Una vez que se lanzó la transmisión de gimnasia, recibió gran atención por parte de los líderes de todos los niveles, lo que era inseparable de las necesidades urgentes del momento. Ahora sígueme y echa un vistazo a la sexta serie de vídeos de gimnasia por radio. La información es sólo de referencia. El sexto conjunto de tutoriales en vídeo de gimnasia retransmitida. Desglose de acciones de la gimnasia retransmitida
La primera sección del ejercicio de todo el cuerpo (¿8 tiempos? 4) Postura preparatoria: párese firme y dé un paso con el pie izquierdo hacia la izquierda en el primer tiempo, un poco más ancho que el ancho de los hombros, ambos pies balanceen los brazos hacia los lados y crúcelos hacia arriba, con las palmas hacia adelante, mirando hacia las manos en el segundo tiempo, doble el cuerpo hacia adelante (piernas rectas), cruce las piernas; brazos frente al cuerpo, con las palmas hacia adentro, mirando hacia las manos; en el tercer tiempo, cierre el pie izquierdo en Media sentadilla, sostenga las rodillas con ambas manos, las articulaciones de los codos hacia afuera, los dedos hacia adentro, baje la cabeza y mire. hacia abajo frente a ti; vuelve a la posición vertical en el cuarto tiempo. Los movimientos de los tiempos 5 a 8 son los mismos que los de los tiempos 1 a 4, ¡pero en dirección opuesta!
La segunda sección del movimiento de salto (¿8 tiempos? 4) Postura preparatoria: párate firme y saltar con el pie izquierdo al frente y el pie derecho en el primer tiempo (pequeño) estocada con las manos en las caderas y la boca de tigre hacia arriba; saltar a una posición erguida con las manos en las caderas en el segundo tiempo; saltar en una estocada (pequeña) con; pie derecho delante y pie izquierdo detrás en el tiempo 3, con las manos en las caderas en el cuarto tiempo. En el salto de tiempo, volver a la posición erguida, con ambos brazos regresando al costado del cuerpo en el quinto tiempo, los pies abiertos; hacia la izquierda y hacia la derecha (dedos de los pies ligeramente hacia afuera), y al mismo tiempo, los brazos se levantan hacia los lados (las palmas hacia abajo en el sexto tiempo, los brazos están en posición vertical, con ambos pies regresan los brazos hacia); el costado del cuerpo; los movimientos de los tiempos 7 y 8 son los mismos que los de los tiempos 5 y 6.