¿Psicología positiva? ¿Capítulo 1? buena vida

¿Por qué estudiar psicología positiva?

1. La llamada de los tiempos. 2. Sabiduría nacional. 3. Naturaleza humana única. 4. El secreto de la salud y la longevidad.

¿Cuál es una buena dimensión psicológica de la vida?

Hay un gran amor en el mundo, felicidad en la vida, contribución personal y trabajo significativo.

¿Qué es la psicología positiva?

La psicología positiva utiliza métodos científicos para estudiar los estados psicológicos positivos humanos, incluyendo la felicidad, la virtud, el significado, la estética, la innovación, la bondad, la salud mental y otras energías psicológicas positivas. Se dedica a descubrir y promover los factores psicológicos y ambientales que permiten a los individuos, familias, organizaciones y sociedades prosperar y desarrollarse positivamente.

¿Cómo establecer una mentalidad social positiva?

El taoísmo es natural, la unidad del conocimiento y la acción.

La teoría de la evolución de Darwin es una base teórica muy importante en la psicología positiva;

1. La psicología humana es también el resultado de una larga historia evolutiva.

2. La selección natural y la selección sexual son los principales procesos que producen estos mecanismos psicológicos;

3. Los mecanismos psicológicos seleccionados son propicios para la supervivencia y la reproducción humana.

Nuevos descubrimientos del nervio vago;

1. El nervio vago controla la mayoría de los órganos de los sistemas respiratorio y digestivo, así como la sensación, el movimiento y la secreción glandular del corazón;

2. También se relaciona con el comportamiento prosocial;

3. La felicidad está relacionada con el funcionamiento normal del nervio vago.

Aristóteles creía que las claves para una buena vida son:

Virtud, reflexión, templanza

Teoría Permanente de Martin Seligman:

Positiva emociones, dedicación, relaciones, sentido de la vida, logros.

Felicidad propuesta por RyffKeyes;

Autonomía, crecimiento personal, autoaceptación, objetivos de vida, sensación de control y relaciones interpersonales positivas.

Dina:

Felicidad = satisfacción con la vida, emociones positivas - emociones negativas

Libros recomendados:

La felicidad sostenida te saciará Psicología Feliz , Elefante y Jinete.