¿Por qué tienes tantos sueños mientras duermes?

Sueño Además de la dificultad para conciliar el sueño, los sueños también son un problema común durante el sueño.

Muchas personas sueñan cuando duermen, y los sueños que tienen son muy ricos y las tramas son muy vívidas. A veces parece que una historia está conectada con otra, y cuando despiertas, esos sueños son correctos. Frente a ti estaba tan cansado que sentí que no había descansado bien.

Aquí hablaremos de una explicación y método de los sueños múltiples en la medicina tradicional china:

1. Los sueños son sobre cosas que sucedieron durante el día. Las historias no son extrañas. son relativamente normales y la mayoría de la gente lo hace. Hay muchas personas que tienen este tipo de sueños, lo que significa que no están en un sueño profundo y su conciencia todavía está activa. La medicina tradicional china habla de las personas que tienen esto. Este tipo de sueño suele tener una mala función digestiva, lo que significa que la función digestiva del estómago no es buena. También existe una mala función de absorción del bazo. Las personas con funciones deficientes de estos dos deben prestar atención a sus funciones de digestión y absorción, no comer demasiado por la noche ni tomar algunos alimentos y medicamentos para ayudar a la digestión. dormir mejor.

2. Lo que soñé fue un sueño extraño, que no tenía nada que ver con mi vida diaria. Era extraño y raro, como una película. Se dice que este tipo de medicina tradicional china está relacionada con la función del hígado. Estas personas simplemente no pueden retener la sangre y ocultar el alma. En este caso, se deben utilizar algunos métodos para nutrir la sangre del hígado. Si la sangre del hígado se nutre, no tendrás esos sueños. Se mejorará la calidad del sueño.

3. Lo que sueñas es lo que temes, como ser perseguido por alguien, caer desde una altura, etc. En este caso, la medicina china cree que se trata de un problema renal. El qi y la esencia del riñón están dañados, y los riñones. Si hay un problema con el Qi y la esencia del riñón, tendrás sueños aterradores. Es necesario eliminar algo de energía yin y fría del cuerpo, eliminar el miedo, etc. Una vez que se eliminen la flema fría y la congestión sanguínea, ya no tendrás estos sueños.

Los puntos de conocimiento anteriores se obtuvieron del libro "Método de salud Huangdi Neijing Four Seasons" del maestro Xu Wenbing. Espero que le resulte útil.