La clasificación de la inteligencia emocional es:
1. Conócete a ti mismo: monitoriza los cambios en las emociones en todo momento, sé capaz de detectar el surgimiento de determinadas emociones, observa y examina tu mundo interior. experiencia, este es el núcleo de la inteligencia emocional. Sólo conociéndote a ti mismo podrás convertirte en dueño de tu propia vida.
2. Autogestión: Regular las emociones para que puedan expresarse adecuadamente en el momento oportuno, es decir, regularse a sí mismo.
3. un objetivo determinado de la actividad y la capacidad de controlar las emociones puede ayudar a las personas a salir del punto bajo de la vida y empezar de nuevo.
4. deseos de los demás a través de señales sociales sutiles es reconocer las emociones de los demás, que son la base para una comunicación normal y fluida con los demás;
5. Habilidades para manejar las relaciones interpersonales y regular la propia respuesta emocional hacia los demás.
Las tres primeras definiciones de inteligencia emocional hacen referencia a tu relación contigo mismo y a si eres una persona que se conoce suficientemente bien. Los dos últimos son relaciones con los demás. Conocerse a sí mismo es un requisito previo importante para manejar verdaderamente las relaciones con los demás. Esto es inevitable.
Así que "si floreces, las mariposas aparecerán de forma natural" tiene sentido. Este tipo de florecimiento significa conocerse a uno mismo y vivir en lo alto. En este proceso, naturalmente conocerás tu propio corazón, qué tipo de chicos te gustan y qué tipo de chicos son adecuados para ti. Conviértete en una persona que se ama a ti mismo y los demás te amarán.