Por favor ayúdenme a traducir dos párrafos en inglés. Gracias.

1. Estoy influenciado por dos filosofías principales: sé más sobre el mundo hoy que ayer; y alivió el dolor de otras personas y te sorprenderá lo lejos que puedes llegar haciendo eso.

2. Tanto los hombres como las mujeres deben ser siempre sensibles, y tanto los hombres como las mujeres siempre deben ser fuertes. Es hora de que todos estemos de acuerdo en que género y espectro no son dos conceptos opuestos.