¿El bádminton y el tenis de mesa aprenden juntos y se influyen mutuamente? ¿Aprenderá cosas malas al final?

Si quieres hacer ejercicio, creo que ambos tipos de ejercicio están bien. Es solo que las características del bádminton y del tenis de mesa son diferentes. En términos generales, habrá diferencias significativas en el grado y efecto del ejercicio. ¿Qué deporte es mejor, el bádminton o el tenis de mesa? Déjame hablar de mi historia con estos dos deportes. He vivido en el campo desde que era niña. Cuando estábamos en la escuela primaria y secundaria, no teníamos las condiciones para estar expuestos a estos dos pequeños juegos de pelota. Lo más importante es jugar al baloncesto. Fui a la escuela secundaria y fui a la escuela en la ciudad del condado. Cuando los conocí por primera vez, realmente me enamoré de ellos. Sin embargo, las tareas de estudio eran pesadas y no tenía las condiciones materiales para realizar mucho. .

Cuando vas a la Universidad de Liqun, puedes tener tiempo y energía para participar en actividades deportivas y aprovechar al máximo tus ventajas en calidad deportiva. En la universidad, era un atleta senior de baloncesto y fútbol. Si aprendes voleibol, puedes participar en el trabajo de árbitro de voleibol; pero el bádminton y el tenis de mesa siguen siendo deportes en los que participarás y persistirás más en el futuro. Según mi experiencia real, creo que el bádminton se basa en la fuerza física, mientras que jugar al tenis de mesa se basa en la técnica, por supuesto, en términos relativos de intensidad del ejercicio, también es una especie de competición; El esfuerzo y el sudor en el bádminton son mucho mayores que los del tenis de mesa, e incluso peores que los de jugar al baloncesto y al fútbol.

Entonces, si el propósito es hacer ejercicio, creo que el bádminton es más efectivo, ya sea fitness o fitness, sin embargo, no importa lo que hagas, hay una premisa; Por ejemplo, cuando tienes alrededor de 50 años, deberías jugar menos bádminton y más tenis de mesa. Esto es requerido por las limitaciones de las condiciones materiales; además, las canchas de tenis de mesa son más populares y más fáciles de jugar, pero las canchas de bádminton son mucho menos comunes, porque las canchas de bádminton deben estar cubiertas y deben ser lo suficientemente altas y grandes; .

Hasta cierto punto, se trata de un movimiento de "gentrificación". Comprar pelotas, ropa, zapatos. Mucho más caro que jugar al tenis de mesa: hay que trabajar duro. Si no participamos en la competencia para mejorar nuestras habilidades, sino simplemente para hacer ejercicio, entonces podemos jugar bádminton y tenis de mesa, siempre que pueda ejercitar el cuerpo y sudar para actividades al aire libre, es más conveniente jugar al bádminton de manera informal; , y también puede facilitar las relaciones interpersonales.