2. Pero además de las clases normales de baile latino dos veces por semana, practico formas de manos y cabeza en un rincón tranquilo todas las noches. Poco a poco
Poco a poco aprendí rumba, cha cha, vaquero... Bajo la estricta formación del profesor, mis habilidades básicas empezaron a mejorar.
3. Cuanto más aprendes los movimientos, más difíciles se vuelven, especialmente los movimientos más difíciles. Cada vez duele, pero aún así lo haces una y otra vez.
La persistencia me ha llevado a donde estoy hoy.
4. Para dominar cada movimiento, la maestra me entrenó, mi madre me regañó y yo misma lloré, pero no abandoné el baile latino.
Este tipo de baile apasionado es sólo porque me gusta.
5. Para participar en el concurso de talentos en Wuhan, ensayé casi todos los días, a veces en el aula y otras en casa. Porque
Este baile era tan bueno que pensaba en sus movimientos cuando me acostaba por la noche.
6. Los cinco años de baile latino han estado llenos de risas y dificultades, pero estoy dispuesta a seguir para siempre.
7. Aunque bailar es muy difícil, Michelle Chen sigue fascinada. Acababa de terminar de presionar sus piernas y se inclinó nuevamente. Después de un tiempo, aparecieron finas líneas en su frente.
Sudoración.
8. Después de llegar, Sean la llevó a los ensayos de baile. Después de practicar toda la mañana, ambos estaban exhaustos. Sean cayó al suelo.
Disposición a moverse: “Hace mucho que no practico movimientos tan difíciles y estoy toda oxidada”.
9. , su madre tenía grandes esperanzas en ella. El entrenamiento y el baile son exigentes.
10. Todavía recuerdo aquel momento en el que varios integrantes y yo estábamos inmersos en el baile y el canto todos los días.
Cuando tenía 11 años, mi madre me envió a una clase de formación de baile latino y comenzó mi viaje hacia el baile latino. En ese momento yo bailaba.
Cuando se desconoce la posición, no hay distinción entre izquierda y derecha. Balanceándose como un estúpido oso.
12. Bailar es realmente doloroso, pero tengo que soportarlo.
13. Cada giro me hacía sudar, pero aún así lo soporté.
A los 14 años, cada paso que daba era como caminar sobre el filo de un cuchillo, pero no podía evitar reírme al pensar en la distancia que bailaba.
15. Mirando hacia atrás en el largo camino de bailar lentamente, qué difícil fue, pero qué feliz.
2. ¿Quién puede describir los movimientos del hip-hop? Po es muy popular entre los jóvenes en la actualidad. Es muy popular debido a sus movimientos complejos y su alto valor ornamental. Por supuesto, POPING también es muy popular entre las chicas. Debido al protagonista, lo siguiente se centra en las acciones de ruptura.
Chico del break, chico del boogie, cualquiera que rompe bailes se llama chico del break. Combinación de CREW B-Boy.
La batalla es un desafío entre individuos o grupos de B-Boy (comúnmente conocido como full dance). QUEMADO se refiere específicamente a un grupo o individuo que ha sido derrotado en un baile.
Una rutina está conectada o realizada por varios bailarines juntos. La perfección se refiere al mejor comportamiento de un B-Boy.
Despertar cuando una persona comete un error. El tobogán se desliza por el suelo.
El nombre Slide le dice a B-Boy que realice una acción de "deslizamiento". Muerde y roba los movimientos de otras personas.
1990 B-Boy gira boca abajo, luego cambia el peso de su cuerpo de una mano a la otra hasta que sus pies tocan el suelo. 2000 Párate sobre una mano y gira lo más posible hasta que tus pies toquen el suelo.
Planea el molino de viento y llega lo más alto posible hacia los lados para poder atraparlo. Cuando comienza el masaje vacío, tus manos y pies están en el suelo y tu cara hacia arriba.
Apoya el peso de tu cuerpo con una mano, levanta el pie y luego gíralo, y toca el suelo con la otra mano antes de que tu pie toque el suelo. Si lo haces correctamente, deberías poder girar todo tu cuerpo.
Uno de los movimientos más básicos de APPLEJACKS, desafiar a otros B-boys a bailar.
Ponte en cuclillas con los pies, inclínate hacia atrás, apóyate con las manos y luego patea en el aire. Cuanto mayor sea la patada, mejor.
Luego salta hacia atrás con los pies. Repetir. Los pollos manzana de dos patas son iguales que los pollos manzana, excepto que patean con dos patas en lugar de una.
Utiliza la espalda para realizar la rotación hacia abajo. Todo el peso se equilibra sobre la parte superior de la espalda, con los pies lo más cerca posible del cuerpo.
La clave para hacer spinning es hacer círculos con los pies en el aire. (Comúnmente conocido como retroceso) El retroceso es lo mismo que el cepillado con aire, excepto que cuando agregas el pie en el medio, cambias la dirección y regresas al punto inicial.
Molino de viento de cubo, abraza el frente con ambas manos, haz una rotación de todo el cuerpo y presta atención al estiramiento de las piernas. BELLYMILL es muy similar a un molino de viento, excepto que en lugar de girarlo con las manos o la cabeza, gira con la barriga.
Buda es similar a OVNI, excepto que las rodillas están en las manos y luego los pies no tocan el suelo. BOOMERANG comienza sentándose en el suelo con los pies en forma de V frente a él.
Luego coloca tus manos entre tus pies y luego levanta tu cuerpo de manera que solo tus manos puedan tocar el suelo. Luego date la vuelta.
El caballo salvaje comienza con los pies, luego baja solo una mano, patea los pies hacia atrás, luego vuelve a bajar los pies, repitiendo todos los movimientos. BUNNYHOP es similar a Flare, excepto que tus pies se paran frente a ti y luego saltas arriba y abajo en círculo.
Cannoball envuelve sus manos alrededor de sus rodillas en el movimiento Cannonball. Los CRAZYLEGS son como limpiaparabrisas, pero no sólo uno.
Haz la limpieza con aire una y otra vez sin parar entre medias. El Cricket es similar al Handglide, excepto que cuando la mano que gira deja el suelo y gira hacia el suelo, el peso ocasionalmente se convertirá en una mano de empuje.
Si se hace bien, parece una rotación continua. DOUBLE99 es como hacer un 99 con una mano, pero cuando quieras soltar una mano y cambiar a la otra, patear con los pies para ganar velocidad y luego continuar con 2000 (Onehand99), cada mano seguirá haciéndolo.
DOWNROCK soporta todo el peso del bailarín con el centro de la mano, para luego continuar bailando en un círculo rítmico con las piernas y los pies, con los movimientos de las piernas y los pies rodeando los movimientos del manos. El congelamiento y la vacilación a menudo se combinan y son seguidos inmediatamente por otras acciones.
La acción y posición de ELBOWGLIDE es similar a la rotación de la mano, excepto que se gira el eje de la mano y se libera la posición de la mano sobre el abdomen. FLARE es como un molino de viento, sus pies dibujan un gran círculo en el aire, pero no mueves los hombros, sino pones el peso en las manos.
Los movimientos y posturas de FISTGLIDE son similares a la rotación de la mano, excepto que usa su puño para rotar. FLOAT equilibra el cuerpo horizontalmente con las manos, pero además de los pies, los pies deben estar doblados para ayudar al equilibrio.
GENIES anda en bicicleta con las manos por todo el pecho. Cuando B-Boy está bailando, cuando podría perder.
Movimiento mareado, pero en lugar de ir de hombro a hombro, usa la cabeza para girar. HANDGLIDE (comúnmente conocido como molino de viento con cabezal de cepillo) es similar a Bboy en flotación, excepto que una mano sostiene el cuerpo y la otra ayuda a promover la rotación.
(Lo llamamos "helicóptero") Cuando se completa un deslizamiento de cabeza, retrocede con su cabeza y se detiene. El giro de cabeza (HEADSPIN) es un giro invertido que utiliza la cabeza como punto de apoyo.
Debes utilizar las manos y los pies para encontrar el equilibrio. Una vez que lo encuentres, suelta las manos y usa las piernas para acelerar la rotación. El helicóptero tiene un pie debajo del cuerpo, el otro pie se extiende hacia afuera y el otro pie extendido permanece recto mientras realiza un movimiento circular horizontal, y luego cae debajo del otro pie frente a la curva.
La congelación se detiene o hace una pausa y finaliza con una rotación hacia abajo. Kip-UP Acuéstese boca arriba, gire los pies detrás de usted, luego patee los pies en el aire, luego la parte superior del cuerpo y luego aterrice sobre los pies.
Los MUNCHMILLS son similares a los molinos de viento, excepto que las patas tienen curvas cruzadas. Los movimientos avanzados requieren cierta habilidad y coraje. Todo el peso del KNEESPIN se equilibra sobre las rodillas que tocan el suelo.
El otro pie está estirado hacia arriba. La clave para girar es empujar con ambas manos.
El aumento de velocidad consiste en tirar del pie trasero hacia tu cuerpo para generar velocidad después de completar una serie de movimientos. Presta atención a la protección de las articulaciones al girar. NECKMOVE es un molino de viento que solo gira una vez, principalmente para cumplir con los requisitos del movimiento continuo.
El Cascanueces cubrió su entrepierna con unos elegantes carros. Rubber Band Boy hace abdominales, luego baja la espalda y repite las abdominales.
Spider, esto se considera una flexibilidad muy exigente.
3. Ensayo sobre el amor al baile callejero (1) Martes 13 de julio El baile callejero es el deporte favorito de los jóvenes. El ritmo de los movimientos te relajará, aliviará las preocupaciones y aumentará la felicidad. Durante las vacaciones aprendí baile hip-hop, lo que no solo ejercitó mi cuerpo, sino que también aumentó mis conocimientos.
El primer día, era nuevo en todo, incluidos los nuevos compañeros y los nuevos profesores. Pero entre mis compañeros de clase conocí a un chico que era más bajo que yo. Él es Huang Qian de la Clase 11 de nuestro grado. Alrededor de las seis, la maestra comenzó a prepararse. Después de hacer los preparativos, comenzó a aprender hip-hop. Aunque conozco a dos personas, siempre me siento incómodo en mi corazón. El primer día, todos los extraños estaban muy nerviosos. Ese día no me sentí nada cómodo y no estaba tan feliz.
Pero poco a poco, mejora. Quienes lo ven por televisión piensan que bailar es fácil, pero sólo después de aprenderlo se dan cuenta de que se necesita mucho esfuerzo para bailar bien.
Los movimientos que se enseñan son fáciles, pero cuanto más simples son, más difícil es encontrar la sensación. La profesora nos contó un secreto, cierra los ojos y piensa en la acción. Algunas personas piensan que es suave y que el baile es hermoso, pero yo todavía me siento así.
La profesora nos pidió que lo hiciéramos juntos, gritando el ritmo y observando los movimientos de los alumnos. De alguna manera, el maestro me vio, se acercó a mí y me dijo: "Relájate". Ahora verás, párate frente a mí y déjame estudiar detrás. Después de un rato, la maestra dijo: "Está mucho mejor, relájate ahora".
Pero por mucho que lo intenté, no podía relajarme. Probablemente debido al primer día, el pasillo afuera de la puerta estaba lleno de padres de compañeros de clase.
Finalmente, llega el momento de tomar un descanso. Mi mamá me dijo cómo relajarme aquí. El descanso fue de sólo diez minutos, pero aún así sentí que el tiempo pasó rápido. Lo hice un par de veces. Son casi las ocho. La maestra había terminado la clase y los compañeros y sus padres se fueron felices a casa. Yo fui el único al que no le fue bien y mi madre me dijo que no estaba nada feliz. ¡Ay, el baile callejero resulta tan aburrido! También comencé a pensar en rendirme, pero ¿por qué les fue tan bien? Después de pensarlo por un tiempo en casa, finalmente encontré la sensación y gradualmente me sentí cómodo con ella. ¡Creo que el hip-hop también es divertido! Poco a poco me di por vencido y me enamoré del hip-hop. Creo que el baile callejero no es difícil siempre y cuando te relajes, establezcas estándares de movimiento y domines el ritmo. (2) El jueves 15 de julio hablé de mis sentimientos del primer día y de mis sentimientos del segundo día. ¡Ey! ! No será demasiado bueno.
¿Qué hay de malo en que preguntes: "¿No encuentras el sentimiento?" "Oye, en realidad lo que dije es superficial. Incluso si dominas esas habilidades, el baile hip-hop no es tan fácil de aprender. ¡Sabrás cómo te sientes hoy! Cuando llegué hoy, eran solo las 5:30. Cuando Entré, miré a mi alrededor. Estaba desierto y aún no había llegado mucha gente, pero aún faltaba más de media hora para la clase. Todos intercambiaron sus acciones y sentimientos, así pasó media hora. Los compañeros de clase vinieron. Ya es temprano para la clase. Miré por la ventana como de costumbre. "Vamos, digamos los nombres, "Huang Qian" y "Aquí vamos"... Después de pasar lista, comencemos a preparar las actividades. . "Ven, practiquemos los movimientos que aprendimos la última vez. ¡Uno, dos, tres, vamos! Se acabó. ¿Por qué no puedo hacerlo bien? La maestra me vio". Ven, detente, echemos un vistazo a este compañero. movimientos ! "¡¿Soy yo?! Oye, ¿me cuesta hacer bien mi trabajo? Lo hice, y apenas lo terminé..." Jajajajajajajajajaja”, ¡todos se reían de mí! ¡Oh, qué vergüenza!
Sin embargo, no sé qué hacer. El maestro pareció notarme, ¡pero no dijo nada! La acción de hoy fue mucho más difícil que ayer. Lo hicimos una y otra vez. pero el maestro aún frunció el ceño. Oye, el maestro me vio de nuevo y pensó, no debe haber nada bueno en él.
"Estamos aquí para ver sus movimientos. "Después de decir esto, la maestra se rió, pero no supe si era una sonrisa mala o una sonrisa divertida.
"¡Sólo tienes que hacer esto!" Jaja, la maestra me elogió y todos los chicos me molestaron para que lo hiciera.
Jaja, ¡este sentimiento es tan genial! ! Entonces esta clase casi ha terminado. Me sentí incómodo cuando lo abrí, pero luego me sentí mejor. ¡No me digas que después de eso ya no lo sentí! (3) Sábado 17 de julio ~ domingo 18 de julio. Ahora que estoy acostumbrada al baile callejero, parece que estoy intentando hacer algo, e incluso me muevo inconscientemente al caminar.
Los movimientos también eran relajados y los brazos se abrían hasta un tamaño indescriptible. Por la tarde vuelve a haber clases, pero hoy los alumnos llegan tarde y algunos faltan. El profesor no me hizo quedar mal hoy, pero tampoco me elogió.
No parece haber cambios en el programa de hoy, pero ha llegado un nuevo compañero. Sus movimientos son mucho mejores que los nuestros, por eso la maestra a menudo le pide que haga una demostración.
Demasiado aburrido. El maestro enseñó hoy tres movimientos. Las dos primeras acciones son realmente sencillas. Pero… ¿el tercer movimiento? Oye, oye, me dejó perplejo. Parado ahí, sin saber qué hacer, incluso si miras los trabajos de otras personas, no podrás aprender. ¡Ey! ¡Me avergüenza totalmente! Sin embargo, algunas personas no saben que la maestra no me dejó hacerlo, ¡y el de mi izquierda no tuvo tanta suerte! El profesor le pidió que lo hiciera y me sonrió mientras lo miraba.
Debe haberme puesto cara. Estos dos días de clases fueron realmente aburridos.
(4) De lunes a viernes, nuestro horario esta semana ha cambiado. Antes había tres clases por semana, pero ahora son cinco. Esta semana sucedió algo inesperado.
Déjame hablar despacio. En primer lugar, ¡somos coreógrafos! El lunes es el último horario para venir, pero también es el último horario para ir a clase.
El profesor se sentó en el banco con la espalda apoyada en el espejo. Inesperadamente, la maestra fumaba cigarrillos y comía nueces de betel. Por desgracia, es una lástima que un joven y apuesto joven esté infectado con estas dos cosas.
El profesor me llamó hoy antes de la clase y dijo que quería charlar conmigo. Me sorprendió. Es difícil de creer, pero está bien.
La profesora retrasó la clase hoy diez minutos. No había ningún sonido excepto hip-hop.
Hablemos menos entre nosotros. Más bien un descanso.
La música se detuvo y el profesor la apagó. Luego se levantó y empezó la clase. La maestra enseñó hoy muy en serio, especialmente a las niñas. Hoy bailamos muy en serio y nos divertimos mucho.
En el recreo, los alumnos varones acudieron al profesor y algunos dijeron que el profesor no era bueno.
4. La composición de la voltereta de baile dice que me gusta la danza. La danza es un arte hermoso y una forma de arte que utiliza el lenguaje corporal para representar historias. He experimentado dificultades y altibajos en el camino hacia el aprendizaje de la danza. He soportado dificultades y me he rendido. Gracias a la guía de profesores y padres y a mi propio despertar, finalmente persistí, logré algunos resultados y sentí la alegría del éxito.
Como a mi madre le gusta bailar, también quiere que yo aprenda a bailar. Cuando tenía seis años, mi madre me inscribió en una clase de baile y me pidió que aprendiera danza folclórica. Al principio estaba interesado. Envidio y anhelo ver esos hermosos bailes. Pero cada vez que tomamos una clase de baile, el profesor nos permitirá practicar habilidades básicas como prensa de piernas, tenedor inferior, patada, cintura baja, etc., y luego aprender los movimientos de baile. Aunque bailar es hermoso y brinda a las personas un disfrute artístico, el proceso de practicar habilidades básicas es realmente doloroso. Es posible que las personas que no practican no sepan que presionar las piernas consiste en tirar hacia abajo los tendones de las piernas, lo cual es muy doloroso. A veces uso demasiada fuerza y me duele tanto que quiero llorar. Presiono mi pierna por mucho tiempo y no puedo recuperarla, también está mi espalda baja. Al principio, mi cintura estaba muy dura y sentía que se iba a romper. Después de aprender por un tiempo, sentí que practicar las habilidades básicas de la danza folclórica era demasiado difícil, aburrido, aburrido y doloroso, así que no quería aprender más. Cuando mi madre vio que no me gustaba, dejó de insistir y dejó de aprender danzas folclóricas.
Un día, dos años después, vi la vida y la experiencia del famoso bailarín Chen y quedé profundamente conmovido. Chen Ye ha practicado habilidades internas desde la infancia, trabajó duro e incansablemente y luego se convirtió en una bailarina famosa. Ahora, a sus setenta años, todavía practica todos los días y puede levantar fácilmente los pies por encima de la cabeza. Realmente la envidio y la admiro. ¡Sí! Tienes que estudiar mucho, practicar mucho y ser persistente si quieres tener éxito.
A partir de ese día, mi amor por la danza me inspiró a aprender. Empecé a estudiar con plena esperanza, no me quejaba, no me sentía cansado, no sentía ningún dolor, seguí practicando las habilidades básicas.
Una vez, la maestra nos pidió que practicáramos volteretas en la clase de baile. Nunca había oído hablar de ello antes, y mucho menos lo había practicado. El maestro vio que algunos alumnos no lo habían aprendido, así que lo volvió a enseñar. Esta acción es difícil. Coloque las manos en el suelo, la cabeza hacia abajo y, por turnos, cruce las piernas 360 grados en el aire. Mi corazón late como un tambor: ¿Puedo aprender? Cuando comencé a practicar, tenía tanto miedo que no podía estirar las piernas ni estirarlas. Cada vez que giro las piernas y me doy la vuelta. La maestra nos animó y dijo: "No tengan miedo, este movimiento tiene algo que ver con el tenedor. Mientras el tenedor esté abierto, será fácil de manejar para poder practicar volteretas en el futuro". Insistió en presionar dolorosamente el tenedor todos los días. Lentamente, a medida que continuaba practicando, mis movimientos de voltereta se volvieron cada vez más estándar, mis piernas se enderezaron gradualmente a partir de las curvas, me volví más y más audaz y mi cuerpo se expandió gradualmente. A través del trabajo duro, finalmente pude completar la voltereta.
Todo lo bueno cuesta. Después de más de dos años de estudio, he superado las habilidades básicas y mis movimientos de baile también han progresado mucho. En la escuela, fui admitida en el Grupo de Danza A, representé a la escuela en el concurso de danza grupal del Festival de Arte de Beijing y gané el segundo premio. Participó en el ensayo del grupo de danza "Plum Blossoms in the Snow" en el Palacio de los Niños y ganó el primer premio en el distrito de Xicheng y el segundo premio en Beijing en el concurso del festival de arte fuera del campus. La danza me permite mostrar mi estilo artístico frente a muchas personas y también permite que muchas personas disfruten de la felicidad que brinda la danza.
Aprender a bailar me ha traído grandes logros y éxitos, y el éxito también me ha traído mucha felicidad. Siempre que trabajes duro y trabajes duro, definitivamente te recompensará y te hará feliz después del éxito. La danza brindará a las personas una especie de hermoso disfrute y belleza artística. Aunque es "amargo" durante tu práctica, después de tener éxito, cuando subes al escenario, escuchas los aplausos de todos y recibes el certificado del premio, creo que tu corazón debe ser "dulce". ¡Creo que mientras estudies mucho y perseveres, eventualmente disfrutarás de la alegría del éxito!
5. Disfruta de la diversión del hip-hop. Soy tan libre y fácil. Quiero aprenderlo todo y probarlo.
A partir de esa reunión de clase, después de una actuación de hip-hop de mis compañeros, decidí aprender hip-hop, pero ¿qué debo hacer si no tengo un profesor? ¡Me enseño solo!
Al día siguiente, comencé mi viaje de aprendizaje del hip-hop.
La primera noche, me acosté en la cama y miré los videos en mi teléfono una y otra vez, viviendo una acción tras otra en mi mente, recordando cada punto con mi corazón y tratando de hacer cada recuento de acciones. Perfecto.
A la mañana siguiente me levanté temprano, vine a la plaza y practiqué los mismos movimientos una y otra vez. Muy aburrido. Justo cuando estaba un poco desanimado, mis abuelos que practicaban Tai Chi me dieron confianza. Aplaudieron y me elogiaron por mi potencial. Después de escuchar estas palabras me sentí muy feliz porque mucha gente me animó y yo persistí.
Más tarde aprendí a levantar las piernas del suelo, lo que se puede decir que es un movimiento relativamente difícil. Al principio sólo podía levantar una pierna a la vez, y cuando levanté la otra pierna, terminé con un gran salto mortal. Debido a que este movimiento requiere solo una mano para sostenerse en el suelo, me resbalaría si perdiera el equilibrio. Lo flasheé muchas veces. Aunque llevaba coderas, todavía me dolía cuando parpadeaba. De esta manera seguí cayendo.
En el futuro, todo seguirá como siempre y la ubicación seguirá siendo esa plaza. La única diferencia es que los movimientos de contacto han cambiado y los movimientos se han vuelto cada vez más difíciles. Después de superar las dificultades una por una, sonreí con complicidad y dejé que el sudor corriera libremente por mis mejillas porque lo logré.
Bailar hip-hop es una actividad física y la ropa con la que practico a menudo se empapa y se pega a mi cuerpo. A medida que la dificultad aumentaba una y otra vez, desde simples movimientos de brazos hasta seis pasos, pasando por piernas levantadas del suelo, paradas de manos y paradas de manos con una mano, me caí una y otra vez mientras practicaba estos movimientos y me rompí las rodillas varias veces. porque a veces practico toda la mañana, y otras siguen practicando cuando me ven caer así.