1. Comida sencilla: Por ejemplo, unas tostadas con mermelada o mantequilla, o un sencillo sándwich de huevo, son opciones de desayuno rápidas y cómodas.
2. Cereales: Las gachas de avena son una opción común para el desayuno. Generalmente se comen con leche o jugo. Tienen un sabor ligero y son ricos en nutrientes.
3. Comida rápida: El fish and chips es una comida rápida tradicional británica y amada por mucha gente. Además, la comida rápida como hamburguesas y pizzas también son opciones habituales para el almuerzo.
4. Ensalada: La ensalada de verduras o de frutas también es una buena opción para el almuerzo, es refrescante y deliciosa y ayuda a la digestión.
5. El plato principal de la cena británica suele incluir carne (como pollo asado, ternera guisada, cordero asado, etc.), pescado (como pescado a la parrilla, pescado frito, etc.) y verduras (como verduras asadas, guisos, etc.). Estos platos se suelen acompañar con arroz, patatas u otros alimentos básicos.
6. Postre: Después de cenar, a los británicos les suele gustar comer postres, como pudines, tartas y tartas de frutas.