Primero, vigilancia de la salud y tratamiento médico.
1. Tome la iniciativa de controlar su salud y la de su familia, y tome la iniciativa de medir su temperatura corporal cuando sienta que tiene fiebre. Si tienes niños en casa, tarde o temprano les tocas la frente. Si tiene fiebre, deberá tomarle la temperatura.
Y trata de evitar coger metro, autobuses y otros medios de transporte, y evita acudir a lugares concurridos. Al consultar a un médico, debe informarle de manera proactiva sobre su historial de viajes y residencia en áreas donde prevalecen enfermedades relevantes, así como las personas con las que ha estado en contacto desde el inicio de la enfermedad, y cooperar con el médico en la realización de investigaciones pertinentes.
En segundo lugar, protección e higiene personal.
1. Utilizar mascarilla al salir. Use una mascarilla quirúrgica o mascarilla N95 cuando salga a lugares públicos, busque tratamiento médico o tome transporte público.
2. Mantener las manos limpias en todo momento. Reduzca el contacto con artículos y piezas públicas en lugares públicos; lávese las manos con desinfectante para manos o jabón, o use un desinfectante para manos antibacteriano a base de alcohol después de regresar de lugares públicos, cubriéndose la boca al toser, antes y después de las comidas y cuando no esté seguro de si; sus manos están limpias Evite tocarse la boca, la nariz y los ojos con las manos al estornudar o toser, cúbrase la boca y la nariz con ropa hasta el codo;
En tercer lugar, mantener buenos hábitos de higiene y salud.
1. Siempre abra las ventanas para ventilar el dormitorio.
2. No compartir toallas entre miembros de la familia, mantener limpio el hogar y la vajilla, y secar la ropa y edredones con frecuencia.
3. No escupas en ningún lugar. Envuelve las secreciones de tu boca y nariz en toallas de papel y colócalas en un bote de basura tapado para desecharlas.
4. Presta atención a la nutrición y haz ejercicio de forma adecuada.
5. No tocar, comprar ni comer animales salvajes (es decir, caza, trate de evitar los mercados que venden animales vivos (aves de corral, mariscos, animales salvajes, etc.). ).
6. Los hogares deben estar equipados con termómetros, mascarillas quirúrgicas o mascarillas N95, útiles de desinfección del hogar y otros insumos.
En cuarto lugar, intenta reducir las actividades al aire libre.
1. Evite acudir a zonas donde la enfermedad sea frecuente.
2. Se recomienda reducir las visitas a familiares y amigos y las cenas durante el Festival de Primavera, y tratar de descansar en casa.
3. Reducir las actividades en lugares públicos concurridos, especialmente lugares con poco flujo de aire, como baños públicos, aguas termales, cines, cibercafés, KTV, centros comerciales, estaciones, aeropuertos, muelles, salas de exposiciones, etc.