El sprint es uno de los eventos de atletismo, que generalmente incluye: carrera de 50 metros, carrera de 60 metros, carrera de 100 metros, carrera de 200 metros, carrera de 400 metros, relevos 4x100 metros. correr, etc Durante el sprint, generalmente se recomienda que los velocistas utilicen un golpe con el antepié. Esto se debe a que al correr, debes avanzar lo más rápido posible. La elasticidad del cuerpo y el almacenamiento de energía se pueden utilizar mejor antes de aplicar la palma, aumentando así la velocidad y la eficiencia.
Debido a que el aterrizaje con el antepié requiere suficiente fuerza en el tobillo y la pierna para sostener el cuerpo, el uso adecuado del método de aterrizaje con el antepié para correr requiere preparación y entrenamiento adecuados. Si corre largas distancias o corre de forma normal, generalmente optará por poner los pies en el suelo. Esto hará que sea más fácil mantener el equilibrio del cuerpo y será menos probable que cause fatiga en los pies.
La historia del desarrollo del sprint
Según los registros, el sprint se incluyó en los primeros Juegos Olímpicos antiguos celebrados en la Villa Olímpica de Grecia en el año 776 a.C. La postura para correr en ese momento era inclinar el torso hacia adelante, levantar los muslos, poner los pies en el suelo cerca del centro de gravedad y utilizar el método de carrera "pasos" con una zancada más pequeña. El punto de partida es utilizar una postura "de pie", colocar una piedra grande detrás de los pies y empujar la piedra grande para acelerar la velocidad inicial.
La salida "en cuclillas" se adoptó en 1887 y el dispositivo de salida se introdujo en 1927, pero no se adoptó oficialmente hasta los XI Juegos Olímpicos en 1936. Durante esta etapa, la técnica del sprint se ha desarrollado mucho, desde el primer golpe con el talón hasta el golpe con el antepié.