1. Atención (psicología)
Si te distraes fácilmente y no puedes concentrarte en una cosa, significa que eres tu. el pensamiento es demasiado activo y confuso. Te sugiero que medites durante un período de tiempo todos los días antes de comenzar a estudiar. Te será de gran ayuda para deshacerte de los pensamientos que te distraen, coordinar tu cerebro izquierdo y derecho y mejorar tu eficiencia de aprendizaje. Puedes ir a este foro y echar un vistazo. Existen muchos métodos y descargas para mejorar la eficiencia del aprendizaje, la memoria y la concentración. Probé algo de música para meditar y realmente me ayuda a aclarar mi mente y concentrarme.
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Además, no hay personas con fuerza de voluntad débil, ¡sólo personas sin sentido de responsabilidad! Por lo tanto, no es ningún problema con su computadora ni con su televisor. Creo que si no hubiera computadoras ni televisores, todavía se encontrarían otras formas de evitar la química. Así que deja de usar computadoras y televisores como excusas y asume la responsabilidad. Recuerda: ¡todos los problemas son tuyos! ¡La razón por la que no te fue bien en el examen es por ti mismo y por ninguna otra razón! Si puedes traer computadoras y televisores aquí ahora, ¿podrás hacer que toda la sociedad cambie para ti en el futuro? ¡Así que no hay otra manera que cambiarte a ti mismo! ! ! !
Te sugiero que veas el drama japonés "Ying Long". No solo te enseñará a crecer como esos niños de tercer año de secundaria, sino también a enfrentarte a toda la sociedad. ¡Muchos métodos de estudio y estrategias para exámenes, que vale la pena aprender! Aunque odio Japón, esta película inspiradora es realmente buena.
2. Método
Si crees que la teoría química es demasiado aburrida, intenta dejar el libro a un lado y hacer las preguntas del examen directamente, porque la práctica es la mejor manera de poner a prueba tus conocimientos. Si no entiende algo, puede resolverlo hojeando el libro. Esto revisará los puntos del examen y aumentará su sensación de logro.
Además, piense detenidamente cuándo y cómo aprendió de manera más efectiva e intente replicarlo de esa manera. Creo que te sorprenderás.
3. Nutrición (Fisiología)
Desde el punto de vista nutricional, es probable que sea un síntoma de falta de ácidos grasos esenciales (a menudo acompañado de uñas blandas y quebradizas, sed frecuente, dismenorrea, artritis, cabello seco y caspa, piel seca y eccema) pueden provocar dificultad para concentrarse y una sensación constante de mareo en la mente. Puedes comer más semillas de melón y pescado, o complementar el aceite de pescado de aguas profundas (yo también tengo este hábito. Si me siento hinchado y no puedo concentrarme, me trago unos cuantos bocados de aceite de pescado. En segundo lugar,
Te deseo mucha suerte en el examen. ¡Ve a la escuela que quieras! ¡Toma acción ahora!