Las habilidades del salto de altura incluyen:
1. Practica tus habilidades de aproximación y acumula la energía cinética necesaria para el despegue a través del proceso de aproximación.
2. Prepárate para una carrera. La mayoría de los saltadores de altura solo necesitan unos diez pasos antes de despegar. Por lo tanto, debes asegurarte de dar al menos diez pasos antes de despegar.
3. Lo más importante en el salto de altura es tener el coraje de practicar. Mientras des el primer paso y te atrevas a avergonzarte, tendrás medio éxito.
4. La postura es muy importante para evitar lesiones y mejorar el rendimiento.