Estoy muy feliz de que las mujeres contemporáneas hayan ganado una libertad económica sin precedentes y puedan comprar y comprar para complacerse a sí mismas con confianza.
Pero si este tipo de libertad de las mujeres se utiliza para un marketing excesivo y se convierte en sinónimo de consumo excesivo, la Sra. Miao siempre siente que algo anda mal. Después de todo, hay muchas maneras de amarte a ti mismo además de comprar, comprar, comprar.
Por ejemplo, tómate el tiempo para aprender qué es realmente bueno para ti.
Hablando de consumo. Si quieres preguntarle a una chica dónde está más dispuesta a gastar dinero, debe ser en su cara. En el tocador de la niña, hay muchas botellas y latas que marean a los compatriotas varones. Todas son armas en el corazón de la niña para resistir el robo del tiempo.
Tónico, aceite limpiador, limpiador, esencia, base de maquillaje, crema hidratante, crema antiacné, crema de día, crema de noche, base de maquillaje... Qué marca es buena, cuál es adecuada para pieles secas, cuál uno es adecuado para pieles grasas, cuál úselo primero y luego úselo, el que use hará que el barro sea más suave y el que use duplicará el efecto; estas cosas no se pueden decir durante tres días y tres noches.
Por supuesto, no todas las mujeres tienen una experiencia tan rica en el cuidado de la piel. A veces escuchar opiniones ajenas sin duda puede hacer que tu piel sufra menos y conseguir adelantamientos en las curvas.
Ayer, una amiga le recomendó a la Sra. Miao un curso en línea sobre manejo de la piel. La oradora fue la Sra. Miao, exalumna de la Universidad de Hong Kong, lo que me hizo sentir particularmente cordial. Originalmente asistí a este curso con la intención de aprender conceptos científicos sobre el cuidado de la piel, ¡pero inesperadamente aprendí el secreto para ahorrar dinero!
Compartiendo cosas buenas contigo. La profesora Miao recopiló la esencia del curso. Hermanas, por favor acéptenlo. Aquellos que estén interesados en escuchar el curso completo pueden hacer clic en este enlace: Curso de manejo de la piel del Dr. Hao (/native/course/detail? Distributor= _ _ _ ampcourseid=50).
Lección 0: Común Malentendidos sobre el cuidado de la piel:
1/Compre una crema que se absorba bien; la piel no tiene capacidad de absorción. "Buena absorción" en realidad significa un buen efecto de evaporación.
2/ Si el tónico pica un poco, significa que hay muchos ingredientes activos; el picadura significa irritación, así que tenga cuidado.
3/Las estrellas femeninas tienen buena piel porque usan una mascarilla facial al día; una buena piel es natural. Con dos o tres veces por semana es suficiente.
4/Los ingredientes vegetales son más suaves y tienen menos probabilidades de causar alergias; por el contrario, los extractos de plantas son más complejos y tienen más probabilidades de causar alergias.
5/Coma más manitas de cerdo para complementar el colágeno; no solo no complementará el colágeno, sino que también aumentará la grasa.
6/Es mejor exfoliar una vez a la semana: el estrato córneo es una capa protectora y la exfoliación frecuente es la más dañina para la piel.
Lección 1: Tres funciones principales de la piel
La piel es el órgano más grande del cuerpo humano. Las tres funciones principales de la piel:
1/Función de barrera: resistir el daño externo y retener la humedad interna.
2/Función sensorial
3/Función metabólica
La piel no puede respirar y no es responsable de la absorción. Tiene sólo una permeabilidad un poco limitada. No te dejes engañar por los anuncios.
Lección 2: Manejo saludable de la piel
Los criterios de cuatro dimensiones para juzgar una buena piel:
1/Debe ser brillante. La piel tiene un brillo natural, buena tez y color sangre.
2/Mantener un saldo. El tono de la piel es uniforme, sin demasiadas manchas visibles.
3/Esto es muy importante. La piel queda firme y elástica, sin demasiadas arrugas ni flacidez propias de la edad.
4/Sé honesto. La piel debe ser bien tolerada, no delicada, propensa a la sensibilidad o incluso a las alergias.
Tres cosas que debes hacer para cuidar tu piel:
1/Mantén buen humor, no trasnoches y mantén un horario regular.
2/El ejercicio puede mejorar la condición física, promover la circulación sanguínea, promover la producción de colágeno y mantener la elasticidad de la piel.
3/Una dieta sana y equilibrada. Controle la ingesta de alimentos picantes con alto contenido de aceite y azúcar.
Dos cosas que nunca debes hacer:
1/No exfoliarte con demasiada frecuencia. Los trabajadores de oficina comunes pueden simplemente lavarse la cara por la mañana y por la noche después del cuidado normal de la piel. No es necesario exfoliar.
2/No tomar baños calientes durante mucho tiempo. No te laves la cara por mucho tiempo.
Lección 3: Manejo de la piel joven
Los dos principales culpables del envejecimiento: la sequedad y los rayos ultravioleta
¿Cómo lidiar con la sequedad?
El método científico no es reponer agua, sino hidratar.
Fortalece las moléculas lipídicas y los factores hidratantes del estrato córneo para evitar la pérdida de agua con facilidad.
Los productos hidratantes para el cuidado de la piel pueden resistir el envejecimiento.
¿Cómo afrontar los rayos ultravioleta?
1/La melanina de nuestra piel es un protector solar natural.
2/Cuanto más blanca sea la piel, más atención se debe prestar a la protección contra los rayos ultravioleta.
3/Cuando el sol sea fuerte, aunque te apliques protector solar, intenta no esforzarte mucho.
4/El efecto de la oclusión física es realmente muy bueno. Las mangas largas y un paraguas son más útiles que el protector solar.
5/Aprende a leer los valores SPF y PA del índice de protección solar.
6/Si permaneces mucho tiempo al aire libre, intenta elegir productos con alto valor de protección solar. Es necesario cepillarlo de vez en cuando.
7/ Para los desplazamientos diarios al trabajo es suficiente una cantidad adecuada de productos de protección solar.
8/ Los contaminantes del aire como el smog aumentarán el estrés oxidativo de los rayos ultravioleta en la piel, por lo que se debe prestar especial atención a la protección solar.
9/La exposición moderada al sol es buena para la salud física y mental.
Lección 4: Cuidados básicos de la piel, con un set de tres piezas es suficiente.
Un tubo de limpiador limpiador, un tubo de crema hidratante y un tubo de protector solar diario. Suficiente.
Se puede hacer por menos de 300 yuanes.
No importa lo que compres, es más seguro que el cielo.
1/ 3 Ningún producto es absolutamente innecesario. (No hay información del fabricante, ni fecha de producción, ni número de licencia)
2/La química es en realidad muy segura, pero puede ser intrínsecamente insegura. La seguridad de las sustancias químicas está científicamente demostrada desde hace mucho tiempo, pero las sustancias naturales pueden ser complejas.
3/Deja de utilizar productos que te incomoden.
¿Cómo elegir? Gran marca, producto antiguo.
Lección 5: Mejora del cuidado de la piel, ¿dónde deberías gastar tu dinero?
Mejora de consumo: un punto obtiene lo que desea y diez puntos obtiene lo que desea: un punto por ingredientes, un punto por textura, un punto por empaque y siete puntos por hacerte feliz.
l Un pequeño ingrediente: ingredientes clásicos con capacidad hidratante, como glicerina, propilenglicol, ácido láctico, urea, etc.
lComprar algo de mejor calidad - criterio de selección: sólo tiene que ser cómodo de usar.
l Compre un punto por el empaque: criterios de selección: se ve hermoso, es fácil de usar, reduce la exposición (por ejemplo, la crema aísla el aire, no es necesario excavar con las manos y evita la exposición secundaria contaminación).
¿Cómo elegir los productos de limpieza? La comodidad es lo más importante.
l Incluso los limpiadores faciales con poca espuma son muy eficaces y tienen poca irritación.
l No persigue las funciones blanqueadoras, antienvejecimiento e hidratantes de los limpiadores faciales. El tiempo de residencia es demasiado corto y el efecto es insignificante.
Desplazamientos diarios: la grasa, el polvo, el maquillaje ligero diario y el protector solar se pueden eliminar con un solo limpiador facial.
l Cuando utilices delineador de ojos, rímel y otros cosméticos que no se desmaquillan: puedes añadir un desmaquillante o desmaquillante.
¿Cómo elegir los productos hidratantes? Aprenda a leer la lista de ingredientes (consulte la tabla a continuación para conocer los ingredientes seguros y confiables)
¿Cómo elegir productos de protección solar? Ambos protectores solares están disponibles durante todo el año.
Un protector solar medio para tus desplazamientos diarios.
Protector solar de alta potencia para viajes y uso al aire libre.
Puedes comprar unos caros y no grasosos y utilizarlos durante todo el año.
Lección 6: Consejos de uso de productos para el cuidado de la piel
Limpieza: Lávate el rostro suavemente
lDos veces al día, agua tibia por la mañana y limpiador facial por la noche . Los movimientos deben ser suaves.
lEl maquillaje diario y el protector solar se pueden lavar con un limpiador facial común.
Hidratante: del agua al aceite
l Minimalismo: Una sola crema.
l Variedad: desde agua hasta aceite (mascarilla facial, agua para el cuidado de la piel, esencia, loción, crema/crema facial). Simplemente aplique uniformemente. Dar palmaditas y masajear es inútil, pero dañará el estrato córneo. Si no se puede absorber, no se puede absorber.
Protector solar: No frotar muy fuerte.
Exprimo un dólar, del tamaño de una moneda, y lo froto uniformemente en tu cara.
No frotar con fuerza después del secado para evitar dañar la película protectora solar.
Quiero usar protector solar y base al mismo tiempo: comprar base de protección solar
Almacenamiento de productos para el cuidado de la piel:
1/No abastecerse. La exhalación daña la piel.
2/ Conservar a temperatura ambiente, en un lugar seco y oscuro.
3/Es mejor utilizarlo dentro del medio año después de su apertura.
Lección 7: Introducción a la cosmetología médica
El principio más importante: lo que usted hace no es lo más importante, ¡quién lo hace por usted es lo más importante!
Elija una institución médica de belleza formal (con licencia de institución médica) y encuentre un médico profesional y confiable.
La introducción de cuatro tecnologías convencionales es rápida y arriesgada:
1/Cambio de piel. Utilice una solución ácida para destruir la piel vieja de la superficie y hacer crecer piel nueva, para tratar las marcas de acné opacas y superficiales.
2/Inyección de toxina botulínica. Bloquea la transmisión de señales entre los nervios y los músculos, paralizando los músculos e impidiendo que se contraigan. También relaja los músculos demasiado contraídos, estirando así las arrugas. Los requisitos para los operadores son muy altos: eliminación de arrugas.
3/Láser. Bisturí invisible. Los efectos duran casi un año. Cuando se apunta a la hemoglobina, se pueden mejorar los problemas de los filamentos rojos de la sangre causados por la telangiectasia. El objetivo son las moléculas de pigmento, que pueden eliminar las pecas y el vello. El objetivo son las moléculas de agua, que pueden estimular la regeneración de la piel y eliminar las marcas de acné. La tecnología es relativamente nueva, por lo que puede esperar y ver y dejar que el médico la practique primero.
4/Relleno. Utilice grasa autóloga, colágeno y ácido hialurónico (ácido hialurónico) para apoyar la flacidez y el colapso de la piel causados por el envejecimiento. Si el relleno no es permanente, el efecto se pierde tras la absorción. Se requiere que los médicos tengan una amplia experiencia y excelentes habilidades, así como un profundo conocimiento de la estructura estética facial.
* * *Pequeño dispositivo de belleza doméstico: para garantizar la seguridad, el nivel de energía es muy bajo y, por lo tanto, el efecto es muy débil, lo que no se puede comparar con el efecto de belleza médico habitual.
Lección 8: Primeros auxilios para la piel
Tres problemas principales de la piel: sensibilidad, acné y pigmentación.
Problemas de sensibilidad muscular
La sensibilidad de la piel muchas veces es causada por el ser humano.
Hay que hacer tres cosas:
1/ Detener a tiempo la fuente de estimulación. No utilice productos que causen irritación de la piel.
2/ Hidrata a tiempo para restablecer el equilibrio agua-lípidos.
3/ Presta atención a la protección solar. La piel sensible debe evitar la exposición al sol.
Problema de acné
Para problemas graves de acné se debe acudir al dermatólogo. Los productos para el cuidado de la piel no pueden curar el acné.
Prevención habitual y tratamiento auxiliar:
1/Los medicamentos para el acné se secan fácilmente, así que utilice loción para aliviarlos.
2/Lávate bien la cara y come menos grasas y azúcar.
3/ Haz un buen uso de la base de maquillaje para absorber el exceso de sebo, lo que puede aliviar el problema del acné graso.
4/ Presta atención a la protección solar. Los rayos ultravioleta pueden empeorar el acné.
Problema de pigmentación
La protección solar es muy importante para controlar la pigmentación.
Una vez que se forman las manchas, es difícil que desaparezcan por sí solas. La eficacia de los productos para el cuidado de la piel para eliminar las pecas también es muy limitada.
Puedes cubrir las manchas con base y corrector.
Puedes utilizar láser para eliminar las manchas. La tecnología está madura, el efecto es bueno y el riesgo no es alto. Presta atención a la protección solar después del aborto.
Asegúrese de acudir a un hospital habitual o a una institución médica de belleza.
-Fin-