1. Poco conocimiento sobre prevención de enfermedades y prevención de epidemias
Poco conocimiento sobre prevención de enfermedades y prevención de epidemias 1. Sentido común en la prevención de enfermedades infecciosas en primavera
En A principios de la primavera, cuando el clima de repente se vuelve cálido y frío, es una enfermedad infecciosa la estación más común.
Gripe, varicela, paperas, etc. son enfermedades infecciosas respiratorias habituales en primavera, por lo que es muy importante reforzar la higiene y la protección personal. 1. Vístase científicamente: siga la regla tradicional de "cubrirse en primavera y congelarse en otoño". No se apresure a quitarse la ropa de invierno a principios de primavera. Preste especial atención a mantener los pies calientes. manera según los cambios climáticos y las condiciones físicas.
2. Abra las ventanas con frecuencia: mantenga fresco el aire interior, deje que el aire interior fluya y disperse los virus para reducir la posibilidad de enfermedades; 3. Lávese las manos con frecuencia: Las secreciones respiratorias como la secreción nasal y el esputo de pacientes con enfermedades infecciosas respiratorias contienen una gran cantidad de patógenos, que pueden transmitirse a personas sanas a través del contacto con las secreciones. .
4. Beber más agua hervida: Es beneficiosa para la excreción de toxinas del organismo y purifica el medio interno. 5. Ejercicio apropiado: El ejercicio físico puede aumentar la circulación sanguínea, mejorar la capacidad de la piel para regular la temperatura, mantener la función del sistema linfático y mejorar así la resistencia del cuerpo a las enfermedades.
6. Nutrición equilibrada: los niños quisquillosos con la comida tienen más probabilidades de sufrir una inmunidad reducida. Para mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades, una nutrición razonable y equilibrada es muy importante. Los padres pueden aumentar conscientemente el pescado, los camarones y los productos de soja ricos en calcio, aumentar adecuadamente las proteínas de alta calidad, prestar atención a la ingesta de verduras y frutas, mezclar adecuadamente cereales integrales y diversos, y evitar los alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y alimentos fritos.
7. Asegurar el sueño: Asegurar que los niños duerman lo suficiente por la noche para evitar que se cansen demasiado, porque una vida desequilibrada provocará una respuesta inmune desequilibrada.
2. ¿Cuáles son algunos consejos para prevenir enfermedades?
1. Adaptarse al frío y la temperatura.
El clima es cambiante. Los ancianos, jóvenes, enfermos y débiles deben ponerse o quitarse ropa en cualquier momento. No es aconsejable quitarse la ropa de invierno demasiado pronto para evitar el frío. Las enfermedades deberían prestar más atención. 2. Acuéstate temprano y levántate temprano y haz ejercicio.
La falta de sueño reducirá la función inmune del cuerpo y provocará fácilmente incendios, provocando infecciones externas y lesiones internas. 3. Mantenga la mente tranquila.
Evita los enojos en primavera, no seas demasiado impaciente y mantén siempre la mente tranquila. 4. Deje de fumar, beba menos alcohol y café.
Fumar es más probable que dañe la barrera superficial del tracto respiratorio e induzca ataques de enfermedades. El tabaco, el alcohol y el café pueden estimular los nervios. Algunas personas quieren "eliminar la tensión y la fatiga", pero en realidad debilitan la resistencia del cuerpo a las enfermedades.
5. Manténgase alejado de alérgenos y lugares concurridos. 6. La dieta debe ser ligera, nutritiva y fácil de digerir, y comer menos alimentos grasosos, fritos y picantes.
3. ¿Cuáles son algunos consejos para prevenir enfermedades?
1. Lávese las manos con frecuencia: Las secreciones respiratorias como el moco nasal y el esputo de pacientes con enfermedades infecciosas respiratorias contienen una gran cantidad de patógenos. , que puede pasar El contacto de las manos con secreciones puede infectar a personas sanas, por lo que se pone especial énfasis en la higiene de las manos.
2. Beba más agua: el clima en otoño es seco y el contenido de polvo en el aire es alto. La mucosa nasal humana se daña fácilmente. Beba más agua para mantener la mucosa nasal húmeda, lo que puede efectivamente. resistir la invasión de virus. Es beneficioso para la excreción de toxinas del cuerpo y purifica el ambiente interno.
3. Circulación de aire: Para evitar la propagación de virus a través del aire. Para mantener fresco el aire en el aula, mantenga las puertas y ventanas abiertas para que haya ventilación. Una buena ventilación puede eliminar el 80% de las bacterias naturales, por lo que la ventilación y la ventilación naturales son muy importantes para mantener el aire fresco. Los estudiantes deben hacer todo lo posible para moverse fuera del aula durante el recreo y no quedarse en el aula.
4. Fortalecer la nutrición: Consuma más frutas y verduras ricas en vitamina C para asegurar una nutrición adecuada para mejorar su propia inmunidad.
5. Fortalecer el ejercicio: Prestar atención al ejercicio físico diario, mejorar la inmunidad y resistencia del cuerpo y potenciar la capacidad de adaptación al entorno externo.
6. Trabajo y descanso razonables: mantener una vida regular, asegurar un sueño adecuado, evitar que el estrés excesivo y la fatiga reduzcan la resistencia del cuerpo, y tratar de no acudir a lugares públicos donde se reúna gente.
7. Preste atención a la protección contra el frío y al calor: en otoño, la diferencia de temperatura entre el día y la noche es grande, y los estudiantes deben agregarse ropa a tiempo de acuerdo con los cambios climáticos.
8. Detección oportuna y tratamiento médico oportuno: Si sientes que tu cuerpo no se adapta, busca tratamiento médico de inmediato para no retrasar la afección.
9. Además, prevención inmunológica. Se puede realizar: la vacunación correspondiente se puede realizar antes de la temporada epidémica. Las vacunas, como las vacunas contra la influenza, la neumonía, el sarampión, la meningitis meningocócica, etc., previenen las enfermedades infecciosas respiratorias correspondientes.
4. Consejos sobre cómo prevenir enfermedades infecciosas.
1. Lávate las manos con frecuencia. ¿Sabías que los microorganismos pueden vivir en superficies inertes desde minutos hasta meses? ¡Imagínese que estos microorganismos causantes de enfermedades pudieran vivir en los teclados de las computadoras, en los interruptores eléctricos e incluso en los pasamanos de las aceras! Sorprendentemente, la mayoría de la gente no sabe que lavarse las manos eficazmente es la mejor medida preventiva. Los CDC recomiendan lavarse bien las manos con agua y jabón y secarse las manos con toallas de papel. Cuando no se dispone de agua corriente, los geles a base de alcohol pueden ser suficientes para lavarse las manos, aunque no son tan eficaces como el agua y el jabón.
2. No compartir objetos personales. Los cepillos de dientes, las toallas, las maquinillas de afeitar, los pañuelos y los cortaúñas pueden ser fuentes de agentes infecciosos (bacterias, virus y hongos). En el jardín de infantes, a los niños generalmente se les enseña a disfrutar de los juguetes, pero aprenden a controlar sus manos. Trate de recordar no compartir sus pertenencias personales con otras personas.
3. Cubrirse la boca al toser y estornudar. En el mismo espíritu, una buena higiene personal incluye no sólo la higiene personal sino también la práctica tradicional de cubrirse la boca al toser y estornudar. ¿Por qué es esto importante incluso cuando no estás enfermo? Porque, como ocurre con la mayoría de las infecciones, los microorganismos que causan enfermedades comienzan a crecer y dividirse mucho antes de que aparezcan los síntomas. Toser o estornudar pueden propagar estos gérmenes a través del aire. Se recomienda cubrirse la boca con los brazos o las mangas en lugar de con las manos.
4. Vacúnese contra la gripe. El sistema inmunológico humano está diseñado para "recordar" infecciones previas. Cuando el cuerpo encuentra un microorganismo que causó una infección anterior, aumenta la producción de glóbulos blancos y anticuerpos para prevenir una segunda infección. Por lo tanto, mediante la vacunación podrás engañar a tu cuerpo haciéndole creer que has sido infectado por determinados microorganismos, mejorando así tus defensas frente a enfermedades infecciosas.
5. Utilice métodos de cocción seguros. La mala preparación de los alimentos y los malos hábitos alimentarios suelen ser la causa de las enfermedades alimentarias. De hecho, a los microorganismos les encantan todos los alimentos, especialmente cuando se mantienen a temperatura ambiente. La refrigeración retarda o previene el crecimiento de la mayoría de los microorganismos. Tenga tablas de cortar separadas para los alimentos crudos y cocidos, y asegúrese de lavar todas las frutas y verduras antes de comerlas.
6. Sé un viajero inteligente. Es fácil contraer enfermedades infecciosas mientras se viaja, especialmente cuando se viaja a zonas menos desarrolladas. Si el agua en su destino de viaje es cuestionable, asegúrese de tener disponible una fuente segura de agua, como agua embotellada para beber y cepillarse los dientes. Consuma alimentos cocidos y evite frutas y verduras crudas. Se recomienda que todas las vacunas se actualicen según el destino del viaje.
7. Sexo seguro. Las enfermedades de transmisión sexual son probablemente las enfermedades infecciosas más prevenibles. Las prácticas inteligentes sobre sexo seguro (usar condones) pueden prevenir la propagación de bacterias o virus infecciosos de una persona a otra.
8. No te hurgues la nariz (ni la boca ni los ojos). No sólo es un tabú social, sino que también puede provocar la propagación de diversas enfermedades. Si miras a tu alrededor verás muchas personas llevándose las manos a la cara. Muchos microorganismos prefieren el ambiente cálido y húmedo de la nariz, así como las superficies cubiertas de mucosas de los ojos y la boca, entre otros. Al evitar estas áreas, puedes prevenir fácilmente enfermedades infecciosas.
9. Ten cuidado al tocar animales. Las enfermedades que se transmiten de animales a humanos se denominan "enfermedades zoonóticas" y son más comunes de lo que la gente cree. Si tiene mascotas, asegúrese de que se realicen chequeos periódicos y estén al día con sus vacunas.
10. Mira las noticias. Una buena comprensión de los acontecimientos actuales puede ayudarle a tomar decisiones informadas sobre viajes y otras actividades recreativas. Por ejemplo, la gripe aviar que ocurrió en Asia merece su atención.
5. Consejos para la prevención de enfermedades
1. Adaptarse al frío y la temperatura.
El clima es cambiante. Las personas mayores, jóvenes, enfermas y débiles deben ponerse o quitarse ropa en cualquier momento. No es recomendable quitarse la ropa de invierno demasiado pronto para evitar el frío. Las personas mayores con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares deben prestar más atención.
2. Acuéstate temprano, levántate temprano y haz ejercicio. La falta de sueño reducirá la función inmune del cuerpo y fácilmente provocará incendios, lo que provocará infecciones externas y lesiones internas.
3. Mantén la mente tranquila. Evite la ira en primavera, no sea demasiado impaciente al lidiar con las cosas y mantenga siempre la mente tranquila.
4. Dejar de fumar, beber menos alcohol y café. Es más probable que fumar dañe la barrera superficial del tracto respiratorio e induzca ataques de enfermedades. El tabaco, el alcohol y el café pueden estimular los nervios. Algunas personas quieren "eliminar la tensión y la fatiga", pero en realidad debilitan la resistencia del cuerpo a las enfermedades.
5. Manténgase alejado de alérgenos y lugares concurridos.
6. La dieta debe ser ligera, nutritiva y fácil de digerir, y comer menos alimentos grasosos, fritos y picantes.
6. Conocimientos sobre prevención de enfermedades infecciosas
Medidas preventivas de enfermedades infecciosas El objetivo de la prevención de enfermedades infecciosas es controlar y eliminar las enfermedades infecciosas, proteger la salud de las personas, garantizar la estabilidad social, y promover la modernización del país.
Centrándonos en los tres eslabones básicos de la epidemia de enfermedades infecciosas y sobre la base de medidas integrales de prevención de la epidemia, debemos implementar concienzudamente la política de prevención. Las principales medidas preventivas son las siguientes: (1) Manejo de fuentes de infección 1. El manejo de pacientes y portadores de patógenos requiere detección temprana, diagnóstico temprano, aislamiento temprano y tratamiento activo de los pacientes.
En 1978, el Consejo de Estado promulgó el "Reglamento sobre el Manejo de Enfermedades Infecciosas Agudas". El 21 de febrero de 1989, el Comité Permanente del Congreso Nacional del Pueblo aprobó oficialmente la "Ley de la República Popular de". China sobre la Prevención y Control de Enfermedades Infecciosas". En septiembre del mismo año, entrará en vigor el día 1. Las enfermedades infecciosas manejadas bajo la Ley de Prevención y Control se dividen en tres categorías: A, B y C.
Las enfermedades infecciosas notificadas a los organismos sanitarios y de prevención de epidemias se denominan enfermedades infecciosas de declaración obligatoria. Categoría A: Peste, cólera.
Categoría B: hepatitis viral, disentería bacteriana y amebiana, tifoidea y paratifoidea, sida, gonorrea, sífilis, poliomielitis, sarampión, tos ferina, difteria, meningitis cerebroespinal epidémica, escarlatina, fiebre hemorrágica epidémica, rabia, leptospirosis, brucelosis, ántrax, fiebre tifoidea epidémica y endémica, encefalitis epidémica, kala-azar, malaria, dengue. Categoría C: Tuberculosis, esquistosomiasis, filariasis, enfermedad hidatídica, lepra, influenza, paperas, rubéola, tétanos neonatal, conjuntivitis hemorrágica aguda, cólera, disentería, fiebre tifoidea y fiebre paratifoidea. Diarrea infecciosa distinta de.
Nuestro ejército también estipuló en 1979 que la intoxicación alimentaria bacteriana y la enteritis aguda debían informarse en el informe epidémico mensual. La notificación de brotes de enfermedades infecciosas debe realizarse con prontitud.
Las enfermedades infecciosas de categoría A deben notificarse a la agencia de salud y prevención de epidemias en un plazo de 6 horas en las ciudades y no más de 12 horas en las zonas rurales; las enfermedades infecciosas de categoría B deben notificarse en un plazo de 12 horas en las ciudades y no más de 12 horas en las zonas rurales; 24 horas en zonas rurales. El personal de salud y prevención de epidemias y el personal de atención médica no deben ocultar ni mentir sobre la epidemia, ni instruir a otros para que oculten o mientan sobre la epidemia.
Realizar manejo y tratamiento necesario en portadores de patógenos. En particular, el personal de producción, suministro y comercialización de alimentos, los cocineros y los trabajadores de cuidado infantil deben estar sujetos a inspecciones bacterianas periódicas, descubrimiento oportuno, tratamiento oportuno y reemplazo.
Quienes hayan estado en contacto con enfermedades infecciosas deberán estar sujetos a observación médica, observación, cuarentena colectiva y, de ser necesario, inmunización o prevención farmacológica. 2. El manejo y tratamiento de los animales infectados. Las fuentes de infección animal, los animales salvajes y los animales domésticos con valor económico deben aislarse y tratarse, sacrificarse y desinfectarse si es necesario. Los animales salvajes sin valor económico deben cazarse y matarse en masa.
(2) Cortar las rutas de transmisión. Se deben tomar diferentes medidas de prevención de epidemias de acuerdo con las diferentes rutas de transmisión de enfermedades infecciosas. Para las enfermedades infecciosas intestinales, se debe realizar aislamiento junto a la cama, desinfectar los vómitos y la diarrea, fortalecer la higiene de los alimentos y la higiene personal y gestionar bien las fuentes de agua y las heces.
En el caso de enfermedades infecciosas respiratorias, se deben abrir las ventanas interiores para ventilar, se debe realizar la circulación y desinfección del aire, y las personas deben usar máscaras. Para las enfermedades infecciosas transmitidas por insectos, se debe proporcionar equipo a prueba de insectos y se deben usar medicamentos para matar, prevenir y repeler los insectos.
(3) Proteger a los grupos susceptibles. Mejorar la resistencia de la población, realizar vacunaciones focalizadas y planificadas y mejorar la inmunidad específica de la población.
La inmunización automática artificial es una vacunación planificada de personas susceptibles con vacunas, vacunas y toxoides. La inmunidad aparece entre 1 y 4 semanas después de la vacunación y dura de meses a años.
La inmunidad pasiva artificial es una inyección de suero antídoto, gammaglobulina, globulina placentaria e inmunoglobulina de alta eficiencia cuando se necesita con urgencia. La inmunidad aparece rápidamente después de la inyección y dura de 1 a 2 meses antes de perder su efecto.