1Cómo comunicarse
Es bien sabido que hablar con cualquier persona no siempre es fácil pero cuanto más te esfuerces, más fácil será para mí la capacidad de hacerlo. Hablar bien es uno de los grandes placeres de la vida y puede traer consigo algunas de las mayores recompensas de la vida. Para empezar, aquí tienes algunos ingredientes básicos para aprender a hablar con cualquier persona, en cualquier momento y en cualquier lugar.
1. La actitud cuenta.
La actitud correcta (la voluntad de hablar) es crucial para convertirse en un mejor conversador.
2 Recuerde tomar turnos.
Escuchar atentamente te convierte en un mejor conversador. Las buenas preguntas de seguimiento son la marca de un buen conversador.
3. Amplía tus horizontes.
Los mejores conversadores son capaces de hablar. sobre temas y experiencias más allá de su propia vida diaria. Puedes expandir tu mundo a través de los viajes, pero también puedes hacerlo sin salir de tu propio patio trasero. La cuestión es la siguiente: las personas con orígenes diferentes al tuyo pueden ayudarte a ampliar tu repertorio conversacional y tu experiencia. pensando.
Debes ser tan abierto y honesto con tus compañeros de conversación como te gustaría que lo fueran contigo, dispuesto a revelar cuáles son tus antecedentes y cuáles son tus gustos y disgustos. Eso es parte del. El toma y daca de la conversación, parte de conocer gente.
Ya sea que hables con una persona o con un millón, las reglas son las mismas. Se trata de hacer.
Si estableces una conexión, muestra empatía, entusiasmo y voluntad de escuchar y no podrás evitar convertirte en un maestro del habla.
2Cómo mantenerte saludable
Durante miles de años, la actividad física. se ha asociado con la salud Hoy en día, la ciencia ha confirmado el vínculo, con evidencia abrumadora de que las personas que llevan estilos de vida activos tienen menos probabilidades de morir prematuramente o de sufrir enfermedades graves como enfermedades cardíacas, diabetes y cáncer de colon.
El ejercicio beneficia a todas las partes del cuerpo, incluida la mente. Hacer ejercicio hace que el cuerpo produzca endorfinas, sustancias químicas que hacen que una persona se sienta tranquila y feliz. El ejercicio puede ayudar a algunas personas a dormir mejor. También puede ayudar con problemas de salud mental. como depresión leve y autoestima. Además, el ejercicio puede brindar a las personas una verdadera sensación de logro y orgullo por haber logrado una determinada meta, como batir un antiguo récord en los 100 metros lisos.
El ejercicio puede ayudar. usted también se ve mejor. Las personas que hacen ejercicio queman calorías y se ven más tonificadas que las que no lo hacen. De hecho, el ejercicio es una de las partes más importantes para mantener su cuerpo en un peso saludable. como combustible si una persona ingiere más calorías de las que quema, el cuerpo las almacena en forma de grasa.
Finalmente, hacer ejercicio para mantener un peso saludable también disminuye el de una persona. riesgo de desarrollar cert
Principales enfermedades, incluida la diabetes tipo 2 y la presión arterial alta.
4Introduzca un lugar determinado en el aula
Mi aula es bonita y grande. Hay cuarenta escritorios y sillas en el aula. Hay dos pizarrones negros en las paredes y también hay dos cuadros. Mi salón tiene once luces y doce ventiladores. ¿De qué color son azules? estante. Me gustan mucho los libros.
Esta es mi clase, es muy bonita. Me gusta mucho mi clase. ¿Tú también tienes una bonita clase? Como referencia, no plagie todo. ¡Esto es lo que extraje!