Efectos de beber té verde:
1. Refrescar
Muchas personas optarán por beber una taza de té verde cuando tengan sueño, porque el té verde contiene mucha cafeína. Beber té puede promover la excitación del centro nervioso y la corteza cerebral y tiene cierto efecto en el alivio de las migrañas. Pero no tomes té antes de acostarte por la noche, de lo contrario sufrirás fácilmente de insomnio.
2. Prevenir el cáncer
El té verde también contiene una gran cantidad de polifenoles del té, que pueden bloquear la síntesis de varios carcinógenos, como los nitratos, en el cuerpo. Los polifenoles del té pueden matar eficazmente el cáncer. células y mejorar la inmunidad del cuerpo. Generalmente, es mejor que los amigos mayores beban té verde, que puede prevenir el cáncer. Los polifenoles del té también pueden matar las bacterias y reducir la inflamación, y tienen un efecto inhibidor significativo sobre las bacterias.
3. Retrasar el envejecimiento
El té contiene lipopolisacárido, que puede ayudar al cuerpo a resistir la radiación, especialmente beber té en verano puede resistir la radiación ultravioleta del sol y evitar el daño causado a la piel. fuerte radiación. Además, los polifenoles del té verde pueden eliminar su propia membrana celular protectora y retrasar el envejecimiento de la piel. Es imprescindible para muchas mujeres amantes de la belleza en su cuidado de belleza.
4. Quemar grasas
El té es uno de los productos imprescindibles para las chicas amantes de la belleza. Como se mencionó anteriormente, el lipopolisacárido del té ayuda a resistir la radiación y retrasar el envejecimiento. El té es rico en vitamina C. Sus calorías extremadamente bajas pueden reducir la acumulación de grasa en el cuerpo y tener el efecto de quemar grasa.
Datos ampliados:
Precauciones al beber té verde:
1. Las personas propensas al insomnio no deben beber más té verde.
Como se mencionó anteriormente, el té contiene una gran cantidad de cafeína y estos alcaloides pueden promover la excitación del centro del cerebro humano, por lo que es mejor que las personas que a menudo son propensas al insomnio no beban té, especialmente antes de ir. a la cama, de lo contrario lo harán, lo que provocará una mayor excitación y dificultad para conciliar el sueño.
2. No mezcles té y cordero.
Mucha gente sabe que el cordero es un alimento caliente, mientras que el té es un alimento fresco y que el té contiene mucha cafeína. Si bebe té después de beber sopa de cordero, fácilmente le provocará diarrea. Lo mejor es beber té dos horas después de beber sopa de cordero.
3. No se permite la entrada a mujeres embarazadas.
El té contiene una gran cantidad de cafeína y polifenoles del té, que tienen un impacto muy negativo en el feto en el vientre de las mujeres embarazadas y Puede provocar fácilmente el crecimiento fetal en el vientre de las mujeres embarazadas. Se producen problemas mentales, por lo que las mujeres embarazadas no deben beber té.
Enlace de referencia: People's Daily Online - ¿Cuáles son los efectos de beber té verde? ¿Cuáles son los tabúes sobre el consumo de té verde?