Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el cuerpo humano se considera una unidad de qi, forma y espíritu. Presta atención a los fundamentos éticos del yin y el yang y a los cinco elementos. A través de diversos métodos, como la medicina tradicional china, la acupuntura, los masajes, el qigong y la dietoterapia, se pueden nutrir los riñones, fortalecer el bazo y estimular el apetito, ajustando así el equilibrio del yin y el yang en el cuerpo humano y la condición. se recuperará en poco tiempo.
Ya sea que haya una acumulación excesiva de humedad y aire frío en el cuerpo, o personas con una secreción excesiva de energía de fuego, bajo el concepto ético de la medicina tradicional china, todos prestan atención a consolidar la rectitud original de los pacientes. con enfermedades infecciosas, enfermedades metabólicas crónicas y enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, deben centrarse en reponer el qi.
Según estadísticas de datos farmacológicos: hasta ahora, se han desarrollado, promovido y aplicado más de 7.000 medicamentos de medicina tradicional china, la mayoría de los cuales son principalmente nutritivos de qi y sangre, yang qi, antiinflamatorios y promotores del cuerpo. Líquidos e indirectamente promover la velocidad del metabolismo humano, para lograr el efecto de mejorar la resistencia del sistema inmunológico.
——La medicina tradicional china cree:
Entumecimiento: entumecimiento de las extremidades causado por la circulación sanguínea bloqueada, que puede aliviarse suavizando el Qi.
Acidez: La estasis de los meridianos causada por una cantidad insuficiente de Qi y sangre se puede aliviar eficazmente suplementando Yang Qi.
Madera: El entumecimiento general y la hemiplejía causados por la circulación sanguínea bloqueada y la falta de Qi y sangre pueden aliviarse nutriendo y dragando los meridianos.
Distensión abdominal: Las personas con síntomas de hinchazón abdominal e indigestión debido a debilidad del bazo y del estómago pueden aliviarse mediante una dietoterapia.
Dolor: Entumecimiento nervioso y dolor causado por el bloqueo de la circulación sanguínea y la retención de componentes de estasis sanguínea, que pueden aliviarse mediante acupuntura.
Picazón: Las personas con piel muy sensible y con una cicatrización lenta de las heridas pueden aliviarse reponiendo qi y sangre.
——Métodos comunes de la medicina china para regular el cuerpo
1. Acupuntura
El método de acupuntura nutritivo y preservador de la salud que ha surgido en el mercado es profundamente Amado por la mayoría de las mujeres. Según la ubicación de los puntos de acupuntura fisiológicos y los puntos de distribución de los meridianos, se utilizan finas agujas hechas de metal para estimular lentamente la superficie del cuerpo humano para lograr el propósito de dragar los meridianos y regular el Qi y la sangre.
Afectadas por la dieta diversificada y el estrés de la vida actual, las mujeres con una acumulación excesiva de humedad y aire frío en el cuerpo sufrirán inevitablemente falta de Qi y sangre y dismenorrea grave, que puede estabilizarse y ajustarse mediante acupuntura.
Los puntos de acupuntura distribuidos en el cuerpo humano son intrincados y corresponden al bazo, las vísceras, los pulmones, los riñones y los órganos fu. La acupuntura se puede utilizar una vez a la semana para promover el metabolismo del cuerpo y lograr un flujo sanguíneo estable. y circulación, que es eficaz Reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares y enfermedades metabólicas crónicas.
2. Moxibustión
La moxibustión, un método de la medicina tradicional china, muestra características típicas. Utiliza estimulación cálida para promover la congestión local en la superficie de la piel, mejorando indirectamente la capacidad de dilatación de la piel. capilares y lograr local Tiene el efecto de promover la circulación sanguínea y estabilizar la concentración de oxígeno en la sangre.
Las personas que han tenido problemas con nódulos tiroideos, nódulos mamarios y nódulos pulmonares durante mucho tiempo pueden utilizar la acupuntura realizada por médicos profesionales de la medicina tradicional china para mejorar el metabolismo de los tejidos locales de la piel y eliminar las toxinas retenidas en el La basura y las moléculas inflamatorias se excretan rápidamente del cuerpo.
También favorece la mejora del estado de autocontracción de los poros, la expulsión oportuna del aceite y los componentes de lipoproteínas de baja densidad retenidos en la superficie de la piel del cuerpo y reduce el riesgo de cáncer. .
3. Acupuntura
La razón del aumento gradual de esta forma de atención médica está estrechamente relacionada con la estimulación dispersa de los puntos de acupuntura en el cuerpo humano. El efecto de promover la circulación puede ayudar. prolongar la vida y fortalecer el cuerpo.
Para las personas cuya resistencia inmune es demasiado débil y se causan infecciones inflamatorias a largo plazo, insisto en el régimen de acupuntura 1 o 2 veces por semana para mejorar la resistencia general del sistema inmunológico y lograr un alto estado de actividad celular.
Las personas que padecen síntomas de artritis reumatoide y reumatoide también pueden utilizar la acupuntura para aliviar el dolor local en huesos y articulaciones y reducir su propio riesgo de osteoporosis. También es eficaz para prevenir la aparición de hemiplejía. los ancianos.
——La esencia de la vida de un viejo médico chino: un jingle sobre la preservación de la salud en la medicina china, muy práctico, se recomienda recogerlo
El frío comienza desde el pies, y la enfermedad comienza en la boca. (Asegúrate de prestar atención a mantenerte abrigado y ajustar tu dieta)
El médico no se dio cuenta cuando el rábano salió del suelo. (Al comer zanahorias adecuadamente, se puede lograr el propósito de prevenir y resistir enfermedades)
La gente dice que el melón amargo es amargo, pero yo digo que el melón amargo es dulce. (Los componentes alcalinos contenidos en el melón amargo ayudan a favorecer la circulación sanguínea)
Después de comer berenjenas de octubre, el médico murió de hambre. (Rico en fibra dietética, ayuda a promover la motilidad gastrointestinal)
El ajo es un tesoro y comerlo regularmente es bueno para la salud. (El ajo es de naturaleza ligeramente fría y es fácil de reducir la inflamación, esterilizar, promover los fluidos corporales, promover la circulación sanguínea y es un diurético)
Si no comes verduras durante tres días, verás estrellas en tus ojos. (Reponga a tiempo las vitaminas y la fibra dietética que faltan en el cuerpo)
Coma tres trozos de jengibre por la mañana, como beber sopa de ginseng. (El jengibre es de naturaleza dulce y puede nutrir fácilmente el yin del riñón y aliviar el estancamiento del hígado y el bazo)
Si quieres evitar el insomnio, añade loto blanco a la papilla. (Aliviar los síntomas del insomnio cocinando gachas con materiales medicinales chinos de loto blanco y bebiéndolas)
Un cigarrillo después de una comida puede ser extremadamente dañino. (Evite fumar cigarrillos entre 15 y 20 minutos después de las comidas)
- Para el cuidado de la salud, a menudo puede masajear estos puntos de acupuntura
1. Punto de acupuntura Yongquan
Esta acupuntura El punto es el punto de acupuntura principal de los nervios. Se encuentra en la depresión de la parte delantera del pie. Un masaje adecuado puede ayudar a aliviar el insomnio y la ensoñación, el deterioro mental, la fatiga y la fatiga. Puede estabilizar indirectamente la respuesta de detección central del cerebro. Reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
De 15 a 20 minutos antes de acostarse, use los dedos para masajear en el sentido de las agujas del reloj de 20 a 30 veces y manténgalo así durante aproximadamente un minuto hasta que el área local alcance una ligera sensación de calor y luego pueda caer. dormido.
2. Punto Shenque
Este punto se encuentra en el centro del ombligo, mediante un masaje adecuado, puede ayudar a mejorar el funcionamiento de los órganos internos, lograr el efecto de reposición. qi y sangre, promueven la digestión y alivian la dismenorrea. Las mujeres con síntomas graves también pueden encontrar un alivio eficaz mediante el masaje.
Utilice las palmas de las manos para ejercer una ligera fuerza y masajee en el sentido de las agujas del reloj de 25 a 30 veces en un minuto, lo que puede promover eficazmente la motilidad gastrointestinal y prevenir los síntomas de estreñimiento intestinal.
3. Punto Tanzhong
Este punto está situado en el centro de la línea que conecta la línea media frontal del cuerpo humano y el pezón. También es el lugar principal por donde fluye el Qi. Los pulmones y los pulmones se reúnen mediante un masaje adecuado, puede ayudar a promover la circulación sanguínea general y mejorar la función de transporte cardiopulmonar.
Masajear de 10 a 15 veces al día puede estabilizar eficazmente el equilibrio de oxígeno en sangre y aliviar hasta cierto punto los síntomas de la tos causados por la inflamación respiratoria. #爱乐Guía de salud#
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