¿Qué debo hacer si tengo acné en la cara?

(1) Existen varios tipos de acné. No sé cuál es tu acné, pero aquí tienes algunos consejos.

1. Añade un poco de vinagre a tu limpiador facial todos los días para eliminar el exceso de cutículas del rostro, destapar los poros y reducir el acné de forma natural.

2. Si eres alérgico, come menos chile y bebe más agua.

(2) En primer lugar, come más alimentos ricos en vitamina A. La vitamina A puede promover la proliferación de células epiteliales, regular las glándulas sudoríparas de la piel y eliminar el acné. Los alimentos ricos en vitamina A incluyen azucenas, puerros, zanahorias, espinacas, leche, hígado de animal, etc. En segundo lugar, coma más alimentos ricos en vitamina B2. La vitamina B2 puede mantener el equilibrio hormonal humano y proteger la piel. Los alimentos ricos en vitamina B2 incluyen las vísceras, la leche, los huevos y las verduras de hojas verdes.

Presta atención a la limpieza facial: lávate la cara con agua tibia. Debido a que el agua fría no es fácil de eliminar el aceite, el agua caliente promueve la secreción de sebo, no use jabón irritante, hidrate bien y equilibre el aceite y el agua de la piel;

Dieta razonable: coma más frutas y verduras y coma menos grasa, azúcar y comida picante Espere a que haya alimentos irritantes y manténgalos abiertos;

No apriete el acné con las manos para evitar pus e inflamación. Después de que el absceso se rompa, se formarán cicatrices y pigmentación. lo que afectará la apariencia;

No lo dejes por mucho tiempo frente a la computadora. La radiación de la computadora puede estimular el acné en la cara y la electricidad estática puede atraer grandes cantidades de polvo. Recuerde lavarse la cara antes de acostarse después de usar la computadora. Aplicar mascarilla de miel de tomate 2:1 durante 10 minutos, mascarilla de miel de tomate 2:1 durante 10 minutos, 2-3 veces por semana.

Te sugiero que leas la historia de Fan Jingya sobre la lucha contra el acné.

puede ayudarte.