Pero en clase, cuando veas a los alumnos a tu alrededor estudiando mucho, te sentirás presionado. Basta con mirar el pizarrón y los escritorios y sabrá que aquí es donde se aprende y no se debe hacer nada más.
Se recomienda ir al aula y dar un paseo (regresar al salón o ir a la cafetería) entre lecturas todos los días para mirar a su alrededor. Esto puede aliviar el estrés y relajar el estado de ánimo, pero. Ir al aula puede ayudarte a concentrarte mejor. Quedarse donde vive todo el día hará que su cuerpo se canse incluso si su mente no está cansada.
Separe estrictamente su estudio, comida, sueño y otros lugares hasta que se forme un reflejo condicionado, entonces su vida y estudio serán más regulares, y su estudio y sueño serán incluso más eficientes.
Esta es mi experiencia en el examen de ingreso a posgrado. para tu información.