Hablando de valeriana, todos la conocemos. Es un material medicinal chino común en nuestras vidas. Para muchos de nosotros, a mí me gusta usar valeriana, pero aunque a muchos. La gente sabe que la valeriana es beneficiosa, pero no saben mucho sobre sus funciones. Echemos un vistazo a la situación de la valeriana.
Efecto calmante y tranquilizante
La valeriana tiene un efecto sedante y tranquilizante, por lo que tiene un efecto inhibidor sobre la actividad del sistema nervioso central del cuerpo humano, reduciendo así la excitabilidad, calmando los nervios. cuando la gente está emocionada y calmar los nervios cuando la gente está excitada. Puede ayudar a restaurar los nervios cuando está cansado. Además, el extracto de valeriana puede acortar el tiempo que tardan las personas en conciliar el sueño y hacer que duerman profundamente, mejorando así la calidad del sueño y dejándolos en un mejor estado después de despertarse. Por lo tanto, si tiene insomnio crónico o debilidad profunda, inquietud e incapacidad para conciliar el sueño, entonces puede probar el té de valeriana o un suplemento con extracto de valeriana, que tendrá buenos efectos y mejorará su salud, por lo que para muchos. Amigos que tienen problemas para dormir, no puede faltar la valeriana. Podemos utilizar este método para calmar la mente y ayudar a dormir, y el problema del insomnio se puede solucionar.
Efectos antihipertensivos y antibacterianos.
La valeriana puede dilatar significativamente los vasos sanguíneos coronarios y mejorar la isquemia miocárdica. Los ingredientes contenidos en las raíces de la valeriana pueden aliviar los síntomas de la indigestión neuropática, los calambres estomacales, la gastroenteritis y otros síntomas, al tiempo que ayudan a aliviar el dolor provocado por los espasmos. Algunas personas mayores tienen arritmias, son propensas a la isquemia miocárdica y tienen presión arterial alta. En este momento, puede intentar tomar valeriana, que puede reducir el consumo de oxígeno del miocardio, restaurando así el ritmo cardíaco normal y reduciendo la presión arterial. Por lo tanto, se puede decir que la valeriana también juega un papel importante en la protección del corazón humano. Hoy en día, es más probable que ocurran problemas cardíacos en la vida de muchas personas. En este momento, podemos probar la valeriana, que puede ayudarnos a proteger eficazmente el corazón. salud.
Si queremos mantener nuestro cuerpo sano, no nos puede faltar la valeriana. Este es un material medicinal chino de muy alta calidad que podemos utilizar para ayudarnos a mejorar. , y también podemos calmar los nervios y ayudar a conciliar el sueño. Muchos amigos propensos al insomnio no pueden faltar en la valeriana.