, gachas de Erya (brotes de cereales, malta), etc. Para quienes tienen dificultades para defecar, las gachas con efecto laxante son sus favoritas, como las gachas de miel de astrágalo, las gachas de semillas de perilla, las gachas de semillas de ciruela, las gachas de semillas de lino, las gachas de semillas de cáñamo, las gachas de plátano, las gachas de miel, etc. Todas son buenas opciones. .
2. Reposición
El "Compendio de Materia Médica" también registra muchas papillas tónicas. Los amigos con diferentes constituciones físicas, como deficiencia de qi, deficiencia de sangre, deficiencia de yin y deficiencia de yang, pueden hacerlo de acuerdo con ello. a sus propias necesidades.
(1) Qi tonificante
Las papillas registradas en el "Compendio de Materia Médica" para reponer el Qi incluyen: gachas de arroz glutinoso, gachas de arroz, gachas de arroz con castañas, gachas de batata y ginseng. gachas de avena, gachas de astrágalo, gachas de panceta de cerdo, gachas de Atractylodes, gachas de jugo de pollo, gachas de lichi, gachas de ganso, etc.
(2) Enriquecedor de la sangre
Las gachas para mejorar la sangre registradas en el "Compendio de Materia Médica" incluyen gachas de gelatina de piel de burro, gachas de carne de longan, gachas de semillas de morera y rehmannia glutinosa cocida. gachas de avena, gachas de hígado de oveja y gachas de hígado de pollo, gachas de hígado de cerdo, gachas de lomo de cerdo, gachas de fauces de pescado, etc.
(3) Yin tonificante
El "Compendio de Materia Médica" registra que los alimentos tonificantes del yin incluyen gachas de azucena, gachas de dendrobium, gachas de caña de azúcar, gachas de Polygonatum odorifera, gachas de espárragos y trigo. gachas de avena y cornejo, gachas de Ligustrum lucidum, gachas de zumo de granada, etc.
(4) Complementar el yang
Las papillas registradas en el "Compendio de Materia Médica" para reponer el yang incluyen: papilla de puerro, papilla de cola de asta, papilla de hueso de oveja, papilla de cordero cistanche y gorrión. gachas de avena, gachas de riñón de cerdo, gachas de riñón de oveja, gachas de riñón de venado, gachas de carne de perro, gachas de epimedium, gachas de caballito de mar, gachas de Yizhiren, etc.
3. Calor claro
Para aquellos que tienen una constitución de calor interno y son fáciles de enojar, si beben a menudo gachas con efecto depurador de calor, pueden evitar úlceras orales, malas aliento, estreñimiento, etc. Para quienes sufren molestias, este tipo de papilla incluye: gachas de semillas de casia, gachas de ruibarbo, gachas de hojas de bambú, gachas de yeso, gachas de diente de león, gachas de verdolaga, gachas de bolsa de pastor, gachas de frijol mungo, gachas de lufa, gachas de calabaza amarga, gachas de Houttuynia cordata y gachas de rehmannia glutinosa crudas, gachas de semillas de gardenia, gachas de raíz de junco, gachas de trichosantina, gachas de brotes de bambú, gachas de apio, gachas de espárragos, gachas de huesos molidos, gachas de plántulas de goji, etc.
4. Diuresis
Para los amigos que tienen mucha humedad, necesitan beber un poco de papilla que pueda fortalecer el bazo y la diuresis regularmente durante todo el año, incluso si hay humedad en Los amigos con malestar severo también deben beber más gachas con efecto diurético en verano caluroso y húmedo, como gachas de frijoles adzuki, gachas de melón de invierno, gachas de plátano, gachas de semillas de coix y gachas de Alisma en el "Compendio de Materia Médica". buena elección.
5. Solución
Las personas sufrirán resfriados durante todo el año, especialmente en esta temporada, la diferencia de temperatura entre la habitación con aire acondicionado y el exterior es realmente un poco grande. Si accidentalmente te resfrías, estas papillas registradas en el "Compendio de Materia Médica" pueden ayudarte: gachas de menta, gachas de frijoles negros, gachas de madreselva, gachas de esquizonepeta, gachas a prueba de viento, gachas de ramitas de canela, gachas de jengibre, gachas de asarum, gachas de cebolla negra. , Gachas de Angelica dahurica, Gachas de hojas de perilla, etc.
6. Tipo de temperatura cálida
Los mantenedores de la salud de todas las edades han abogado por "nutrir el yang en primavera y verano, y nutrir el yin en otoño e invierno". La deficiencia de bazo y estómago puede, bajo la guía de un médico, comer con moderación algunas gachas con efecto de calentamiento, como gachas de Evodia, gachas de hinojo, gachas de canela, gachas de jengibre seco, gachas de jugo de oveja, gachas de clavo. etc. registrado en el "Compendio de Materia Médica". Para aquellos que tienen calor interno severo, deben trazar una línea clara con este tipo de papilla.
7. Calmar los nervios
Un sueño adecuado y de alta calidad es imprescindible para la salud. Si dependes de contar ovejas para conciliar el sueño todos los días, entonces el "Compendio de Materia Médica". " registra que tiene un efecto calmante. Las gachas de Baiziren, las gachas de Polygala, las gachas de cinabrio, las gachas de azufaifa, etc. pueden ayudarle.