En el momento en que una persona se enfada, su coeficiente intelectual es cero y vuelve a la normalidad al cabo de un minuto.
La clave de la elegancia humana es controlar las emociones.
Hacer daño a alguien con la boca es el comportamiento más estúpido.
-Inscripción
A menudo estamos controlados por nuestras emociones. No sé cómo explicar cómo controlar nuestras emociones.
Una vez escribí:
El proceso de crecer es el proceso de ganar libertad y aprender a gestionar tus emociones.
No somos libres, normalmente por malas emociones que vienen de dentro.
Una persona que puede controlar las malas emociones es más fuerte que una persona que puede conquistar una ciudad ideal.
Las malas emociones escondidas en el corazón a menudo afloran en la vida:
Había una vez una tortuga de mal genio en un estanque. Se hizo muy amigo de dos gansos salvajes que venían aquí a beber agua.
Entonces, un año, el clima era seco y el agua del estanque se secó, por lo que la tortuga tuvo que moverse. Quiere vivir en el sur con los gansos. Pero no podía volar, así que los dos gansos usaron una rama para que la tortuga mordiera en el medio. El ganso le dijo a la tortuga que no hablara en ambos extremos y luego salió a volar alto.
Volaron sobre campos verdes y lagos azules. Los niños en el terreno vieron este grupo y lo encontraron muy interesante. Aplaudieron y rieron. "Mira, esa tortuga es muy divertida." La tortuga estaba tan orgullosa que después de escuchar el ridículo, se puso furiosa y quiso regañarlos. Tan pronto como se abrió la boca, cayó, chocó contra una piedra y murió.
Dayan suspiró y dijo: "Mi temperamento es realmente malo".
De hecho, cuando una persona está de mal humor, está psicológicamente desarmada.
Es más, las emociones pueden incluso herir a los demás de forma irreparable:
Había un niño que era muy testarudo y muchas veces perdía los estribos con los demás. Un día, su padre le regaló una bolsa de clavos y le dijo: "Cada vez que pierdas los estribos, clava un clavo en la valla trasera".
El primer día, el niño perdió los estribos 37 veces, así que clavó 37 clavos. Poco a poco, el niño descubrió que controlar su temperamento era más fácil que clavar clavos en el momento siguiente, por lo que la cantidad de rabietas que perdía cada día disminuyó gradualmente. Finalmente un día, el niño pudo controlar sus emociones y dejó de perder los estribos.
Su padre le dijo: “A partir de ahora, cada vez que reprimas tu temperamento, saca un clavo”. Después de muchos días, el niño finalmente sacó todos los clavos.
El padre tomó su mano y se acercó a la cerca del patio trasero. Él dijo: "Niño, hiciste un gran trabajo, pero ahora mira esta cerca llena de pequeños agujeros. Nunca volverá a ser lo mismo. Si lastimas a alguien cuando estás enojado, será como clavos en el cerca." No importa cuánto pidas perdón después, esas cicatrices permanecerán para siempre. "
¿Se pueden controlar las emociones?
Podemos hacer un experimento: si pones una cara sonriente, tu estado de ánimo será inmediatamente más feliz. La investigación psicológica muestra que las emociones no sólo pueden afectar el comportamiento de las personas, sino que también pueden afectar las emociones de las personas. Las personas no sólo pueden controlar sus emociones psicológicamente, sino que las investigaciones fisiológicas modernas muestran que las personas pueden controlar su presión arterial, los latidos del corazón, etc. ¿Cuántas emociones más hay?