1. El impacto positivo de las redes informáticas en la salud mental de los internautas estudiantiles
(1) Ampliar el círculo de comunicación interpersonal ayuda a establecer buenas relaciones interpersonales.
Los psicólogos generalmente creen que las buenas relaciones interpersonales son uno de los criterios para la salud mental. La investigación empírica relevante también muestra que las relaciones interpersonales están estrechamente relacionadas con la salud mental individual y contribuyen a la salud mental individual. Una persona que carece de amigos y no puede vivir en armonía con los demás debe estar mentalmente enferma. Ya sea en la discusión de la etiología de las enfermedades mentales o en el estudio de técnicas de psicoterapia, los estudiosos de diferentes escuelas conceden gran importancia al estatus y al papel de las relaciones interpersonales. Sullivan creía que la enfermedad mental abarcaba todo el ámbito de las relaciones interpersonales inapropiadas, principalmente debido a la interrupción de las relaciones en la infancia, lo que provoca ansiedad severa y esquizofrenia. Entre los psicólogos humanistas, la relación entre las relaciones interpersonales y la salud mental se considera un tema central en la investigación sobre salud mental y terapia. Creen que una característica importante de las personas autorrealizadas es la capacidad de establecer buenas relaciones interpersonales con los demás. Los académicos con tendencias en psicología cognitiva exploran principalmente la relación entre las relaciones interpersonales y la salud mental desde la perspectiva de la resolución de problemas interpersonales.
La indiferencia interpersonal es una enfermedad social cada vez más grave en la vida social moderna. La gente se siente sola en el bosque de hormigón armado y necesita urgentemente medios de comunicación rápidos, cómodos y gratuitos. La comunicación en línea amplía el espacio de comunicación de las personas, mejora la puntualidad, la conveniencia y la precisión de la comunicación interpersonal, favorece el establecimiento y desarrollo de buenas relaciones interpersonales y tiene un impacto positivo en la salud mental de los estudiantes internautas. En la forma tradicional de comunicación, la comunicación interpersonal individual en la vida real a menudo se limita a un círculo vital estrecho. Las personas en la sociedad en red pueden viajar a través de miles de montañas y ríos, romper las limitaciones del espacio geográfico, convertir la Tierra entera en una pequeña aldea y realmente tener "amigos en todo el mundo". Puede hacer que las personas se sientan como si hubieran sido amigas durante muchos años sin salir de casa en unos segundos. No hay cortesía, tentación, vigilancia ni responsabilidad emocional y moral. Al mismo tiempo, debido al anonimato de la comunicación interpersonal en línea, los estudiantes generalmente no tienen contacto directo cara a cara, lo que facilita que la comunicación interpersonal en línea supere las limitaciones de los factores interpersonales tradicionales como la edad, el género, estatus, identidad, belleza y fealdad, y establecer relaciones interpersonales más armoniosas, democráticas e igualitarias.
Las redes informáticas no solo mejoran la comodidad social general y amplían los círculos sociales, sino que también resuelven algunos problemas sociales con dificultades y obstáculos especiales. Por ejemplo, cuando el SARS hizo estragos en Beijing este año, los estudiantes de primaria y secundaria utilizaron Internet para estudiar, comunicarse y conversar en casa. Por ejemplo, un paciente con quemaduras faciales graves puede no querer o tener miedo de acercarse a muchas personas debido a una deformación facial; una persona con movilidad limitada puede quedar bloqueada en un rincón y no poder ingresar a los círculos vitales de otras personas. Soldados de inspección en la estación; Es posible que no pueda comunicarse con el mundo exterior debido a la falta de transporte y deber... Las redes informáticas brindan a estos grupos especiales un nuevo mundo de comunicación interpersonal.
Además, en el proceso de tratamiento sistemático de desensibilización de algunos pacientes con fobia social, la red informática también puede utilizarse como principal herramienta de formación. Permítales primero tener contacto directo cara a cara y comunicarse con otros a través de redes informáticas para generar confianza en la comunicación interpersonal, y luego realizar una capacitación interpersonal práctica.
(2) Proporciona a las personas una buena forma de desahogar sus malas emociones.
La teoría de la psicoterapia moderna concede gran importancia al papel de la catarsis en el mantenimiento y tratamiento de la salud mental. Una de las tareas importantes del asesoramiento psicológico y de los terapeutas es proporcionar canales para desahogar y liberar los problemas psicológicos reprimidos. Sin embargo, debido a la influencia de los conceptos tradicionales y los hábitos de comportamiento, muchos chinos a menudo no tienen el coraje o no están acostumbrados a acudir a un psicólogo cuando se enfrentan a diversas preocupaciones y problemas psicológicos, y no están dispuestos a hablar con alguien que conocen bien. Este fenómeno de evitar los "problemas cardíacos" y la mentalidad común de "sacar a la luz pública los escándalos familiares" obviamente no favorece la resolución oportuna de los problemas psicológicos individuales ni favorece la salud mental individual. El anonimato de las redes informáticas proporciona nuevos canales para la liberación oportuna de emociones negativas entre los estudiantes internautas y para la ayuda emocional y el apoyo psicológico entre los internautas.
(3) Popularizar el conocimiento sobre salud mental y brindar asistencia psicológica profesional.
Los sitios web de salud mental actuales en Internet incluyen principalmente sitios web o páginas de inicio patrocinados por departamentos de psicología de universidades, sitios web o páginas de inicio de hospitales psicológicos en línea, sitios web de psicología profesional o páginas de inicio fundadas por individuos, sitios web o páginas de inicio de revistas de psicología, y columnas de Psicología en otros sitios web. Entre ellos, sitios web o páginas de inicio patrocinadas por departamentos de psicología de universidades nacionales, como el Departamento de Psicología de la Universidad Normal de Beijing (u.edu.cn), etc. Sitios web o páginas de inicio de hospitales psiquiátricos nacionales en línea, como el Instituto de Salud Mental de la Universidad Médica de Beijing (Sexto Hospital de la Universidad Médica de Beijing, /shanghai/health/psyche/, página de inicio del Dr. Shu), Mental Health Express, Ayao Psychological Counseling Network\Intimate Sister () etc.
Aunque estos sitios web o páginas de inicio especializados en psicología tienen diferentes enfoques, todos asumen conscientemente la responsabilidad de popularizar el conocimiento sobre salud mental y brindar asistencia psicológica profesional. Sus contenidos principales incluyen conocimientos sobre salud mental, autoevaluación de salud mental, consulta y orientación psicológica en línea, introducción a los hospitales psiquiátricos y psicólogos, citas médicas, tendencias de investigación en salud mental, etc. Aunque el contenido de estos sitios web o páginas de inicio es insuficiente y la calidad varía debido a muchos factores como la experiencia, la mano de obra y los fondos, los internautas los prefieren ampliamente debido a su conveniencia y confidencialidad. Hasta cierto punto, de hecho son beneficiosos para los usuarios. internautas. El asesoramiento sobre salud mental juega un papel positivo.
(4) Mejorar la confianza en sí mismos de los estudiantes internautas, estimular su imaginación y creatividad y ayudar a mejorar la salud mental individual.
Los niveles de salud mental individuales varían mucho. Un nivel bajo de salud mental se refiere a la ausencia de síntomas de enfermedad mental, y un nivel alto de salud mental se refiere a la plena realización del propio potencial o "autorrealización". Por lo tanto, incluso las personas normales deben seguir mejorando su salud mental. Un buen nivel de salud mental a menudo significa el desarrollo armonioso de las cualidades psicológicas individuales. La vida en línea ayuda a mejorar la confianza en sí mismos de los internautas, estimular su imaginación, curiosidad y creatividad, y mejorar continuamente su salud mental. Las páginas de inicio personales en sitios web electrónicos en línea brindan a los estudiantes internautas un mundo nuevo para mostrar sus talentos. Por ejemplo, el número especial de clase diseñado por los estudiantes de comercio exterior de nuestra escuela utilizando redes informáticas ha sido bien recibido por los expertos. Muchos estudiantes internautas aprecian profundamente la diversión que brinda la creación en línea. Este tipo de creación en línea estimula el interés y la creatividad de los estudiantes internautas, ejercita sus habilidades, mejora la confianza en sí mismos de muchos estudiantes y también produce algunos buenos trabajos artísticos y logros ideológicos.
En segundo lugar, el impacto negativo de las redes informáticas en la salud mental de los estudiantes internautas.
Debido a que Internet se encuentra en un período de rápido desarrollo, existen muchas áreas inmaduras e imperfectas. Debido al relativo retraso en el desarrollo de la gestión y la cultura de Internet, así como a las diferencias en los factores de calidad psicológica individual de los internautas, Internet inevitablemente traerá una serie de impactos negativos a la salud mental de los internautas, que deberían atraer suficiente atención en todos los ámbitos. de la vida, especialmente la comunidad de la psicología.
(1) Diversos trastornos psicológicos causados por las redes informáticas
1. Adicción a Internet
La adicción a Internet está relacionada con conductas adictivas como fumar, beber e incluso consumir drogas. Abuso Son sorprendentemente similares: se emocionarán mucho cuando se conecten y se volverán "adictos a Internet" si no pueden conectarse. Sus síntomas típicos son: ser adicto a Internet durante todo el día, o incluso no comer, beber o dormir en toda la noche, lo que resulta en disminución de la fuerza física, trastorno del reloj biológico, dificultad para concentrarse, mal humor, pensamiento borroso, mareos, temblores en las manos. , fatiga, pérdida de apetito y otros efectos adversos fisiológicos y psicológicos, los casos graves pueden incluso provocar "obsesión", provocando agotamiento físico o anomalías mentales.
Pasan la mayor parte del día en línea, ya no tienen ningún control sobre sí mismos, muestran signos de escapismo, están cada vez más dispuestos a permanecer en línea y tienen problemas con sus familiares. Hay un estudiante en nuestra escuela que comenzó a navegar por Internet en el año 2000 sólo para pasar el tiempo los fines de semana. A medida que pasan cada vez más tiempo en línea, gradualmente se obsesionan con la "tecnología de piratería", las "imágenes pornográficas" y las "charlas en línea", por lo que conversan con los internautas día y noche y descargan varios software de ataque e "imágenes interesantes". Incapaz de liberarse, sus calificaciones bajaron y su cuerpo colapsó. Después de consultar a un psiquiatra en línea, supe que se trata de un paciente con el "Síndrome de Internet". Se han reportado fenómenos similares en otras regiones. Los expertos en salud mental piden a los internautas que presten atención a la salud mental en línea y también recuerdan a las familias y profesores que controlen el tiempo que los jóvenes pasan en línea para evitar situaciones similares.
2. Barreras de la comunicación interpersonal
Las barreras interpersonales causadas por las redes informáticas se manifiestan principalmente en el autismo de la red, las crisis de confianza interpersonal y diversos conflictos de comunicación. El autismo en Internet es muy similar al trastorno de adicción a Internet, excepto que el primero presenta más deficiencias físicas y cognitivas, mientras que el segundo se centra en deficiencias interpersonales. El trastorno de adicción a Internet va inevitablemente acompañado de diversos grados de dificultades en la comunicación interpersonal, mientras que los pacientes con autismo en Internet no necesariamente muestran trastornos físicos evidentes. El ciberautismo se presenta mayoritariamente en personas introvertidas, y sus síntomas típicos incluyen: adicción a Internet, desconexión de la realidad, taciturnidad, depresión, estrecho ámbito social e indiferencia en las relaciones interpersonales. El hecho de que los individuos centren su atención e intereses personales en Internet no sólo es perjudicial para su propia psicología, sino que también conduce a una disminución del rendimiento académico e incluso afecta a la graduación.
La crisis común de confianza interpersonal en la comunicación interpersonal en línea también puede afectar las actitudes interpersonales reales de los estudiantes internautas y causar barreras a la comunicación interpersonal. La comunicación en línea de forma anónima o bajo un seudónimo en comunidades virtuales como salas de chat no puede regular la autenticidad del discurso de las personas, ni puede admitir o consentir abiertamente el discurso falso del comunicador. Un hombre alto y grueso puede interpretar a un ángel del amor con un apodo femenino dulce y conmovedor. Como dijo un profesor: "La comunicación en línea sólo puede considerarse como un juego. La 'chica pura' que te ama en línea puede ser un anciano calvo en la vida real. La naturaleza ilusoria de la comunicación interpersonal en línea hace que muchos estudiantes consideren participar". Comunicación online con mentalidad de juego. No sólo mienten sin cambiar de opinión, sino que tampoco confían en las palabras y las acciones de los demás. Esta crisis de confianza interpersonal en línea puede transferirse a sus interacciones interpersonales reales, lo que lleva a dudas sobre la sinceridad de los demás y su propia falta de sinceridad en las interacciones interpersonales reales, lo que a su vez afecta el establecimiento y desarrollo de buenas relaciones interpersonales con los demás.
3. Personalidad patológica
La comunicación interpersonal en Internet también puede inducir diversos trastornos de la personalidad, como el trastorno de personalidad agresivo, la personalidad dual o la personalidad múltiple.
La comunicación interpersonal en Internet es anónima. Debido a que los estudiantes internautas creen que no tienen que asumir ninguna responsabilidad por sus palabras y acciones, sus palabras suelen ser muy directas y francas. Cuando se forman los hábitos de comportamiento de una persona, pueden transformarse en rasgos de personalidad personal. Las palabras y acciones agresivas desarrolladas por los estudiantes en su práctica de vida en línea pueden fortalecer los factores agresivos en sus rasgos de personalidad y formar una personalidad agresiva.
Personalidades duales o múltiples se refieren a dos o más personalidades encarnadas en una persona, apareciendo alternativamente en diferentes momentos y lugares. Debido al uso generalizado de seudónimos en comunidades virtuales y salas de chat, los estudiantes internautas suelen tener sus propias identidades virtuales. Algunos estudiantes a menudo desempeñan roles virtuales que son muy diferentes de sus identidades y rasgos de personalidad reales en las comunicaciones en línea, y algunos estudiantes también tienen múltiples nombres en línea que representan diferentes identidades y rasgos de personalidad. Fingir ser mujer o mujer también es muy común. Un estudiante de 17 años admitió públicamente en una entrevista televisiva que había vivido en una comunidad virtual durante casi tres años cuando tenía 18 años y que había hecho muchos amigos. Al final, dijo con pesar que ya no podría usar este nombre de usuario en el futuro. En este caso, muchos estudiantes a menudo enfrentan múltiples diferencias de roles y conflictos de roles en línea y fuera de línea. Cuando el conflicto entre múltiples roles alcanza un cierto nivel o los roles se cambian con demasiada frecuencia, se producirá una crisis psicológica que conducirá a trastornos de personalidad dual o múltiple.
(2) Desencadena una serie de enredos emocionales y conduce a diversos problemas emocionales.
Las citas en línea de los estudiantes, el amor desesperado y el poliamor son problemas emocionales que ocurren fácilmente en la vida en línea. El tema más candente en Internet son las citas online, y hay muchas historias de citas online en la vida. La red informática está ocupada representando miles de comedias románticas a cada momento, y al mismo tiempo recitando dolorosamente innumerables historias de amor y suspiros. Más a menudo, cuando se enciende el amor de una de las partes, el encendedor desaparece repentinamente de Internet sin dejar rastro. Además, "morir en la luz" también es un final cliché para muchas historias de amor en línea. Internet ha aumentado enormemente las oportunidades y la frecuencia de enamorarse, así como las oportunidades y la frecuencia de desenamorarse. Los estudiantes de secundaria se encuentran en el incipiente estado de la adolescencia y desenamorarse no es algo fácil ni feliz para ellos. Así como las citas en línea pueden hacer que las personas prueben la dulzura del amor verdadero, el desamor después de las citas en línea es tan insomne como el verdadero desamparo.
Ansiedad por la seguridad
La comunicación interpersonal en Internet a menudo da a las personas una falsa sensación de seguridad. Los estudiantes piensan que es más seguro quedarse en sus habitaciones, cerrar la puerta y sentarse frente a sus queridas computadoras. Aquí es imposible ser descubierto, espiado o violado. Esta sensación moralista de seguridad les hace renunciar a su vigilancia básica y les da una oportunidad al ciberdelito. De hecho, este lugar aparentemente seguro esconde demasiados factores inseguros. No sólo los correos electrónicos se pueden robar fácilmente en cualquier momento, sino que también se puede explorar o destruir toda la información de su computadora. Un ejemplo típico es un caso reciente de voyeurismo en línea en Estados Unidos. Amy, una joven estadounidense de 20 años, ha sido espiada online durante varios años. Los delincuentes incluso crearon un sitio web a su nombre y publicaron historias sobre la muerte de Amy en el sitio web. Pero nada de esto despertó la alarma de la gente hasta que el criminal finalmente corrió hacia el auto de Amy y le disparó varias veces en la cabeza. Algunas personas con motivos ocultos también se aprovechan de la confianza de buenas personas y utilizan la comunicación en línea para encontrar y acercarse a sus objetivos, y luego cometen fraudes y crímenes violentos en sus vidas. Además, esta falsa sensación de seguridad también hace que el cibercrimen sea más rampante. Algunos ciberdelincuentes o infractores de la ley llevan a cabo sus planes criminales frenéticamente por la posibilidad de no ser descubiertos.
Con el aumento de los casos de delitos cibernéticos, la ansiedad por la seguridad se ha convertido en una sombra persistente para los internautas. La gente siempre está preocupada de que los piratas cibernéticos accedan a sus computadoras, de que se espíen su privacidad personal, de que haya virus detrás de los correos electrónicos y de que "desconocidos" lleguen a su puerta desde Internet. Varios virus de red, piratas informáticos y otros delitos están surgiendo en una corriente interminable: virus CIH, virus feliz, virus Melissa, virus macro, virus Y2K, virus del amor, chico mafioso y la reciente onda de choque, etc. , abruma y agota a las personas, y trae enormes pérdidas económicas y traumas mentales a la sociedad, las organizaciones y los individuos. Muchos padres están preocupados por la seguridad y la salud mental de sus hijos. Según China Youth Daily, Yuan, una niña de la escuela secundaria número 41 de Wuhan, salió a encontrarse con los internautas sin informar a sus padres. Aún se desconoce su paradero. Una estudiante de secundaria llamada Zimei en Wuhan fue engañada por internautas para ingresar a su residencia. Meizi intentó suicidarse después de ser violada y el criminal fue capturado y llevado ante la justicia. Gao, un estudiante de secundaria vocacional en esta ciudad, se vio obligado a utilizar dinero falso para participar en actividades delictivas después de ser conocido por los internautas en Guangzhou. Cuando se negó, fue golpeado y abandonado en el desierto. Afortunadamente, la policía lo encontró y le salvó la vida. Según noticias del Servicio de Noticias de China, Beijing. com, la última encuesta muestra que casi 30 estudiantes de secundaria en Singapur han visitado sitios web pornográficos y 3 de ellos son "usuarios frecuentes". Pasan más tiempo navegando por este tipo de sitios que los adultos, pero muchos padres lo desconocen. La situación interna tampoco es optimista. La red informática en la que confía la gente parece volverse tan aterradora y abrumadora como la caja de Pandora de la noche a la mañana.
El impacto negativo de las redes informáticas en la salud mental de los estudiantes internautas nos inspira a comprender y tratar correctamente Internet, desarrollar buenos hábitos de uso del "cerebro" y navegar por Internet, y aprender a distinguir entre los Internet (la convivencia de lo real y lo virtual) y la realidad Los límites de la vida, estableciendo y mejorando las normas de la red, fortaleciendo la legislación de la red y prestando especial atención a la publicidad y educación de la salud mental de los estudiantes internautas a través de Internet.