Por favor, explica por qué el típico saludo chino "¿Has comido?" no es adecuado para los occidentales.
Ahora que los medios online están muy desarrollados, algunos hábitos y estilos de vida de los occidentales también lo hacemos poco a poco. Empezamos a ponernos en contacto y entendernos. Muchas personas pueden encontrar que los chinos prefieren tomar una siesta, mientras que los occidentales no tienen la costumbre de tomar una siesta. ¿Por qué sucede esto?
¿Por qué a los chinos les gusta tomar una siesta mientras que los occidentales no tienen este hábito? Las razones se resumen bien
Diferencias culturales.
En primer lugar, las diferencias culturales entre chinos y occidentales son enormes. Los chinos tienen una cultura de armonía entre el hombre y la naturaleza, y el hombre debe integrarse plenamente con la naturaleza. Por ello, debemos desarrollar el buen hábito de descansar al amanecer y al atardecer.
Además, el mediodía es el momento en que la energía yin y la energía yang cambian. Nuestro país presta gran atención al equilibrio del yin y el yang, por lo que es mejor quedarse quieto al mediodía, por eso los chinos han desarrollado el. costumbre de tomar una pausa para el almuerzo.
Sin embargo, en Occidente no existe tal concepto cultural. Mucha gente puede pensar que tomar una siesta indica una mala forma física y falta de pasión por la vida. Muy poca gente en Occidente toma la siesta.
Problemas del entorno vital.
Dado que nuestro país tiene una cultura de armonía entre el hombre y la naturaleza, las generaciones de antepasados en nuestro país han tenido la costumbre de tomar una siesta. Influenciadas por sus antepasados, las generaciones más jóvenes también continuarán con esta costumbre de tomar una siesta. siesta.
En Occidente no existe ningún ambiente para la siesta, por lo que la mayoría de la gente no tiene la costumbre de tomar una siesta. Pero si los occidentales vienen a China y se establecen por un largo tiempo, es posible que poco a poco desarrollen el hábito de tomar una siesta debido a la influencia del entorno de siesta de China.
Motivos dietéticos.
La mayoría de los chinos comen arroz y bollos al vapor como alimento básico. El contenido de carbohidratos de estos alimentos básicos es relativamente alto. Si una persona ingiere una comida, su nivel de azúcar en sangre aumentará gradualmente. Afecta el metabolismo de las personas y les hace sentir somnolientos.
La dieta de los occidentales también es muy diferente a la de los chinos. Generalmente comen menos en el almuerzo y principalmente comen carne, lo que puede proporcionar suficiente energía para la tarde y no puede provocar somnolencia.
¿Cuál es la duración adecuada de la siesta?
Muchas personas en nuestro país tienen la costumbre de tomar una siesta. Dormir una siesta es muy útil para la salud del cuerpo, puede proporcionarle suficiente energía y mejorar enormemente la eficiencia del trabajo y el estudio. por la tarde. Pero hay que prestar atención al tiempo de la siesta, que no debe ser demasiado larga, lo mejor es controlarla a unos 20 minutos, esto no sólo permitirá que el cerebro descanse lo suficiente, sino que tampoco afectará el sueño nocturno.
Si crees que este artículo te resulta útil, compártelo con tu círculo de amigos. Gracias por tu lectura y apoyo. Te deseo buena salud.