O puedes responder preguntas o leer libros, lo que puede consolidar conocimientos. La lectura consume el cerebro, lo que te hará sentir somnoliento y conciliar el sueño fácilmente.
Escuchar música también es una buena forma de calmar los nervios. Elija música suave y lenta o música pura. Prefiero la música de piano.
Si aún así no funciona, entonces deberías estudiar mucho para el examen. Puede que sea un poco arriesgado, pero realmente es la mejor manera de olvidarse de las preocupaciones. Depende de su elección personal.