1． Consuma una dieta baja en colesterol y coma menos grasa animal. En términos generales, existen dos fuentes de colesterol plasmático. Los derivados de los alimentos (ingesta diaria de 300 mg) son exógenos, mientras que los sintetizados en el hígado y el intestino delgado son endógenos. En general, se cree que la ingesta diaria de colesterol no debe exceder los 300 mg. De lo contrario, se deposita demasiado material lipídico en las paredes de los vasos sanguíneos. Provoca arteriosclerosis cerebral.
2． Deshazte de todos los malos hábitos, especialmente de dejar de fumar. La nicotina del tabaco puede provocar espasmos arteriales, isquemia arterial e infarto cerebral e infarto de miocardio.
3． La dieta debe ser ligera y no demasiado salada ni dulce. Si comes dulces con frecuencia, aumentarán los triglicéridos en la sangre del cuerpo humano.
4. Mantener un peso normal, evitar una ingesta diaria excesiva y realizar un ejercicio físico adecuado mientras se realiza una terapia dietética.