Forma:
La danza folclórica Qiang se puede dividir aproximadamente en tres tipos: tipo de entretenimiento personal, tipo de sacrificio y tipo tradicional. Pero a juzgar por el propósito de las actividades, muchas formas tienen el significado de ofrecer sacrificios a los dioses, orar por bendiciones y luchar contra desastres. Las formas principales son: salang, xibutuo, tambor de piel de oveja, escarabajo pulga y nogisonnawa. La mayoría de las danzas se realizan alrededor del fogón, tomados de la mano, de forma similar al "Guozhuang" tibetano. Por lo tanto, la gente considera al feliz "Salang" como la "olla feliz". Las actividades funerarias se llevan a cabo en forma de "tobu", que se llama "care pot".
Características:
Las danzas folclóricas Qiang se combinan mayoritariamente con actividades folclóricas, normalmente sin acompañamiento musical. Los bailarines cantan y bailan, o actúan gritando y pataleando. No existen reglas estrictas para los movimientos y los cambios son relativamente libres. La forma es antigua, el estilo es simple y la atmósfera de vida es rica. La danza folclórica Qiang es básicamente una forma de actuación colectiva sin límite de participantes. El espectáculo se realiza en círculo alrededor de una chimenea o en el patio. El pueblo Qiang ha vivido en un entorno de meseta específico durante muchos años. Para adaptarse al entorno montañoso, el trabajo y las actividades de la gente se sublimaron gradualmente al estilo de la danza folclórica Qiang.
En las diferentes fiestas o ceremonias, existen bailes y cantos correspondientes, y el nombre de la canción es el nombre del baile. Aunque diferentes canciones tienen diferentes combinaciones de baile, los movimientos básicos son los mismos. Baila una canción a la vez y repite una y otra vez, terminando el baile con una nueva canción hasta que la disfrutes. Las canciones utilizadas tienen hermosas melodías, ritmos alegres, letras sencillas y populares, y son fáciles de cantar y recordar. Existen estándares estrictos para el comienzo y el final de cada baile. En la sección central, los bailarines pueden cambiar libremente, permitiendo que todos los participantes alcancen su máximo potencial.
En la danza Qiang, hay pocos movimientos de brazos y muchos movimientos de piernas. Las piernas son flexibles y ágiles, formando el ritmo del eje del cuerpo que gira hacia atrás y el ritmo de torsión de la parte superior del cuerpo que se inclina.
Este patrón de movimiento de danza se forma cuando el bailarín mueve el centro de gravedad e inclina la cadera hacia adelante hacia ambos lados. La pierna central está en la parte exterior de la cadera, las rodillas están ligeramente dobladas y la cintura y las caderas están ligeramente torcidas hacia arriba hasta los hombros y la parte superior del cuerpo, formando una hermosa postura en forma de "S". Este movimiento y ritmo únicos es la belleza única del pueblo Qiang. Impregna todas las formas de danza, especialmente 'Sarang'.