Se divide en:
1. Zona de alta montaña del norte: representa el 15% de la superficie total de Nepal. Hay hasta 240 picos por encima de los 6.000 metros, con una altitud media de 4.800 metros. La mayoría de las áreas están cubiertas de nieve durante todo el año, están escasamente pobladas y tienen un transporte inconveniente. Sólo hay sherpas, Lungmi, Thakaris y Tamangs. La ganadería es la principal fuente de sustento en esta región. En las últimas décadas, con el auge del montañismo, las minorías étnicas que viven en la zona se han involucrado en la logística del montañismo, especialmente los sherpas.
2. Las zonas montañosas y los valles fluviales del centro de mi país representan el 70% de la superficie total del país, pero sólo el 10% de la superficie cultivable. Las montañas están densamente cubiertas de montañas, formando muchos valles. Las áreas más grandes son el valle de Katmandú y el valle de Pokhara. (Valle de Fokhara);
3. Las Llanuras del Sur, también conocidas como región de Terai, representan el 17% del área total de China. La altitud aquí es baja, generalmente por debajo de los 200 metros. Con altas temperaturas, abundantes precipitaciones y tierras fértiles, es la principal zona de producción agrícola de Nepal. La industria aquí también está en ascenso. En comparación con las zonas montañosas, la vida es relativamente cómoda y próspera. Durante los últimos 50 años, los nepalíes de la región central han emigrado aquí en gran escala.
Desde la zona sur con una altitud de sólo 70 metros hacia el norte, la altitud alcanza los 8848 metros. De las 10 montañas más altas de la Tierra, 9 se encuentran total o parcialmente en Nepal. La altitud es un factor importante a la hora de determinar el clima del país, desde picos y mesetas nevados durante todo el año hasta bosques tropicales cálidos y exuberantes.
Katmandú se encuentra a 1.300 metros sobre el nivel del mar y está rodeada de montañas con una altitud de 1.500 metros a 2.800 metros.
Además
El mal de altura varía completamente de persona a persona.
Las personas con sistemas deficientes miden más de 3.000 metros de altura y las personas con buenos sistemas miden 5.000 metros de altura.