1. Añade un poco de vinagre a tu limpiador facial todos los días para eliminar el exceso de cutículas del rostro, destapar los poros y reducir el acné de forma natural.
2. Si eres alérgico, come menos chile y bebe más agua.
(2) En primer lugar, come más alimentos ricos en vitamina A. La vitamina A puede promover la proliferación de células epiteliales, regular las glándulas sudoríparas de la piel y eliminar el acné. Los alimentos ricos en vitamina A incluyen azucenas, puerros, zanahorias, espinacas, leche, hígado de animal, etc. En segundo lugar, coma más alimentos ricos en vitamina B2. La vitamina B2 puede mantener el equilibrio hormonal humano y proteger la piel. Los alimentos ricos en vitamina B2 incluyen las vísceras, la leche, los huevos y las verduras de hojas verdes.
Presta atención a la limpieza facial: lávate la cara con agua tibia. Debido a que el agua fría no es fácil de eliminar el aceite, el agua caliente promueve la secreción de sebo, no use jabón irritante, hidrate bien y equilibre el aceite y el agua de la piel;
Dieta razonable: coma más frutas y verduras y coma menos grasa, azúcar y comida picante Espere a que haya alimentos irritantes y manténgalos abiertos;
No apriete el acné con las manos para evitar pus e inflamación. Después de que el absceso se rompa, se formarán cicatrices y pigmentación. lo que afectará la apariencia;
No lo dejes por mucho tiempo frente a la computadora. La radiación de la computadora puede estimular el acné en la cara y la electricidad estática puede atraer grandes cantidades de polvo. Recuerde lavarse la cara antes de acostarse después de usar la computadora. Aplicar mascarilla de miel de tomate 2:1 durante 10 minutos, mascarilla de miel de tomate 2:1 durante 10 minutos, 2-3 veces por semana.
Te sugiero que leas la historia de Fan Jingya sobre la lucha contra el acné.
puede ayudarte.