Para cultivar el cuerpo, uno debe cultivar la mente, y para cultivar el corazón, uno debe volverse brillante. La unidad del cuerpo y la mente tiene su propio espíritu.
No sé mucho sobre Lingsha Lingsha. Probablemente refinando la medicina. Sin embargo, creo que los complementos medicinales no son tan buenos como los complementos alimenticios, y los complementos alimenticios no son tan buenos como el entrenamiento mental.